بعد تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.
تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة.
الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
الوقاية من ضربات الشمسأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
- الدوخة وعدم الاتزان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
- آلام شديدة في الرأس.
- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
- احتمالية تغير لون الجلد.
الوقابة من ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.
- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.
يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.
- كن حذراً من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.
- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.
اقرأ أيضاًالحرارة ستتجاوز الـ40.. «الأرصاد» تحذر من موجة حارة تبدأ في هذا التوقيت «فيديو»
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم السبت 6 يوليو 2024
بشرى سارة من «الأرصاد» بشأن طقس الساعات المقبلة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشمس ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس الوقایة من ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد» توضح حالة الطقس مساء اليوم: أمطار ونشاط للرياح
أعلنت الأرصاد الجوية، عودة الأجواء الباردة بدء من حالة الطقس ليلا، حيث تنخفض قيم الحرارة الصغرى على جميع أنحاء الجمهورية، بما يقرب من 8 إلى 10 درجات عن القيم المسجلة خلال ساعات النهار، إذ يسود طقس بارد ليلا على القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية للبلاد ومدن القناة ومحافظات الدلتا، في حين يسود طقس شديد البرودة على وسط وجنوب سيناء ومحافظات الصعيد.
أمطار ونشاط للرياح.. ماذا يحدث في حالة الطقس مساء اليوم؟وأشارت الأرصاد الجوية في تقرير صادر لها، إلى تراجع تأثير الكتل الهوائية الصحراوية في حالة الطقس مساء اليوم، وذلك على جميع أنحاء الجمهورية، مع زيادة نشاط الرياح الذى تتراوح على القاهرة والسواحل الشمالية بين 28 إلى 30 كيلومترًا في الساعة، وعلى سيناء ومحافظات الصعيد بين 32 إلى 36 كيلومترًا في الساعة، مما يزيد الإحساس ببرود الطقس وانخفاض قيم الحرارة.
أمطار على القاهرة والمحافظات خلال ساعات المساءوأضافت الأرصاد الجوية، أنَّ فرص سقوط الأمطار وتكاثر السحب الممطرة، تزداد مع بداية أولي ساعات المساء، إذ تتفاوت كميات الأمطار من محافظة إلى أخرى، وذلك على كلا من محافظات «العلمين، مطروح، والإسكندرية، والبحيرة، وبورسعيد، رفح، العريش، ودمياط، الشرقية، الدقهلية، السويس، الإسماعيلية، الغربية، القاهرة، الجيزة، المنوفية»، وفقا لصور الأقمار الصناعية.
وعن درجات الحرارة الصغرى المتوقعة مساء اليوم، وفقًا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية، فقد جاءت كالتالي:
- القاهرة: الصغرى 12.
- العاصمة الإدارية: الصغرى 10.
- أكتوبر: الصغرى 10.
- بنها: الصغرى 11.
- دمنهور: الصغرى 12.
- وادي النطرون: الصغرى 10.
- كفر الشيخ: الصغرى 11.
- المنصورة: الصغرى 10.
- الزقازيق: الصغرى 11.
- شبين الكوم: الصغرى 10.
- طنطا: الصغرى 11.
- دمياط: الصغرى 13.
- بورسعيد: الصغرى 13.
- الإسماعيلية: الصغرى 10.
- السويس: الصغرى 11.
- العريش: الصغرى 09.
- رفح: الصغرى 09.
- رأس سدر: الصغرى 12.
- نخل: الصغرى 04.
- كاترين: الصغرى 0-.
- الطور: الصغرى 09.
- طابا: الصغرى 10.
- شرم الشيخ: الصغرى 15.
- الإسكندرية: الصغرى 11.
- العلمين الجديدة: الصغرى 10.
- مطروح: الصغرى 10.
- السلوم: الصغرى 10.
- سيوة: الصغرى 08.
- رأس غارب: الصغرى 14.
- الغردقة: الصغرى 14.
- سفاجا: الصغرى 15.
- مرسى علم: الصغرى 14.
- شلاتين: الصغرى 16.
- حلايب: الصغرى 16.
- أبو رماد: الصغرى 15.
- رأس حدربة: الصغرى 17.
- الفيوم: الصغرى 11.
- بني سويف: الصغرى 09.
- المنيا: الصغرى 09.
- أسيوط: الصغرى 09.
- سوهاج: الصغرى 11.
- قنا: الصغرى 11
- الأقصر: الصغرى13.
- أسوان: الصغرى 13.
- الوادي الجديد: الصغرى 13.
- أبو سمبل: الصغرى 12.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”