طرق إرشادية للتعامل مع الإصابة بضربة الشمس
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع ارتفاع درجات الحرارة الشديد في فصل الصيف والتعرض المباشر لاشعة الشمس فترات طويلة قد يصاب الشخص بضربة شمس واذا لم يتم التعامل الصحيح معها تعرض صحة الشخص للخطر فقد تمر ضربة الشمس بسلام مع الاشخاص وقد تكون خطر جدا في بعض الاحيان اذا كانت حادة ولم يتم التعامل الضروري معها، حيث يرتفع درجة حرارة الجسم عن الدرجة الطبيعة ويحتاج الى تبريد الجسم لمنع حدوث مضاعفات وهذه المضاعفات ترتبط بالدماغ وببعض الأعضاء الأساسية الأخرى خلال عدة طرق ارشادية .
*تقليل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى أقل من 39 درجة ويتم قياس حرارة جسم المصاب بميزان الحرارة.
*ضرورة أخذ قراءات متتابعة لدرجات الحرارة بشكل ثابت، ويجب الوصول لهذه الحرارة بأسرع وقت ممكن، والوقت اللازم لخفض الحرارة إلى أقل من 39 درجة خلال 60 دقيقة من التعرض لضربة الشمس.
*ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان إلى 40 درجة مئوية أو أعلى قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة، وأبرزها تلف الدماغ والأعضاء الحيوية.
بشكل عام يحتاج المصابون بضربة الشمس إلى دخول المستشفى ليتم فحصهم والتأكّد من سلامتهم، وملاحظة أي مضاعفات قد تظهر بعد اليوم الأول.
*تأخيرطلب المساعدة الطبية قد يؤدي إلى مضاعفات وخيمة تصل إلى الموت، ومن الضروري أن يبدأ الأفراد المحيطون بالمصاب بإجراءات الإسعافات الأولية لمحاولة تبريد المريض وتقليل درجة حرارة الجسم فيجب نقل المريض إلى مكان يوجد فيه مكيّف للهواء إن أمكن، أو نقله إلى منطقة باردة ومظللة على الأقل.
*إزالة الملابس الزائدة التي يرتديها المصاب وكذلك إزالة الملابس الضيقة.
*تبليل وترطيب جلد المريض بالماء بواسطة المسح بإسفنجة مبللة أو الرش بخرطوم الحديقة ثم تسليط هواء على جسم المريض بواسطة مروحة.
*تطبيق كمادات الثلج على مناطق الجسم أو غمر كامل جسم المريض في حوض حمام يحتوي على الماء الفاتر.
*شرب المصاب السوائل لتعويض نقص السوائل الذي حدث نتيجة ارتفاع حرارة الجسم.
*الامتناع عن استخدام المشروبات الكحولية أو الغنية بالسكر بهدف تعويض السوائل فهذه المشروبات قد تؤثر بشكل سلبي في قدرة الجسم على التحكم بدرجة الحرارة، وينصح تجنب المشروبات الباردة جدا والتي قد تسبب تشنجات في المعدة.
*قد يصف الطبيب مسكن لصداع الرأس أو خافض للحرارة في بعض الحالات.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة فصل الصيف ضربة الشمس درجة حرارة الجسم حرارة الجسم درجة حرارة
إقرأ أيضاً:
ارتفاع درجات الحرارة في جميع أنحاء السودان
يتوقع ارتفاع درجات الحرارة العظمى على ساحل البحر الأحمر بشكل طفيف مع انخفاض درجات الحرارة الصغرى واحتمالية هطول أمطار خفيفة.
بورتسودان: التغيير
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية السودانية، أن ترتفع درجات الحرارة بشقيها العظمى والصغرى ارتفاعاً يتراوح ما بين (1- 2) درجة مئوية في جميع أنحاء البلاد.
وأشارت إلى أن الطقس يكون معتدل نهاراً وبارد ليلاً في شمال، شمال غرب وغرب البلاد وحار نهاراً معتدل ليلاً في شرق، اواسط وجنوب البلاد.
وطبقاً لنشرة الهيئة اليوم السبت، تسود الرياح الشمالية الخفيفة السرعة في أجزاء متفرقة من شمال، جنوب، شمال غرب وغرب البلاد وولاية البحر الأحمر.
وذكرت أن أعلى درجة حرارة متوقعة اليوم 39.0 درجة مئوية في مدينتي أبو نعامة وسنار وأدنى درجة حرارة متوقعة صباح الغد 12.0 درجة مئوية في مدينتي دنقلا وشلاتين.
على ساحل البحر الأحمر من المتوقع أن توالي درجات الحرارة العظمى ارتفاعها الطفيف، وكذلك توالي درجات الحرارة الصغرى انخفاضها الطفيف مع طقس غائم واحتمالية هطول أمطار خفيفة في أجزاء متفرقة من جنوب ساحل البحر الأحمر.
من أهم معالم الطقس خلال الـ 24 ساعة القادمة وفق ما جاء في النشرة: مرتفع جوي يتمركز في شمال غرب أفريقيا يغطي شمال، شمال الأواسط، جنوب غرب، شمال غرب وغرب البلاد. ومنخفض السودان الحراري الذي يغطي شرق وجنوب شرق البلاد.
أعلى درجة حرارة سجلت ليوم أمس كانت 38.2 درجة مئوية في مدينة سنار وأدناها صباح اليوم 11.0 درجة مئوية في مدينة دنقلا.
الوسومأبو نعامة البحر الأحمر السودان القضارف الهيئة العامة للأرصاد الجوية دنقلا سنار طقس السودان
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين