أكد وليد دعبس رئيس نادي مودرن سبورت، أن الراحل أحمد رفعت لاعب الفريق الأول لكرة القدم، كان يعتبره ابنه داخل النادي.

وتابع دعبس خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أمير هشام عبر برنامجه "+90" على قناة النهار: "مكناش فوقنا من صدمة غيبوبته، وكنت عارف أنه مش هيرجع يلعب تاني خالص، وأنا قولتله في آخر مقابلة، خلاص يا أحمد مش مهم تلعب تاني".

وأضاف وليد دعبس: "بعدها تحدث معي حول ظهوره في أحد البرامج، ومكنتش مبسوط ولكني وافقت، لأنه حتى مكانش فاكر هو مر بإيه وأنا كنت بحكيله اللي حصله، وكان مركب دعامتين وينتظر تركيب جها، ولم أشعر أن الظهور سيكون في وقته ولكن وافقت حسب رغبته، وحذرته من الظهور في هذا البرنامج، ومحبتش ازعله، وبعد ما شوفت الحلقة قلقت من هيئته".

وليد دعبس يناشد وزير الرياضة بحل أزمة اللعب نهارًا ويصف حادثة أحمد رفعت بجرس إنذار التشكيل المتوقع لمباراة الجونة ضد سيراميكا كليوباترا

وقال رئيس مودرن سبورت: "رفعت كان يسير بشكل جيد في العلاج وطلب السفر فترة نقاهة في الخارج وكنا نستعد لاستخراج تصريح له من الجيش لأنه مجند".

واختتم: "رفعت أنهى موسمين في عقده وتبقى هذا الموسم مع الموسم المقبل، ومن حقه علينا الوقوف بجانبه ومنذ بداية أزمته أسرته تحصل على راتبه بشكل طبيعي وهذا أقل حقوقه". 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: وزير الرياضة أحمد رفعت سيراميكا كليوباترا الإعلامي أمير هشام نادي مودرن سبورت الراحل أحمد رفعت

إقرأ أيضاً:

نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها في يوم التأسيس السعودي

نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها في يوم التأسيس السعودي، إذ ستمنحك الإطلالة المشرقة والجذابة وسترسم الحيوية والبهجة على ملامح وجهكِ، خلال احتفالك بيوم التأسيس السعودي، فأنت يا عزيزتي وحدك من يمتلك القدرة على تعزيز إطلالتك خاصة في المناسبات والاحتفالات.

اقرأ ايضاًكلمات عن يوم التأسيس السعودي

لذا استغلي يوم التأسيس السعودي 1446 - 2025، في إحداث تغييرات بسيطة، ستضفي الطاقة الإيجابية والبهجة والسعادة على جمالك بأقل التكاليف وأفضل النتائج، وفيما يلي أهم النصائح الجمالية لبشرة مشرقة ومشّعة:

نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها في يوم التأسيس السعودي

1- نظافة البشرة، يجب غسل الوجه كل يوم بمنظف مناسب لبشرتك، مع ماء باردة أو فاترة ولمدة 30 ثانية للتأكد من عدم وجود بقايا للمكياج أو الدهون والجراثيم.

2- استخدام مرطبات البشرة الطبيعية وذلك لتغذية البشرة وترطيبها بدلاً من مستحضرات العناية بالبشرة المليئة بالمواد الكيماوية، والمواد الطبيعية مثل زيت الزيتون والعسل والزبادي وغيرها وهي تعتبر مواد مفيدة للبشرة ومناسبة لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الحساسة منها.

3- تقشير الوجه مرة أسبوعياً، لأنه مقشرات الوجه تساعد على التخلص من الجلد الميت وبالتالي تساعد على إعادة اللمعان على البشرة ومن الأمثلة على المقشرات الطبيعية خلط السكر مع العسل وذلك بخلطهم مع بعضهم البعض وقومي باستخدامهم ماسك مقشر للبشرة.

4- حماية البشرة من أشعة الشمس لأنه التعرض للشمس لفترات يساعد على ظهور علامات التقدم في السن، احرصي على استخدام كريم صباحي يحتوي على عنصر الحماية من الشمس.

5- لا غنى عن الماء للحفاظ على نضارة البشرة، يجب الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء وبانتظام، واجعليها معك في حقيبتك أينما تذهبين لشرب الماء بكثرة وعدم النسيان.

6- الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن ومتكامل، يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكة وإضافة مضادات الأكسدة في النظام الغذائي، ومن أمثلة مضادات الأكسدة الشاي الأخضر، التوت، الطماطم.

7- النوم العميق، يجب الحصول على قد كافي من النوم العميق يومياً، لأنه قلة النوم والتوتر تأثر سلباً على البشرة وقد تؤدي إلى ظهور الحبوب، يجب النوم 7- 8 ساعات يومياً، المعادلة بسيطة 7 ساعات من النوم تساوي بشرة أصغر وأنقى.

أغذية تضر البشرةالسكر، المواد الحافظة،الأملاح تضر البشرةالمشروبات الغازيةالأرزالخبزالمعكرونةالكانديالمأكولات المالحة مثل الشيبس، البوشار، المكسرات المالحةالقهوة، إذا تم شرب أكثر من 3 فناجين في اليوم لأنها تسبب جفاف في البشرة.اللحوم لأنه نسبة الأملاح فيها عاليةالكاتشب أو الصلصات أو المايونيز تحتوي على الأملاح وايضاً الكاتشب يحتوي على السكر كلمات دالة:نصائح جمالية للبشرةيوم التأسيس السعوديالبشرةأغذية تضر البشرة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها في يوم التأسيس السعودي كلمات عن يوم التأسيس السعودي طريقة عمل الفتوش التركي عبارات بعد الانتهاء من العمرة تفسير حلم السفر إلى العمرة في المنام Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • الظهور الأول لقيادي في حماس منذ 7 أكتوبر.. تحدث عن صحة الزهار (شاهد)
  • جماهير الأهلي ترفع لافتة للراحل أحمد رفعت خلال مباراة الزمالك
  • فنزويلا تستقبل 177 مواطنا مهاجرا غير نظامي تم ترحيلهم من أمريكا
  • بالفيديو – جاستن بيبر يثير الجدل مجدداً بمظهره المتعب
  • كاتب صحفي: تهجير الفلسطينيين اعتداء على الأمن القومي العربي
  • أحمد نجم يكتب: الطفل العنيد صناعة أسرية
  • الإعلامي الحكومي في غزة: الصليب الأحمر يمارس ازدواجية بتسليم الجثامين
  • وليد العطار يلقي محاضرة لسكرتيري عموم الاتحادات الأفريقية بتكليف من الكاف
  • تفسير حلم الثلج في المنام لابن سيرين 
  • نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها في يوم التأسيس السعودي