أعراضه خطيرة.. أسباب الإصابة بالاكتئاب الصيفي وطرق علاجه
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
يعد الاكتئاب الموسمي الصيفي، أشهر أنواع الاكتئاب التي ترتبط بتغيير الفصول يبدأ في أوائل وأواخر الفصل، لكنه أقل شيوعًا من الاكتئاب الموسمي الشتوي أو الاكتئاب الموسمي الخريفي.
وتوفر «الأسبوع» أسباب الإصابة بالاكتئاب الصيفي وطرق علاجه، خلال هذا التقرير.
أسباب الاكتئاب الموسميتعتبر الأسباب المباشرة للإصابة بأنواع الاكتئاب العاطفي الموسمي غير معروفة، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة به، ومنها ما يلي:
1ـ وجود تاريخ شخصي من الإصابة بالاكتئابتزداد أعراض الاكتئاب الموسمي في حالة ما إذا كان الشخص يعاني من وجود الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب في الأساس، حيث يتم تشخيص الاضطراب العاطفي الموسمي في هذه الحالة فقط إذا كان الاكتئاب الموسمي هو الأكثر شيوعاً.
الاكتئاب عند الأطفال2ـ الجنسمن المعروف أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب الصيفي من الرجال، وقد تصل نسب الإصابة لدى النساء أربع أضعافها لدى الرجال.
3ـ التاريخ العائلي:يعتبر الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأنواع أخرى من الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي الصيفي من الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ عائلي.
4ـ العمر:كلما قل عمر الشخص زادت احتمالية إصابته بالإكتئاب الموسمي الصيفي، حيث أن الشباب يصابون به أكثر من كبار السن، والجدير بالذكر أنه يمكن أن يصاب المراهقون وحتى الأطفال به.
الاكتئاب الصيفيأعراض الاكتئاب الصيفي- صعوبة في النوم (الأرق)
- ضعف الشهية
- نقص الوزن
- الهياج أو القلق
- سهولة الاستثارة
علاج الاكتئاب الموسمي:1ـ العلاج بالأدوية:يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب التي تزيد من تركيز السيروتونين بين النواقل العصبية لتحسين حالة المصابين بالاكتئاب الموسمي الصيفي.
2ـ العلاج النفسي:يستخدم المعالجون النفسيون العلاج السلوكي المعرفي، مثل: تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار أكثر إيجابية جنبًا إلى جنب مع تقنية تسمى التنشيط السلوكي.
3ـ التنشيط السلوكي:يقوم التنشيط السلوكي بمساعدة الشخص على تحديد الأنشطة الجذابة والممتعة التي تحسن مزاجه وتساعده في التغلب على الاكتئاب الصيفي.
اقرأ أيضاً«أبرزها فقدان الشهيه ».. أعراض الاكتئاب ومتى تتوجه للطبيب النفسي؟
نهال نبيل تطرح «عزيزي الاكتئاب».. شكل جديد تظهر به لأول مرة «فيديو»
بعد وفاة صديقتهم «زيزو».. حقيقة إصابة 3 زرافات بالاكتئاب في حديقة الحيوان
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
متحور كورونا الجديد XEC.. هذه أعراضه خاصة عند الأطفال
كان المتحور الجديد من كورونا محور اهتمام الكثير من دول العالم خلال الفترة الماضية في ظل التقلبات الجوية. ونشاط الفيروسات التنفسية مع برودة الطقس ودخول فصل الشتاء.
وتحول فيروس كورونا إلى فيروس طبيعي موسمي، بعد 4 سنوات من ظهوره، والذي نتج عنه عدة متحورات. على رأسها متحور كورونا الجديد XEC، الذي يسبب حوالي 4% من حالات العدوى.
وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت عنه في سبتمبر 2024 وجرى تسجيل ظهور الحالة الأولي من متحور كورونا الجديد. في ألمانيا خلال جوان من العام الحالي ، ومنذ ذلك الحين، تميز بسرعته الكبيرة في الانتشار. حيث وصل إلى 29 دولة حول العالم، مما زاد من المخاوف بشأن تأثيره المحتمل.
وتتمثل أعراض المتحور الجديد لكورونا في الحمى المرتفعة، السعال الجاف، التهاب الحلق الحاد، آلام العضلات، الغثيان، القيء، الإسهال.
وتتميز أعراض متحور كورونا الجديد بسرعة انتشاره وقدرته على التحور عن طريق الطفرة الجينية علي الرغم من قلة خطورتها. علي فيروس كورونا في بدايته قبل ظهور المتحورات الجديدة .
أعراض متحور كورونا XEC عند الأطفالوحسب موقع “الكونسلتو”، قالت الدكتور ندى قاسم، أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة، إن أعراض متحور XEC. تبدأ في صورة نزلة برد بسيطة، لكن سرعان ما تتطور إلى التهاب رئوي أو التهاب شعيبي.
وأضافت الدكتور أن أعراض متحور كورونا الجديد عند الأطفال تشمل: ارتفاع حرارة الجسم، رعشة الجسم، السعال، الإسهال أو القيء. آلام في الجسم، التهاب العين، التهاب الأذن الوسطى.
مشيرة أن متحور XEC يمكن أن يصيب أي طفل، لكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أقل من عامين. نظرًا لضعف جهازهم المناعي كما أنه ليس خطيرًا مقارنة بباقي المتحورات، لكنه يسبب فقط أعراضًا شديدة .
ويمكن حماية الأطفال من الإصابة بمتحور XEC عن طريق ارتداد الكمامة في الأماكن المزدحمة، لسهولة انتقال العدوى بها. غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون، عدم التشارك في قارورة المياه والملاعق، تهوية المنزل يوميًا. لتجديد الهواء والسماح لأشعة الشمس بالدخول إلى جميع الغرف، تنظيف وتطهير الأسطح باستمرار.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف