أعلنت وزارة الشباب والرياضة - الإدارة المركزية لتنمية الشباب، الإدارة العامة للبرامج الثقافية والفنية، عن بدء موسم رحلات اعرف بلدك  إلى الغردقة .

وزير الرياضة: الشباب يلعبون دورًا حيويًا في بناء المستقبل وتعزيز العلاقات بين البلاد تفاصيل المرحلة الثانية من المشروع القومي للمعد النفسي بوزارة الشباب والرياضة


خلال الفترة التالية :
- من ٢٠٢٣/٨/١٣ حتي ٢٠٢٣/٨/١٧ لمحافظات القاهرة الكبري  (القاهرة -الجيزة -القليوبية)
-  مدة الفوج خمسة أيام بأربعة ليال.


-  المرحلة العمرية: من (18 - 40) سنة.
-  قيمة الاشتراك: (٩٠٠ جنيه) تسعمائة جنيها من كل مشارك.
-  الإقامة والإعاشة بالمدينة الشبابية بالغردقة.
- الإستقبال على وجبة الغداء.
- التسكين بغرف رباعية. 
-  للاشتراك من خلال الرابط الالكتروني التالي: - 
https://www.emys.app/youth/trip_public
-  يتم الحجز وسداد قيمة الإشتراك من خلال منظومة الدفع الفوري من منافذ وماكينات فوري على مستوى الجمهورية.
* أولوية المشاركة في الرحلة بأسبقية الدفع.
-  ممنوع نهائيا اصطحاب الأطفال أو الأسر أو الحيوانات الأليفة.
-  يمنع التبديل نهائيا أو استرداد المبلغ بعد السداد.
-  يمنع التدخين نهائياً في أماكن الإقامة ووسائل الانتقالات والمزارات السياحية.
-  في حالة عدم صحة البيانات أو مخالفة تعليمات هيئة الإشراف أو ظهور مخالفات وقضايا أمنية يتم مغادرة المشارك فوراً دون استرداد مبلغ الاشتراك.
- يتحمل المشاركون قيمة  البرنامج السياحي والوزارة غير مسؤلة عنه.
-  التجمع من أمام مقر وزارة الشباب والرياضة بالمهندسين في تمام الساعة السادسة صباحاً. 
• سيتم تنفيذ جولات حرة ضمن برنامج الرحلة.
- يحق للمشرف إجراء أي تعديل أو تغيير في البرنامج السياحي الذي يتم الاتفاق عليه وفقاً لأي ظروف طارئة والمشاركون مسئولين مسؤلية تامة عن سلامتهم دون أدنى مسؤلية على الوزارة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: وزارة الشباب والرياضة الشباب والریاضة

إقرأ أيضاً:

لو بتشرب سجاير .. 5 خطوات للإقلاع عن التدخين نهائيا

يؤدي التدخين إلى تقليل متوسط ​​العمر المتوقع وجودته بشكل كبير، حيث يفقد الرجال 17 دقيقة والنساء 22 دقيقة لكل سيجارة، وقد يفقد المدخنون مدى الحياة ما يصل إلى 10 سنوات، يؤدي الإقلاع عن التدخين في أي عمر إلى تحسين متوسط ​​العمر، حتى في سن 75 عامًا. 

في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرةطريقة عمل طاجن بامية باللحمة| خطوة بخطوةطرق طبيعية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن، إليك بعض النصائح لمساعدتك على النجاح: 

 حدد موعدًا للإقلاع والتزم به. 

حدد المحفزات، ما هي المواقف أو المشاعر التي تجعلك ترغب في التدخين؟ بمجرد معرفة المحفزات، يمكنك تطوير استراتيجيات للتعامل معها. 

ابحث عن الدعم، تحدث إلى طبيبك وعائلتك وأصدقائك، هناك أيضًا العديد من مجموعات الدعم والموارد المتاحة عبر الإنترنت. 

فكر في تناول الأدوية، هناك أدوية يمكن أن تساعد في تقليل الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب. 

ابحث عن بديل صحي للتدخين، قد يكون هذا شيئًا مثل ممارسة الرياضة أو مضغ العلكة أو شرب الماء. 

تجنب المحفزات، ابتعد عن المواقف أو الأشخاص الذين يجعلونك ترغب في التدخين. 

كافئ نفسك على تقدمك، سيساعدك هذا على البقاء متحفزًا. 

لا تخف من طلب المساعدة، الإقلاع عن التدخين عملية صعبة، لكن ليس عليك القيام بذلك بمفردك. 

المصدر Cleveland clinic 

مقالات مشابهة

  • وزير الشباب والرياضة يشهد مراسم إجراء قرعة عباقرة الصحاب الموسم الخامس
  • تعرف على أسعار الذهب اليوم الاثنين.. وهذه قيمة عيار 21 الآن
  • كيفية الاشتراك في برنامج الحقيبة مع محمد المحمدي على قناة اليمن
  • “طائر السعيدة 7”.. سؤال واجابة حلقة الليلة 2025 من المسابقة وطريقة الاشتراك مجانًا
  • وزارة السياحة تعلن الضوابط الفنية الخاصة برحلات الحج البري
  • وزارة الشباب والرياضة تنظم لقاءً حواريًا لتعزيز المشاركة السياسية
  • أسعار الذهب اليوم الأحد 2-3-2025 في مصر.. وهذه قيمة عيار21 الآن
  • تراجع سعر الذهب في مصر.. وهذه قيمة عيار 21
  • لو بتشرب سجاير .. 5 خطوات للإقلاع عن التدخين نهائيا
  • اشترك الآن.. سؤال واجابة الحلقة الأولى من مسابقة طائر السعيدة 2025م ورابط الاشتراك