في مارس الماضي، تعرض أحمد رفعت لاعب نادي مودرن فيوتشر إلى وعكة صحية خطيرة، إذ سقط أرضًا في الملعب وتوقف قلبه وقتا طويلا قبل أنّ ينجح الأطباء في إنعاشه ليظل على فراش المرض في أحد المستشفيات، وبعد خروجه ظل جهاز مراقبة ضربات القلب ملازما له يقضي عليه ما يقرب من 10 ساعات يوميا، وبعد أنّ تنفس الجميع الصعداء بانتهاء أزمته الصحية إثر عودته إلى مران فريقه مجددًا، ودع اللاعب عالمنا اليوم، في مفاجأة حزينة للوسط الكروي والجماهير.

كيف تحدث أحمد رفعت عن الموت؟

عبارات مقتضبة تحدث بها اللاعب أحمد رفعت عن الموت، في آخر ظهور إعلامي له قبل وفاته، مؤكدًا أنّه على المرء إدراك رحيله جيدًا، لأسباب عديدة، مرضية أو قدرية، قائلًا: «أي بني آدم لازم يبقى فاهم إنه في لحظة ممكن ميبقاش موجود، مش هيبتقى غير إنك بني آدم كويس، إزاي بتتعامل، إزاي بتؤدي الحياة المطلوب تعملها، وماتكونش شخص مؤذي، وارد في أي وقت أي حد ميبقاش موجود، حصلت وأنا في الملعب وأنا بجري، مش حادثة مش مشكلة، أكتر حاجة بتفضل هي السيرة، واللي أنت بتعمله في حياتك».

إعلان وفاة أحمد رفعت

ونعى هيثم عرابي المدير التنفيذي لنادي مودرن فيوتشر، اللاعب أحمد رفعت بعد نحو 3 أشهر من الأزمة الصحية التي ألمت به، وقال عبر صفحته الشخصية على «فيسبوك»: «ببالغ الحزن والأسى وقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، ننعى وفاة اللاعب والصديق والأخ أحمد رفعت، بسم الله الرحمن الرحيم يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أحمد رفعت وفاة أحمد رفعت اللاعب أحمد رفعت أحمد رفعت

إقرأ أيضاً:

طعام شعبي يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.. موجود في كل بيت

يبحث الرياضيون والراغبون في إنقاص الوزن، عن طعام صحي سعراته الحرارية قليلة، ويمكن تناوله بسهولة دون أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، وعلى الرغم من شعبيته الكبيرة، إلا أن البعض يجهل الفوائد الكثير لها النوع من الطعام الذي قدمه موقع «healthshots».

طعام شعبي يساعد على إنقاص الوزن

يعتبر الجبن القريش واحدا من الأطعمة الصحية الشعبية المعروفة، التي يحرص الجميع على تناولها، فعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا أن البعض يجهل فعاليته الكبيرة في إنقاص الوزن، وقدرته الكبيرة على التحكم في الوزن وحالة العضلات، فهذا العنصر الغذائي ينصح به الكثيرون من أخصائي التغذية العلاجية.

نصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية،، أن الجبن القريش من الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن وذلك لقلة السعرات الحرارية الموجودة به، بالإضافة إلى احتوائه على قدر عالي من البروتينات، التي يجعلها مصدرًا مهمًا للطاقة ويساعد على الشعور بالشبع بحسب حديثها لـ«الوطن».

تابعت «عبد الوهاب» بأن هذا النوع يقلل من الرغبة في تناول الطعام، لهذا من الممكن تناوله في وجبة الإفطار، إلا أنها حذرت من الإفراط في تناوله والاعتدال بدلًا من ذلك، حتى لا يؤثر تناولها على الكلى والضغط وذلك راجع إلى احتوائه على قدر عالي من الصوديوم فوجب الانتباه قدر الإمكان عند تناوله وعدم الإكثار فيه.

سلطة الجبن القريش

من الممكن الاستفادة من الجبن في الكثير من الوصفات على رأسها سلطة الجبن القريش وفقًا لـ«سي بي سي» سفرة، التي لا يتطلب تحضيرها سوى بعض الخطوات البسيطة.

في وعاء عميق تهرس الجبن القريش مع كمية من زيت الزيتون. تقطع  الخضروات مثل الطماطم والفلفل الرومي والبصل الأخضر إلى شرائح صغيرة أو مكعبات. يمكن إضافة الجزر إلى الخليط السابق بعد بشره جيدًا. يقلب الخليط جيدًا إلى أن تمتزج جميع المكونات معًا.  رش القليل من حبوب حبة البركة على الخليط من إجل إعطاءه طعام مثاليًا ومذاقًا لذيذا. يتم تناوله بمفرده أو بجانب الخبز لتكن وجبة متكاملة العناصر مكونات صحية تمًاما يستفيد الجسم من جميع عناصرها الغذائية.

مقالات مشابهة

  • سبب وفاة يوتيوبر أمريكي عن عمر 25 عامًا.. يٌقدم محتوى للسيارات الفارهة
  • في ذكرى وفاته.. أكثر شيء كان يخشاه الفنان هيثم أحمد زكي
  • أحمد بن محمد يقدم واجب العزاء في وفاة عبدالرحيم أبو الشوارب
  • أحمد بن محمد يقدم واجب العزاء في وفاة موزة بنت خليفة السويدي
  • إزاي تبدأ من الصفر.. نصائح مهمة من أجل العمل كـ رائد أعمال
  • فى ذكرى وفاته الخامسة.. صور نادرة جمعت هيثم أحمد زكي بوالده
  • مفاجأة| عرض إنجليزي مغر لـ وسام أبو علي.. ورد حاسم من اللاعب
  • بعد كشف تورط صديق وعامل في مقتله.. شرطة الأرجنتين تواصل التحقيق في وفاة ليام باين
  • طعام شعبي يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.. موجود في كل بيت
  • صالح جمعة: أحمد رفعت كان بيقولي بعد اعتزالي مش عايز يبقى ليا علاقة بكرة القدم