9 طرق للتعامل مع الطفل العصبي.. «الدعم النفسي بيفرق كتير»
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
صعوبات كثيرة تواجهها الأمهات في تربية أطفالهن، لا سيما إذا كان الطفل عصبيًا ويشعر بالضيق والغضب باستمرار، وبالتالي يكون دائم البكاء، ولأن أمهات كثيرات قد تعجزن عن التعامل مع الطفل في هذه الحالة ويشعرن بقلة الحيلة والضيق والانزعاج، نستعرض في السطور التالية كيفية التعامل مع الطفل العصبي لتهدئته.
كيفية التعامل مع الطفل العصبيوحسب ما ورد على موقع «أكسيوس» الأمريكي، فإنه يمكن للأم التعامل مع ابنها العصبي وتهدئته من خلال اتباعها مجموعة من النصائح، هي:
1- فهم سلوك الطفل العصبي:
يعد فهم سلوك الطفل العصبي الخطوة الأولى للتعامل معه بفعالية؛ فالسلوك العصبي قد ينجم عن عوامل وراثية أو بيئية أو نفسية، ومن المهم ملاحظة سلوكيات الطفل وتحديد المواقف التي تثير عصبيته، مما يساعد الأم على تفهم احتياجاته بشكل أفضل.
2- الحفاظ على الهدوء:
انفعال الأم ورفع صوتها على طفلها العصبي قد يفاقم المشكلة؛ لذا من المهم أن تحافظ الأم على هدوئها وصبرها عند التعامل مع نوبات غضب الطفل.
3- تحديد قواعد واضحة:
يحتاج الأطفال العصبيون إلى بيئة آمنة مستقرة؛ لذا يجب على الأم تحديد قواعد واضحة للتصرف، مع الحرص على شرح تلك القواعد للطفل بطريقة بسيطة ومفهومة.
4- التواصل الفعال:
يعد التواصل مع الطفل العصبي عنصرًا هامًا في علاجه؛ لذا يجب على الأم أن تنصت باهتمام لمشاعر طفلها وأن تعبر عن مشاعرها بوضوح ودون صراخ.
5- تقديم الدعم العاطفي:
يحتاج الطفل العصبي إلى الدعم العاطفي من والدته؛ لذا يجب على الأم أن تظهر لطفلها حبها وتقديرها له، وأن تشجعه على التعبير عن مشاعره بطريقة صحية.
6- توفير بيئة هادئة:
يمكن أن تساعد البيئة الهادئة في تقليل عصبية الطفل؛ لذا يجب على الأم أن توفر لطفلها مكانًا هادئًا يمكنه اللجوء إليه عندما يشعر بالغضب أو الإحباط.
7- تعليم مهارات التأقلم:
يمكن للأم أن تعلم طفلها بعض مهارات التأقلم التي تساعده على التحكم في مشاعره، مثل تقنيات التنفس العميق أو العد إلى عشرة.
8- التشجيع على ممارسة الرياضة:
تساعد ممارسة الرياضة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر؛ لذا يجب على الأم أن تشجع طفلها على ممارسة الرياضة بانتظام.
9- الحصول على المساعدة المهنية:
إذا لم تتمكن الأم من التعامل مع سلوك طفلها العصبي بمفردها، فيجب ألا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي نفسي أو مربي أطفال.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطفل العصبي ممارسة الرياضة أساليب التربية التربية الإيجابية التعامل مع
إقرأ أيضاً:
ممثلة مصرية تطالب بمنع بث برامج طليقها لحماية طفلها
تقدمت الفنانة المصرية راندا البحيري بشكوتين رسميتين، إحداهما إلى نقابة الإعلاميين والأخرى إلى المجلس الأعلى للإعلام، للمطالبة بوقف برنامجي طليقها الإعلامي سعيد جميل على قناة "القاهرة والناس"، أو تعديل محتواهما.
وأوضحت راندا في بيان نشرته عبر حسابها على "إنستغرام"، أن هذه الخطوة جاءت بسبب الأثر النفسي السلبي الذي يتعرض له نجلها من مشاهدة والده على الشاشة يقدم النصح والأمل للجمهور، بينما يتجاهل دوره الأبوي، مؤكدة أن ذلك يسبب لطفلها "إيلاماً نفسياً شديداً".
كما أشارت إلى أن طليقها استغل صفته كأب لاستصدار أمر بمنع ابنهما من السفر، مما عرقل استكمال الطفل لمنهجه التعليمي، خاصة أنه يتلقى جزءاً من دراسته في الخارج، وفقاً لبروتوكول مدرسته.
تمت مشاركة منشور بواسطة Randa Elbehairy (@randaelbehairyofficial)
وقبل أيام، قدمت راندا بلاغاً رسمياً إلى نيابة وسط القاهرة ضد طليقها، متهمةً إياه بتزوير وثيقة رسمية بهدف الإضرار بمصالحها وتشويه سمعتها. وذكرت في البلاغ أن الوثيقة المزورة استُخدمت لتضليل العدالة وإلحاق أضرار قانونية وشخصية بها.
وأكدت راندا أنها لن تتهاون في الدفاع عن حقوقها وستتابع القضية بحزم، مشددةً على إيمانها بدور القانون في محاسبة من يسعون للتلاعب بالحقائق لتحقيق مكاسب شخصية.
من جانبه، كان الإعلامي سعيد جميل قد أعلن سابقاً عن اتخاذ إجراءات قانونية ضد الإعلامية ريهام سعيد وقناة "النهار"، على خلفية حلقة استضافت راندا البحيري وتطرقت إلى قضايا شخصية تمس حياته العائلية، متهماً الحلقة بانتهاك خصوصيته ومخالفة القوانين الإعلامية، ما أدى إلى قيام القناة بحذف الحلقة من منصاتها المختلفة.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين