وضعت النجمة هاجر أحمد عبر حسابها على منصة التواصل الاجتماعي إنستجرام منشورا بإصابتها بوعكة صحية، نقلت على إثرها إلى المستشفى، لتطلب من متابعيها الدعاء لها بالشفاء، بعد وضعها على أجهزة التنفس لإصابتها بانخفاض ضغط الدم.

وعلى غرار ذلك يمكن التحذير من 6 أسباب تؤدي إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم مثل ما حدث مع النجمة هاجر أحمد وفقًا لموقع «مايو كلينك» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي.

.

9 أسباب تؤدي إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم

يمكن الإشارة إلى أن المصاب يشار إليه بأنه مصاب بانخفاض ضغط الدم، في حالة انخفضت القراءة لأقل من 90 ملم بالنسبة إلى الرقم العلوي الذي يدل على مقياس الضغط الانقباضي، أو 60 ملم  في الرقم السفلي الذي يدل على مقياس الضغط الانبساطي.

و تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم ما بين الجفاف والحالات الطبية الخطيرة، والتي تختلف وفقًا لنوع انخفاض ضغط الدم المصاب به الشخص، على غرار إصابة النجمة هاجر أحمد، ويمكن أن تتنوع الأسباب على النحو التالي:

الحمل، وذلك راجع إلى زيادة عدد التغيرات التي تطرأ على المصاب ما يعمل على تمدد الأوعية الدموية والتسبب في هبوط مستويات ضغط الدم. الحالات المَرضية للقلب وصماماته، فمن الممكن أن تؤدي النوبة القلبية  وانخفاض معدل ضربات القلب بشكل حاد إلى انخفاض ضغط الدم. اضطرابات الغدد الصماء قد تؤدي إلى هبوط مستويات ضغط الدم. يتسبب نقص سكر الدم أو الإصابة بالسكري في بعض الأحيان إلى انخفاض ضغط الدم. الجفاف عندما لا يتوفر الماء في الجسم بالقدر الكافي، يؤدي ذلك بدوره إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم. فقدان الدم.. يؤدي فقدان الكثير من الدم في حالات مثل النزف الناتج عن إصابة أو النزيف الداخلي إلى تقليص كمية الدم في الجسم، ما يؤدي بدوره إلى الانخفاض الحاد في ضغط الدم. العَدوى الحادة أو تلك التي تعرف بـ«الإنتان الدموي» يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مميت في ضغط الدم، ويُسمى الصدمة الإنتانية. التفاعل التحسُّسي الحاد، ومن أعراضه الهبوط المفاجئ والشديد في مستوى ضغط الدم. نقص العناصر المُغذية في النظام الغذائي، مثل فيتامين B-12 وحمض الفوليك والحديد، يؤدي إلى منع الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الإصابة بانخفاض ضغط الدم.

ومن جانبها  أكدت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية، إلى أن انخفاض ضغط الدم له العديد من الأسباب تتضمن الإصابة بمشكلات القلب، والغدد الصماء، كما أن  فترة الحمل وبعض الأدوية ونقص التغذية أحد أهم الأسباب في انخفاض ضغط الدم.

وأشارت الدكتور نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أن مريض ضغط الدم المنخفض يجب عليه تناول أطعمة مالحة دون إفراط لضبط الضغط.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: هاجر أحمد هاجر أحمد تتعرض لوعكة صحية انخفاض ضغط الدم إلى انخفاض هاجر أحمد تؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

تعرض لها عبدالله السعيد في مباراة حرس الحدود.. ما هي إصابة العضلة الضامة؟

تعرض عبدالله السعيد، لاعب نادي الزمالك، للإصابة خلال المباراة التي جمعت بين فريقه ونادي حرس الحدود، تحديدًا في الدقيقة 75، من عمر المباراة التي جاءت ضمن مباريات الجولة الثامنة من مسابقة دوري نايل للمحترفين، على استاد القاهرة الدولي.

إصابة عبدالله السعيد

وتعرض عبدالله السعيد للإصابة، في العضلة الضامة، ليقرر كريستيان جروس المدير الفني للفريق، بتغييره وإشراك محمود عبدالرازق شيكابالا بدلاً منه خلال المباراة.

ما هي إصابة العضلة الضامة؟

وإصابة العضلة الضامة التي تعرض لها لاعب الزمالك، هي إصابة تحدث في العضلات المأبضية، الموجودة في الجزء الخلفي من الفخذ، والتي تلعب دورًا مهمًا في تحريك الفخذ نحو الجسم، واستقرار الساق، لكنها أكثر الإصابات الرياضية شيوعا بين الرياضيين، وخاصة لاعبي كرة القدم، وفقًا للموقع الطبي «webteb».

أعراض إصابة العضلة الضامة

تتمثل أعراض التهاب العضلة الضامة، وفقًا لما ذكره الدكتور أحمد الجندي، أستاذ العظام عبر حسابه الرسمي: 

ألم حاد في منطقة العضلة المصابة.

استمرار الألم عند ممارسة النشاطات البدنية. 

تورم العضلة المصابة.

تغير لون الجلد فوق العضلة الملتهبة.

صعوبة في تحريك الفخذ أو الورك.

الشعور بالخمول والتعب.

مدة علاج إصابة العضلة الضامة

وتعتمد مدة علاج إصابة العضلة الضامة على طبيعة الإصابة، ودرجتها، ففي بعض الحالات قد يحتاج الأمر راحة وتدليك مع العلاج الطبيعي، وقد يصل الأمر للعلاج الفيزيائي، أو إصلاح الألياف الممزقة إذا كانت الإصابة حادة. 

درجات إصابة العضلة الضامة ومدة علاجها:

الدرجة الأولى: تستغرق مدة العلاج ما بين أسبوع إلى أسبوعين.

الدرجة الثانية: يحتاج المريض في هذه الحالة إلى حوالي من 3 إلى 6 أسابيع للشفاء التام.

الدرجة الثالثة: أكثر أنواع الإصابات حدة، حال إصابة العضلة كاملة أو جزء منها بتمزق ويحتاج فيها اللاعب ما بين 3 إلى 4 أشهر للوصول إلى الشفاء التام.

علاج الضامة في المنزل

يعتمد هذا الأمر على الإصابة من الدرجة الأولى، وهي علاج التهابات العضلة الضامة، على النحو التالي:

الراحة:

تجنب الأنشطة التي تسبب الألم أو الضغط على العضلة المصابة.

الثلج:

ضع كيس ثلج أو كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، ما يعمل علة تقليل التورم والألم.

الضغط:

استخدم ضمادة مرنة لتطبيق ضغط خفيف على المنطقة المصابة، لتقليل التورم.

الاستلقاء:

يساعد في تقليل التورم.

الأدوية:

يمكنك تناول مسكنات الألم لتخفيف الالتهاب.

تمارين التمدد:

قم بتمارين تمدد خفيفة لتحسين المرونة وتقليل التصلب.

التغذية السليمة: 

تعمل التغذية السليمة على المساعدة في تقليل الألم والالتهابات. 

علاج إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثانية 

في هذه الحالة، يأتي العلاج الفيزيائي، والعلاج بالتدليك، والعلاج الكهربائي.

علاج إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثالثة 

إذا كانت الإصابة حادة، من الدرجة الثالثة، لابد هنا من إصلاح الألياف الممزقة، وقد يصل للجراحة

طرق الوقاية من تمزق العضلة الضامة

حتى تتجنب التعرض للإصابة وتنزق العضلة الضامة اتبع النصائح الآتية: 

- تمارين الإحماء والإطالة. 

- تجنب العودة المبكرة لممارسة الرياضة عند الإصابة، ولكن بشكل تدريجي لممارسة الرياضة.

- ارتداء أحذية مناسبة ذات دعم جيد. 

مقالات مشابهة

  • ضعف مقاومة الإجهاد يؤدي إلى السكتة الدماغية في سن مبكرة
  • تعرض لها عبدالله السعيد في مباراة حرس الحدود.. ما هي إصابة العضلة الضامة؟
  • نجاح ومرض وأزمات.. محطات في حياة "النجمة الشقية" ياسمين عبدالعزيز
  • طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
  • ثورة صحية: 4 مكسرات يومية لتقليل الكوليسترول وإنقاذ قلبك من الأمراض
  • بعد إصابة لاعب الأهلي.. أسباب اضطراب ضغط الدم وطرق الوقاية منه
  • أسباب جديدة وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
  • «النوع الثاني من داء السكري».. أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟
  • ما مرض وسام أبو علي؟.. الضغوطات النفسية أبرز أسباب الإصابة
  • أطعمة احذر تناولها في الصباح.. تؤثر على مستويات السكر في الدم