بعد تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.
تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة.
الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
الوقاية من ضربات الشمسأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
- الدوخة وعدم الاتزان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
- آلام شديدة في الرأس.
- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
- احتمالية تغير لون الجلد.
الوقابة من ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.
- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.
يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.
- كن حذراً من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.
- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.
اقرأ أيضاًالحرارة ستتجاوز الـ40.. «الأرصاد» تحذر من موجة حارة تبدأ في هذا التوقيت «فيديو»
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم السبت 6 يوليو 2024
بشرى سارة من «الأرصاد» بشأن طقس الساعات المقبلة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشمس ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس الوقایة من ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
دبي الأكثر تأثرا.. تحذير من خطر ارتفاع درجات الحرارة في الخليج
حذر باحثون من خطر ارتفاع درجات الحرارة على حياة الإنسان في منطقة الخليج العربي، بعد بلوغها مستويات غير مسبوقة في عدد من المدن والمناطق، مسجلة 65 درجة مئوية.
وقالت صحيفة "واشنطن بوست"، إن درجات الحرارة الخطيرة والقياسية اجتاحت القارات الخمس في حزيران/ يونيو، والذي كان الشهر الأكثر سخونة على الأرض على الإطلاق، وذلك على إثر تغير المناخ الذي يسببه الإنسان، ما جعل ارتفاع درجات الحرارة تهديدا للحياة.
وفي دبي، بلغت درجة الحرارة 45 درجة مئوية، الثلاثاء، وارتفع مؤشر الحرارة المحسوسة إلى 62 درجة مئوية. وتشمل مؤشرات الحرارة الشديدة الأخرى في الأيام الأخيرة 61 درجة مئوية في أبو ظبي، و58 درجة مئوية في قاعدة خصب الجوية في عمان، وسجلت العراق والكويت 52 درجة مئوية، ووصلت درجات الحرارة في الأحساء بالسعودية إلى 51 درجة مئوية.
وارتفعت درجات الحرارة في عسلوية في إيران، إلى 42 درجة مئوية، الأربعاء، و41 درجة مئوية، الخميس، مسجلا ذروة مؤشر الحرارة المحسوسة عند 65 درجة مئوية.
وصُنفت دبي مؤخراً على أنها المدينة الأكثر تعرضاً لحرارة الصيف في العالم، حيث تصل الحرارة إلى 89% من أيام الصيف، وجاءت الدوحة بقطر في المركز الثاني. وفقا للصحيفة.
وأشارت الصحيفة إلى أن درجات حرارة الهواء القصوى تراوحت هذا الأسبوع بشكل عام بين 41 و46 درجة مئوية، وهذا أعلى إلى حد ما من المعدل الطبيعي.
وبسبب الرطوبة العالية إلى حد كبير، ظلت درجات الحرارة الدنيا أثناء الليل مرتفعة بشكل استثنائي، حيث ظلت في كثير من الحالات أعلى من 29 درجة مئوية. ووصلت درجات الحرارة في مناطق بإيران، إلى 36 درجة مئوية. ليلة الأربعاء، وهي أكثر ليالي تموز/ يوليو حرارة على الإطلاق.
وقالت صحيفة "واشنطن بوست" إن درجة حرارة الكرة الأرضية الرطبة، التي تقيس مقدار الإجهاد الحراري على جسم الإنسان، وصلت إلى 36 درجة مئوية في مطار الخليج العربي الدولي و35 درجة مئوية في دبي، وهو ما يتجاوز عتبة 32 درجة مئوية التي قال الباحثون إنها تشكل خطراً على بقاء الإنسان إذا استمرت هذه الحرارة لفترة طويلة.
وحدد باحثون، منطقة الخليج العربي من بين المناطق التي من المرجح أن تتجاوز بانتظام عتبات مستويات الحرارة التي تهدد الحياة خلال الثلاثين إلى الخمسين عامًا القادمة.
لغة إنجليزية باللهجة المصرية وأخطاء بالجملة والقطاعي في النطق وأسلوب التلقين واضح في السرد مع كثرة ترديد الجمل والمقاطع علي طريقة ( الحكواتي ) !!..