تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال كريم ذكري نجم الزمالك الأسبق، أن أحمد رفعت لاعب مودرن سبورت السابق والذي سبق ولعب للمصري البورسعيدي، لُقِب بـ«المانجو» لمهاراته وإمكانياته الفنية الكبيرة.

وأضاف ذكري، خلال لقاء مع الإعلامي هاني حتحوت ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن الشوارع المصرية في حالة حزن رهيبة على رحيل أحمد رفعت، لكونه لاعب موهوب وخلوق للغاية ومميز.

وتابع حديثه، بأنه سعيد لحالة أحمد رفعت الذي عاد من الموت بعد توقف قلبه تمامًا، إذ منحه الله فرصة ليتقرب منه أكثر، مضيفًا «حصل على فرصة من الله لم يحصل عليها إنسان من قبل، ليكون أقرب إلى الله ويلتزم في عبادته».

وأشار إلى أن عودة أحمد رفعت من أجل أن يمنح الرسائل التي تشير إلى حقه، أشبه بالمعجزة، مشددًا أن المنظومة الرياضية فاشلة وبعيدة عن الرياضة تمامًا، إذ يُدار بعشوائية شديدة وبالمحسوبية أيضًا».

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: أحمد رفعت لاعب مودرن فيوتشر الإعلامي هاني حتحوت برنامج الماتش أحمد رفعت

إقرأ أيضاً:

معجزة وضع الوسادة بين الساقين أثناء النوم

النوم هي عملية معقدة تؤثر على جميع أجزاء الجسم، وعندما ننام يمكن أن يساعدك الحصول على قسط كافي من النوم على الشعور بتحسين في التعلم والذاكرة والإبداع وأيضاً تحسين المزاج، كما أن النوم الصحي يقوي جهاز المناعة ويسهل عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي.

أما فوائئد وعجائب وضع الوسادة بين الساقين أثناء النوم يمكن أن يكون له فوائد صحية كثيرة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من آلام وأوجاع أسفل الظهر أو مشاكل في المفاصل، في المقال التالي نقدم لكم أهم الفوائد الصحية لوضع الوسادة بين الرجلين أثناء النوم:

معجزة وضع الوسادة بين الساقين أثناء النومتقوية العمود الفقريتحسين الدورة الدمويةمن فوائد وضع الوسادة بين الساقين تخفيف دوالي الساقين وآلام الظهريخفف من آلام الركبةتقليل الظغط على الظهريمنع الشخير والانتفاختقليل الضغط على المفاصلآلام في الورك أو التهاب المفاصلوضع الوسادة بين الساقين في توفير الراحة وتخفيف الضغط على منطقة البطن والظهرعدد ساعات النوم الصحي حسب العمرحديثو الولادة من 16-18 ساعة في اليوم.يكون النوم الصحي للأطفال في سن ما قبل المدرسة من 11-12 ساعة في اليوم.االنوم الصحي للطلاب في سن المدرسة: 10 ساعات على الأقل في اليوم.المراهقون من 9-10 ساعات في اليوم.كبار السن من 7-8 ساعات في اليوم.فوائد النوم الصحية

النوم له العديد من الفوائد الصحية مما يشعرك بالراحة التامة، وفيما يلي اهم الفوائد:

الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.يمنح الطاقة والحيوية لنشاط أكثر خلال اليوم.مكافحة المرض عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة.تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.التقليل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.الحصول على وزنٍ مثالي.يُحسّن النوم الجيد أداء الرياضيين خاصة من يمارس كرة السلةيزيد من إشراقة ونضارة البشرة. كلمات دالة:معجزة وضع الوسادة بين الساقين أثناء النومالنوم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند معجزة وضع الوسادة بين الساقين أثناء النوم النفط العراقي يتعدى حاجز الـ78 دولارا للبرميل أسعار الذهب في الأردن تسجل أعلى مستوى لها بالتاريخ تفسير حلم رؤية القطايف في المنام أجمل صور عن يوم التأسيس السعودي 1446/2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • رايتك مرفوعة.. ثناء مصطفى بكري على السعودية في ذكري تأسيس المملكة
  • رئيس جامعة الأزهر السابق: ناقة صالح عليه السلام معجزة تثبت عظمة الله
  • كاتب صحفي: تهجير الفلسطينيين اعتداء على الأمن القومي العربي
  • نقابة المهندسين: كريم الكسار منسقًا عامًا للجنة الاستشارية لإعمار غزة
  • باسيل وحزب الله... تباينات لا تلغي التقارب
  • سلوت ينتقد داروين نونيز
  • مش شبهي.. سامي الشيخ يكشف تفاصيل شخصية إياد بمسلسل صفحة بيضا
  • جهود استثنائية يبذلها الشباب في حمص للنهوض بواقع المدينة
  • معجزة وضع الوسادة بين الساقين أثناء النوم
  • يعوضك الله.. رسالة غامضة من نجم الأهلي قبل مباراة القمة