ماذا يحدث للجسم عند الانتقال من التكييف إلى الشارع والعكس؟.. أضرار خطيرة
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
الراحة بعد التعب، لحظات من الانتعاش ننعم بها بعد الهروب من حرارة الشمس القاسية بدخول مكان مكيف، فيبدأ العرق المتصبب من أجسامنا يجف وأنفاسنا تهدأ، وعلى الرغم من جمال ذلك الشعور، إلا أنه قد يتسبب في بعض المشكلات الصحية، مثل الخروج إلى الجو الحار بعد المكوث لفترة طويلة داخل غرفة باردة.
أضرار الانتقال بين الأماكن متناقضة الحرارةتعتاد أجسامنا على درجة الحرارة المحيطة بها، وعندما تتغير هذه الدرجة بشكل مفاجئ، تحاول التكيف مع الوضع الجديد، وقد تواجه صعوبةً في ذلك خاصةً عند الانتقال من أقصى البرودة إلى بيئة شديدة الحرارة، فتظهر بعض الأعراض الصحية التي حددها الدكتور أحمد فوزي، استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي، خلال حديثه لـ«الوطن»:
1.ضيق التنفس
استنشاق الهواء البارد بعد التعرض لحرارة الجو لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية، الذي ينتج عنه ضيق وصعوبة في التنفس، ويزداد الأمر خطورةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصدر والجيوب الأنفية.
2. الصداعفي الجو الحار يزداد تدفق الدماء إلى الدماغ، وعند التعرض إلى هواء التكييف بشكل مفاجئ يحدث انقباض الأوعية الدموية، وهو ما يسبب الشعور بالصداع وآلام الرأس، وقد يزداد الأمر خطورة لدرجة التعرض لخطر الجلطات.
3. الإنفلونزاعندما يجف العرق بشكل سريع على الجسم يتعرض للرطوبة خاصةً منطقة الصدر، وهو ما ينتج عنه الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وعلى رأسها الإنفلونزا.
4. خلل الجهاز المناعيالخروج من جو الغرفة البارد إلى حرارة الشارع، يسبب حالة من عدم الاتزان للجسم تضعف الجهاز المناعي، وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.
5. آلام العظامعادةً ما ينتج عن تغير درجات الحرارة بشكل مفاجئ، آلام العظام والتهابات المفاصل، نتيجة التعرض للرطوبة.
نصائح لتقليل الخطرتهيأ الجسم للتغيير يساعده في تلافي ما يسمى بالصدمة الحرارية، التي تتعطل فيها قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته الداخلية، وفقًا لموقع «My health» الذي أوضح أن المحافظة على ترطيب الجسم بتناول كمية كافية من الماء، يساعد الجسم على تلافي المشكلة عند دخول مكان بارد، بعد البقاء في الشارع لمدة طويلة تحت حرارة الشمس، كذلك يساعد الانتقال التدريجي بين المكانين المتناقضين من حيث درجة الحرارة، على تكيف الجسم مع الوضع الجديد، وتجنب الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التكييف الطقس الحار درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة ضيق التنفس
إقرأ أيضاً:
يخالف التوقعات .. ماذا يحدث فى آخر أسبوع من شهر البرد؟
يسود طقس معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، خلال الساعات المقبلة على أن يكون شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
طقس الساعات المقبلةوتعد معرفة أحوال الطقس يوميا من بين الأمور التى تهم المواطن خاصة فى ظل أجواء باردة تصل لحد الصقيع فى بعض الأحيان، وعليه نرصد فى سياق التقرير التالي حالة الطقس اليوم السبت وأيضا الأيام المقبلة.
ويشهد الأسبوع الأول فى شهر فبراير والأسبوع الأخيرة فى طوبة حالة استقرار إلى حد ما خاصة أن شهر طوبة والذي سينتهي فى 7 فبراير، يُعرف بتقلباته الجوية، و يُخالف التوقعات هذا العام باستقرار نسبي في الطقس، مع انخفاض فرص سقوط الأمطار.
حالة الطقس اليوم السبتوحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من الطقس خاصة أنه سيشهد شبورة مائية تكون على أغلب المناطق وعلى الطرق السريعة التي تكون قريبة من المسطحات المائية،وعليه يلزم على المواطنين تواخي الحذر أثناء فترة القيادة خلال الصباح الباكر.
ويكون طقس اليوم معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
ظواهر جوية فى طقس الساعات المقبلةومن المتوقع أن تكون هناك شبورة مائية صباحًا كثيفة على مناطق من شمال البلاد حتى شمال الصعيد تكون كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.
كما تشهد الظواهر الجوية فرص أمطار خفيفة على السواحل الشمالية الشرقية وشمال سيناء، فضلا عن نشاط رياح على مناطق من جنوب سيناء وشمال الصعيد على فترات منتظمة.
ومن المتوقع اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة وسرعة الرياح من 50: 60 كم فى الساعة وارتفاع الأمواج من 2.5: 3.5 متر.
نصائح هامة للقيادة خلال الشبورة المائية- يلزم القيادة بهدوء تام ويفضل عدم قيادة السيارة في حال انعدام الرؤية.
- إضاءة كشافات الشبورة المائية و زيادة مسافات الأمان بين سيارتك والآخرين.
- استعمال مساحات الزجاج باستمرار و فتح زجاج السيارة قليلاً لمنع تكثف بخار الماء داخل السيارة.
- استخدام آلة التنبيه على فترات حتى يشعر الغير بوجودك.
درجات الحرارة المتوقعة- القاهرة الصغرى 12 والعظمى 21
- العاصمة الإدارية الصغرى 10 والعظمى 22
- بنها الصغرى 11 والعظمى 21
- دمنهور الصغرى 11 والعظمى 20
- وادى النطرون الصغرى 10 العظمى 21
- كفر الشيخ الصغرى 11 والعظمى 20
- المنصورة الصغرى 12 والعظمى 21
- الزقازيق الصغرى 12 والعظمى 21
- طنطا الصغرى 12 والعظمى 20
- دمياط الصغرى 15 والعظمى 20
- بورسعيد الصغرى 16 والعظمى 20
- الاسماعيلية الصغرى 11 والعظمى 22
- السويس الصغرى 12 والعظمى 22
- رفح الصغرى 09 والعظمى 21
- سانت كاترين الصغرى 00 والعظمى 15
- طابا الصغرى 10 والعظمى 19
- شرم الشيخ الصغرى 16 والعظمى 24
- الإسكندرية الصغرى 11 والعظمى 20
- العلمين الصغرى 11 والعظمى 21
- الغردقة الصغرى 14 والعظمى 24
- الفيوم الصغرى 11 والعظمى 22
- بنى سويف الصغرى 10 والعظمى 22
- المنيا الصغرى 09 والعظمى 22
- أسيوط الصغرى 08 والعظمى 23
- سوهاج الصغرى 10 والعظمى 24
- قنا الصغرى 11 والعظمى 25
- الأقصر الصغرى 10 والعظمى 25
- أسوان الصغرى 12 والعظمى 26