إضافات لذيذة لإفطار رائع من لادوريه

الخضيري: تناول رواسب القهوة ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر

أميرة خالد

كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن فوائد تناول القهوة للصحة العامة والنفسية.

وقال الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “تفيد القهوة الصحة العامة والنفسية، وتناول رواسب القهوة والجزيئات الصلبة (الحثالة) ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر ويمتص الجسم منها كافيين أكثر؛ ثم تصبح كألياف تمنع الإمساك (الفلترة عادة اجتماعية اعتادها الناس جعلتها أقل تركيزًا)”.

وحذر الخضيري من أن هناك بعض الأشخاص الذين تسبب لهم القهوة السوداء القوية المركزة تهيج القولون، وقال: “أنصح تلك الفئة أولاً بتخفيف التركيز سواء بالماء أو بالحليب لكي لا تسبب لهم تهيج القولون”.

اقرأ أيضا :

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۳ ساعة

مفاجأة غير متوقعة.. احذر تناول القهوة على متن الطائرة

كشف مضيف طيران عن السبب الصادم الذي قد يجعلك تفكر مرتين قبل طلب القهوة أثناء رحلتك الجوية. وأوضح المضيف كيفن، الذي يعمل في إحدى شركات الطيران الأمريكية، عبر منشور على تيك توك، أن طريقة تحضير القهوة على متن الطائرة قد تكون غير صحية على الإطلاق. خزانات مياه غير نظيفة جاء تحذير كيفن بعد أن كشف أحد الطيارين أن خزانات المياه المستخدمة لتحضير المشروبات الساخنة نادراً ما يتم تنظيفها، إن وُجدت، وفقاً لصحيفة دايلي ميل. وأضاف الطيار: هذه المياه تُستخدم في تحضير القهوة، ولا أريد حتى التفكير في كمية...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الخضيري: تناول رواسب القهوة ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر

أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن فوائد تناول القهوة للصحة العامة والنفسية. وقال الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “تفيد القهوة الصحة العامة والنفسية، وتناول رواسب القهوة والجزيئات الصلبة (الحثالة) ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر ويمتص الجسم منها كافيين أكثر؛ ثم تصبح كألياف تمنع الإمساك (الفلترة عادة اجتماعية اعتادها الناس جعلتها أقل تركيزًا)”. وحذر الخضيري من أن هناك بعض الأشخاص الذين تسبب لهم القهوة السوداء القوية المركزة تهيج القولون، وقال: “أنصح تلك الفئة أولاً بتخفيف التركيز سواء بالماء أو بالحليب لكي لا...

صدى البلدقبل ۱ یوم

راشفورد يتألق مع أستون فيلا ويؤكد: لم أصل إلى أفضل مستوياتي بعد

أعرب ماركوس راشفورد، مهاجم أستون فيلا، عن سعادته الكبيرة بتسجيله أول ثنائية له مع الفريق، والتي قاد بها فريقه للفوز على بريستون نورث إند بثلاثية نظيفة، ليحجز مقعده في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي.ونجح راشفورد، المعار من مانشستر يونايتد، في هز الشباك مرتين خلال خمس دقائق فقط، ليساهم في تأهل فيلا لمواجهة كريستال بالاس في الدور نصف النهائي، بعد أن تخطى الأخير نظيره فولهام بنفس النتيجة.وفي تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) عقب اللقاء، قال راشفورد، البالغ من العمر 27 عامًا: إنه شعور رائع، أشعر بأنني أصبحت أكثر جاهزية...

الأسبوعقبل ۱ یوم

بعد ثنائية فولهام.. راشفورد: لم أصل إلى أفضل مستوياتي بعد

قال ماركوس راشفورد، مهاجم فريق أستون فيلا، إنه لم يصل إلى أفضل مستوياته بعد قيادته فريقه إلى قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، بتسجيل أول ثنائية له مع الفريق. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن راشفورد المعار من مانشستر يونايتد سجل هدفين في غضون خمس دقائق ليقود أستون فيلا للفوز على بريستون نورث إند، أحد أندية الدرجة الثانية، 3/صفر في دور الثمانية، اليوم الأحد. وقال المهاجم البالغ من العمر 27 عاما في تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي): إنه شعور رائع، أشعر وكأنني أصبحت أكثر جاهزية...

الأسبوعقبل ۱ یوم

إنجاز رائع.. تعليق مفاجئ من جوارديولا بعد فوز مانشستر سيتي على بورنموث

تفاخر بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي بإنجاز فريقه بالتأهل لقبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم بعد الفوز على مضيفه بورنموث بنتيجة 2 / 1، اليوم الأحد. وصرح جوارديولا عبر قناة (آي تي في) عقب اللقاء لقد حققنا انجازا، وتأهلنا لقبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي سبع مرات متتالية. وأضاف المدرب الإسباني يؤسفني أن أقول لكم، أن هذا إنجاز رائع لهذا الجيل من اللاعبين على أحد أصعب الملاعب في إنجلترا. وانتقل مدرب مانشستر سيتي للحديث عن بصمة نيكو أوريلي الذي صنع هدفي المباراة، قائلا ليس اللاعبون الشباب فقط بل عناصر الخبرة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

قومي المرأة بسوهاج يختتم مبادرة «مطبخ المصرية» لتوزيع 7 آلاف وجبة صائم بقرى حياة كريمة

اختتم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، مبادرة مطبخ المصرية.. بإيد بناتها، والتي استمرت طوال شهر رمضان المبارك، وأسفرت عن توزيع 7000 وجبة صائم في قرى مركز المنشاة، التابعة لمبادرة حياة كريمة، وذلك ضمن المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية. وأكدت الدكتورة سحر وهبي، مقررة المجلس القومي للمرأة بسوهاج، أن المبادرة نُفذت بالتعاون مع وزارة الأوقاف ومؤسسة حياة كريمة، حيث تم تجهيز الوجبات داخل مطبخ جمعية تنمية المجتمع بقرية كوم بدار. دعم المرأة وتوفير فرص عمل وأشارت وهبي إلى أن مطبخ المصرية.. بإيد بناتها هو مشروع مجتمعي تنموي، يهدف إلى تمكين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

احذر القهوة على الريق أول أيام عيد الفطر

بعد الانتهاء من شهر رمضان الكريم محبو القهوة يلجأون إلى تناولها فى عيد الفطر على الريق، ولا يعلمون مدى خطورة تناول القهوة على الريق ، لذا نكشف لك فى هذا التقرير مخاطرها وفقا لموقع هيلثى.أضرار القهوة على الريق فى عيد الفطر..١-شرب القهوة على معدة فارغة قد يتسبب في تلف بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم وحرقة في المعدة، حيث يمكن أن تؤثر القهوة بشكل كبير على الجهاز الهضمي، لأنها ستنشط إنتاج حمض المعدة، وإذا لم تأكل شيئًا من قبل، فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة معدتك ويسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.٢-يمكن...

سوالیفقبل ۲ یوم

ما هي الكمية اليومية الآمنة من الكافيين؟

#سواليف يستهلك الكثيرون #الكافيين بشكل يومي من خلال #فنجان_القهوة الصباحي، أو الشاي، أو #مشروبات_الطاقة وغيرها من المنتجات، لتمدهم بالنشاط طوال اليوم. لكن وراء هذه المادة المنبهة التي نستهلكها يوميا بلا تفكير، تكمن حقائق صادمة عن الجرعات الآمنة والخطرة التي يجهلها كثيرون. ويشرح عالم الأحياء الدكتور أنكه إيلرز: “بكميات معتدلة، يكون للكافيين تأثير منشط وإيجابي”. ولكن بجرعات عالية، يمكن أن يسبب الكافيين التعرق والقلق واضطرابات نظم القلب، كما قد يؤثر على نمو الجنين في رحم الأم. وفي الحالات القصوى، يمكن أن تكون الجرعات الزائدة الشديدة من المكملات الغذائية المحتوية على...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

قبل مواجهة جيرونا.. رسالة مثيرة من فليك إلى أنشيلوتي

أكد المدير الفني لفريق برشلونة، الألماني هانز فليك، أن آخر 10 مباريات في الليغا مهمة للغاية، ويجب القتال من أجلها، قبل مواجهة جيرونا في الجولة 29 من عمر المسابقة. قال هانزي فليك خلال المؤتمر الصحفي للمباراة: نحن متحمسون للقاء جيرونا، وعلينا الانتصار لمواصلة الصدارة. وبشأن طعن أوساسونا على نتيجة مباراته مع برشلونة قال: أعتقد أن جميع الأندية تمر بنفس الموقف، لا يمكنني قول أي شيء بخصوص ذلك، حصلنا على 3 نقاط والباقي ليس بيدي. فليك يهدد إنجاز إنريكي التاريخي مع برشلونة - موقع 24قاد المدرب الألماني هانزي...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

هل تؤثّر طريقة تحضير قهوتك على صحتك وما علاقة ذلك بالكوليسترول؟

نشرت صحيفة ساينس أليرت الأمريكية تقريرًا يفيد بأن القهوة في غرفة الاستراحة في مكان عملك قد تحتوي على مستويات عالية من المواد التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار في دمك. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته عربي21، إن باحثين سويديين قاموا بقياس مستويات الديرتيربينات في القهوة المحضرة باستخدام مجموعة من آلات تحضير القهوة الشائعة وأساليب التخمير المختلفة. ووجدوا أن غليان كمية كبيرة من القهوة يعد أسوأ مسبب، لكن يمكن تعويض هذه المستويات بسهولة عن طريق تصفيتها. وتجدر الإشارة إلى أن الديرتيربينات هي مركبات تنتجها النباتات ولها تأثيرات متنوعة على...

إضافات لذيذة لإفطار رائع من لادوريه

الخضيري: تناول رواسب القهوة ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار