تهدئة الأعصاب وتسهيل عملية الهضم.. فوائد وطريقة عمل الليمون بالنعناع
تاريخ النشر: 6th, July 2024 GMT
الليمون بالنعناع.. فى ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، لن تجد أفضل من عصير الليمون بالنعناع لينعش حواسك وجسمك، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المتعددة التى يحتوى عليها.
يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد وطريقة عمل الليمون بالنعناع، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
فوائد الليمون بالنعناعالفوائد الصحية لمشروب الليمون بالنعناع- تسهيل عملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والغثيان.
-وقاية الجسم من الأمراض الخطيرة ودعم جهاز المناعة.
- يعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.
- يعالج أعراض الصداع والألم بشكل عام.
- يساعد على ترطيب الجسم وتعويضه عن فقدان السوائل خاصة في فصل الصيف.
-يستخدم فى صناعة العطور ومستحضرات التجميل وادوات التنظيف الطبيعية.
-يزيد من نضارة البشرة حيث تساعد المكونات الموجودة في عصير الليمون بالنعناع على التقليل من ظهور التجاعيد.
الليمون بالنعناعطريقة عمل الليمون بالنعناعالمكونات-6 حبيات من الليمون الطازج.
-10من أوراق النعناع الطازجة
-كوبان من الماء
-نصف كوب من السكر أو على حسب الرغبة.
-مكعبات من الثلج.
الليمون بالنعناعطريقة تحضير الليمون بالنعناع-نغسل الليمون جيداً بالماء ثم يقشر ويقسم إلى أنصاف وينزع منه البذور.
- يفضل ترك ليمونة واحدة فقط من الأربعة بدون تقشير حتى تعطي نكهة مركزة ومثالية.
- نوضع الليمون في الخلاط ثم يضاف إليه كل من الماء والسكر والنعناع ومكعبات الثلج ثم يخلط العصير خلطاً جيداً.
-يصب في كاسات التقديم ويقدم مع تزيينه بوردة من وريقات النعناع أو شريحة من الليمون.
اقرأ أيضاًبخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل الكبدة الإسكندراني في المنزل
بخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل المبكبكة بدون لحم
زي المحلات.. وصفة سهلة وسريعة لتحضير الثومية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: عصير الليمون طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع عصير الليمون بالنعناع عصير ليمون بالنعناع الليمون بالنعناع فوائد عصير الليمون بالنعناع فوائد الليمون بالنعناع الليمون والنعناع اللیمون بالنعناع
إقرأ أيضاً:
المباراة ليست سهلة.. شوبير يحذر الأهلي من مواجهة الهلال السوداني
تحدث الإعلامي أحمد شوبير، حارس مرمى الأهلي ومنتخب مصر السابق، عن مواجهة الأهلي والهلال السوداني في إياب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، المقرر لها التاسعة مساء اليوم على ملعب شيخا ولد بيديا في موريتانيا.
وقال خلال حلقة من برنامجه "مع شوبير" الذي يقدمه على إذاعة "أون سبورت إف إم" نشرها على موقع فيسبوك: "مباراة ليست بالسهلة، لأن الأهلي هو الذي وضع نفسه في هذا الموقف بعدما اكتفى بهدف وحيد في القاهرة".
وأكمل: "الأهلي أضاع فرصة أو فرصتين، وكذلك الهلال، ونتيجة 0/1 أفضل من 1/2، وأفضل من 0/0".
وأشار إلى أن عدد اللاعبين المحترفين في الهلال السوداني 10 لاعبين، وهذا ما دعم الفريق وظهر بشكل مغاير في نسخة هذا الموسم.
وأتم :" المصريون فى مورتانيا قليلين لكن مش هتفرق كتير، اللي هيفرق روحك وإصرارك وطريقة اللعب واختيار التشكيل المناسب، وعلى المدير الفني أن يختار التشكيل الجيد وطريقة اللعب المناسبة، ولن أنظر إلى أداء الأهلي في مباراة الليلة، والأهم هو النتيجة وحسم التأهل".
متحدث الصحة: توجيه من الرئيس السيسي لأجهزة الدولة بتقديم كافة أشكال الدعم للأشقاء فى فلسطين