الخضيري:أوقفوا أولادكم ساعة كاملة بلا ألعاب

أميرة خالد

حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من ترك الأطفال يلعبون لساعات طويلة مطالبا أولياء الأمور بضرورة وضع جدول يومي لأطفالهم ينظم أوقات اللعب وتناول الطعام فضلا عن وقت النوم

وقال الخضيري :” انتبهوا لأطفالكم! وأوقفوهم ساعة كاملة بلا ألعاب ليتفرغ للأكل والشرب والذهاب لدورة المياه، ولا تتركوهم ساعات طويلة بلا توّقف! فقد كَثُر في هذا الصيف مشاكل صحية كثيرة بسبب السهر والجفاف والامساك(ومن ثم المغص والشرخ ومشاكل الاخراج) أو ارهاق وتوتر لعدم النوم الكافي”

وأضاف” ناهيك عن الضرر النفسي والدماغي المستديم، والتأثير الفكري والانفعالي والنفسي طوال عمره، حيث ينسى الوالدين الطفل! فيتركانه متمسّكاً بالعاب الكترونية ساعات طويلة بلا نوم ولا أكل ولا شرب ماءً كافي، وينسى نفسه او ينشغل بالأجهزة الإلكترونية فيسقط من الإعياء والجوع والعطش والإمساك والجفاف، اجعل له جدولاً وخصص وقت للاكل والشرب والذهاب لدورة المياه ووقت للنوم، والا فقد يسقط من الإعياء والتعب والإرهاق ويتضرر نفسياً وصحياً”

.

المصدر: صحيفة صدى