جهاز مدينة السويس الجديدة يحصل على شهادات الأيزو لإدارة الجودة والسلامة والصحة المهنية..وجهاز بني سويف الجديدة يتأهل للحصول عليها
تاريخ النشر: 6th, July 2024 GMT
احتفل جهاز مدينة السويس الجديدة، برئاسة المهندسة أسماء مخلوف، رئيس الجهاز، بحصول الجهاز على شهادات الأيزو أرقام ٩٠٠١ لنظام إدارة الجودة، و١٤٠٠١ لنظام إدارة البيئة، و٤٥٠٠١ لنظام إدارة السلامة والصحة المهنية.
جاء ذلك بحضور، السيد/ أكرم سعد، مساعد نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع الشئون المالية والإدارية والموارد البشرية، ورئيس وحدة الإشراف على الجودة، والدكتور أحمد كمال راشد، مدير إدارة الجودة بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، والنائب جمال عبيد، عضو مجلس النواب عن محافظة السويس، والمهندس عزالدين حسيني، نائب رئيس جامعة السويس، والمهندس أيمن رزق، وكيل نقيب المهندسين بالسويس، والدكتور صبحي نصر، رئيس جمعية المستثمرين بمنطقة عتاقة، ولفيف من قيادات الجهاز ومستثمري منطقة عتاقة.
واستهلت المهندسة أسماء مخلوف، رئيس الجهاز، الحفل بإلقاء كلمة أكدت فيها دعم القيادة السياسية، ووزارة الإسكان، لإعادة هيكلة العمل الإداري ولا سيما في تدريب ومساعدة كوادر الجهاز في الحصول على شهادات الأيزو.
وخلال الاحتفالية، أشاد السيد/ أكرم سعد، بتعاون كوادر الجهاز مع لجان الجودة والسلامة والصحة المهنية.
وأكد الدكتور أحمد كمال رشاد، مدير إدارة الجودة بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، ضرورة ترجمة مفردات الأيزو في التعامل اليومي مع المستثمرين والمواطنين.
وأثنى الدكتور صبحي نصر، رئيس جمعية مستثمري السويس الجديدة، بالدور الذي يقوم به الجهاز في حل المشكلات وتذليل كافة العقبات التي تواجه المصانع الموجودة بالمدينة.
وعقب تسليم شهادات الأيزو، كرمت المهندسة أسماء مخلوف، رجال الهيئة الحاضرين لدورهم البارز في تدريب وتوجيه الجهاز، كما كرمت كوادر الجهاز الذين ساهموا في حصول الجهاز علي شهادات الأيزو.
وفي الإطار نفسه عقد جهاز مدينة بني سويف الجديدة، برئاسة المهندس أحمد عبدالجابر عبداللاه، رئيس الجهاز، ورشة عمل لاستكمال أعمال التوعية لتأهيل جهاز المدينة للحصول على شهادات الأيزو على النحو التالي: شهادة الأيزو ٩٠٠١ الخاصة بنظام إدارة الجودة، وشهادة الأيزو ٤٥٠٠١ الخاصة بنظام السلامة والصحة المهنية، وشهادة الأيزو ١٤٠٠١ الخاصة بنظام الإدارة البيئية.
وقال رئيس جهاز بني سويف الجديدة، إنه سيتم التأهيل ذاتيا بمعرفة أعضاء فريق التأهيل بالإدارة العامة للإشراف على الجودة، برئاسة الدكتور أحمد كمال رشاد، مدير الإدارة العامة للإشراف علي الجودة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
نصائح لا بد منها للحصول على نوم مثالي خلال الليل.. تعرف عليها
تزداد أهمية فهم كيفية تعزيز جودة النوم للحصول على راحة أفضل، إذ غالبا ما تركز النصائح المتداولة على العادات الليلية، مثل الالتزام بمواعيد نوم ثابتة أو تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية في السرير.
لكن، هل تعلم أن نشاطك الصباحي أيضا يلعب دورا مهمًا في تحسين نومك؟
إليك عدد من النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين جودة نومك، وتمنحك شعورا بالنشاط في اليوم التالي.
حرص على متابعة مستويات الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم يعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، وقد يسبب هذا النقص صعوبة في النوم، بما في ذلك الاستيقاظ المتكرر خلال الليل.
يحتاج بعض الأشخاص إلى مراقبة مستويات الحديد بشكل خاص، مثل النساء في سن الإنجاب، والرياضيين، والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
وللتأكد من مستويات الحديد لديك، يمكنك استشارة الطبيب لإجراء فحوصات مثل فحص الفيريتين أو الهيموغلوبين.
يمكنك تعزيز مستويات الحديد من خلال تناول اللحوم والأسماك، أو الحصول على الحديد غير الهيمي من مصادر نباتية مثل الخضروات الخضراء والبقوليات، مع مراعاة تناول فيتامين C لتعزيز امتصاصه.
تناول كميات مناسبة من الخضراوات
العديد من الدراسات العلمية أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الخضراوات والفواكه يتمتعون بنوم أفضل، في حين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد يؤدي إلى عدم استقرار النوم.
ويشمل اتباع نظام غذائي متوازن الخضراوات والفواكه والمكسرات يمكن أن يساهم في تحسين جودة النوم، فقد أظهرت الدراسات أن زيادة استهلاك الخضراوات قد يحسن جودة النوم ويقلل من الوقت الذي يستغرقه الشخص للوصول إلى مرحلة النوم العميق.
وفي إحدى الدراسات، تبين أن زيادة استهلاك الخضراوات ساعدت النساء على تحسين أعراض الأرق وجعل نومهن أكثر استقرارا.
ممارسة تمارين رياضية معتدلة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها تأثير إيجابي على جودة النوم، حيث تساعد على تحسين الاستقرار والنوم العميق.
لا يتطلب الأمر تمارين رياضية مكثفة؛ بل إن ممارسة النشاط البدني الخفيف لعدة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تحسين نوعية النوم.
وأظهرت الدراسات أن البالغين الذين يعانون من صعوبات في النوم قد يحققون تحسنا كبيرا من خلال ممارسة التمارين الرياضية، كما بينت أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا يمكن أن تحسن نومهم أكثر من ممارستها يوميا أو لمرة واحدة أسبوعيا.
تجنب المشروبات المنبهة في وقت متأخر
من المعروف أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تؤثر سلبا على جودة النوم. لذلك، ينصح بتجنب شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية في وقت متأخر من اليوم، لأن الكافيين يمكن أن يبقى في الجسم لفترة طويلة ويؤثر على قدرة الشخص على النوم.
حاول تقليل تناول المنبهات، خاصة في فترة ما بعد الظهر والمساء، لتتمكن من النوم بسهولة وراحة خلال الليل.
تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم
تناول الوجبات الكبيرة أو الدهنية قبل النوم قد يسبب مشكلات هضمية تؤثر على جودة النوم، ما يجعل من تناول وجبة خفيفة في حال كنت بحاجة إلى تناول الطعام قبل النوم خيارا أفضل بكثير.
ومن المهم تجنب الأطعمة الثقيلة مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة التي قد تؤدي إلى الحموضة أو عسر الهضم، مما يسبب الأرق.
من خلال اتباع هذه النصائح والحرص على اتباع عادات صحية، يمكنك تحسين جودة نومك والشعور بالنشاط والحيوية خلال النهار.
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء