كيفية تمكين ميزة حماية العين على iPhone
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
قد يؤدي وضع هاتفك الذكي بالقرب من العين إلى الإضرار بالعين. ولا يقتصر الأمر على الأطفال فقط في خطر بسبب هذا، ولكن حتى البالغين يمكن أن يعانون من إجهاد العين إذا كانوا يشاهدون الهاتف عن قرب. لذلك، من المهم الحفاظ على مسافة مشاهدة آمنة ولهذا السبب أصبحت ميزة Screen Distance الخاصة بـ Apple iPhone مفيدة.
تقول شركة Apple إن ميزة Screen Distance تستخدم كاميرا TrueDepth الخاصة بجهاز iPhone الخاص بك لاكتشاف متى تحمل جهاز iPhone الخاص بك على مسافة أقرب من 30 سم (12 بوصة) لفترة ممتدة، وتشجعك على تحريكه بعيدًا.
يمكن لمسافة الشاشة أن تساعد الأطفال على الانخراط في عادات المشاهدة الصحية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصر النظر ويمكن أن تمنح الأشخاص من جميع الأعمار الفرصة لتقليل إجهاد العين الرقمي.
يتم تشغيل "مسافة الشاشة" افتراضيًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا في مجموعة "مشاركة العائلة". بالنسبة للآخرين، يمكن تمكينه بسهولة باتباع الخطوات المذكورة أدناه.
كيفية تفعيل خاصية مسافة الشاشة على iPhone
الخطوة 1- انتقل إلى الإعدادات على هاتف Apple iPhone الخاص بك
الخطوة 2- اضغط على وقت الشاشة
الخطوة 3- هنا، اضغط على مسافة الشاشة
الخطوة 4- قم بتبديل الميزة وقد انتهيت
الآن، عندما تقرب الشاشة كثيرًا من وجهك لفترة طويلة، ستغطي مسافة الشاشة بتنبيه، مما يمنعك من المتابعة. عندما تقوم بتحريك iPhone لمسافة تزيد عن 12 بوصة، يمكنك النقر فوق "متابعة" لاستئناف استخدامه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاشة
إقرأ أيضاً:
باحثون : استخدام الجوال قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بالأرق
أميرة خالد
أكدت دراسة حديثة أنّ استخدام الجوال أو أي شاشة إلكترونية قبل الذهاب إلى الفراش لمدة ساعة واحدة يزيد خطر الإصابة بالأرق، ويقلّل مدة النوم يوميًا.
وأجريت دراسة على أكثر من 45 ألف شاب نرويجي تتراوح أعمارهم بين 18 و28 عاماً، وحُلِّلت بياناتهم من مسح صحي ووطني.
وبيّنت الدراسة أن استخدام الشاشات بعد الذهاب إلى الفراش يزيد خطر الإصابة بعوارض الأرق بنسبة 59 في المائة، كما يؤدّي إلى تقليل مدة النوم بمقدار 24 دقيقة في الليلة الواحدة.
وأظهرت النتائج أنّ مدة استخدام الشاشة كانت العامل الأكثر تأثيراً في النوم، وليس نوع النشاط في ذاته، ولم يكن هناك دليل على أنّ وسائل التواصل الاجتماعي أكثر ضرراً من الأنشطة الأخرى، مما يشير إلى أنّ المشكلة الرئيسة تكمن في استبدال وقت النوم بواسطة استخدام الشاشات.
ويُعدّ النوم ضروريًا للصحة العقلية والجسدية، لكنّ كثيرين لا يحصلون على قسط كافٍ منه لأسباب منها الإفراط في استخدام الشاشة قبل الذهاب إلى الفراش.
كما تُعدّ هذه الدراسة من أكبر الدراسات التي بحثت تأثير استخدام الشاشات في النوم لدى فئة الشباب، إذ تؤكد النتائج أنّ استخدام الشاشات في الفراش يُعدّ عاملاً رئيساً في اضطرابات النوم، مما قد تكون له تأثيرات سلبية في الصحة الجسدية والعقلية، والأداء الأكاديمي، والرفاهية العامة.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة