طبيبة تكشف مفاجأة حول شرب المياه المعدنية| تأثيرها على الكلى
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
كشفت دكتورة أولغا روبليفا، مع الاستخدام المستمر للمياه المعدنية، هناك خطر تشبع الجسم بالمواد الفعالة والعناصر الدقيقة.
ويشجعك الطقس الحار على شرب المزيد، ويفضل الكثير من الناس إرواء عطشهم بالمياه المعدنية ويبدو أن مذاقها أفضل ويتم شربها بمتعة أكبر من المياه العادية، وحذرت الدكتورة روبليفا من أن شرب المياه المعدنية باستمرار في الحرارة يمكن أن يضر الكلى.
وقالت الطبيبة في تعليق لموقع RuNews24.ru: "إن تناول المياه المعدنية بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى اختلال وظائف الكلى".
لماذا يمكن أن تكون المياه المعدنية ضارة بالكلى؟
يحتوي هذا الماء على الصوديوم ويرفع ضغط الدم، ويؤثر ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر أو قفزاته المتكررة سلباً على حالة الكلى بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني الكلى (خاصة إذا كانت ضعيفة) من تركيز زائد للمعادن في مثل هذه المياه.
ويؤدي انهيارها إلى زيادة الحمل على أعضاء الجهاز الإخراجي، بما في ذلك الكلى، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي عدم شرب المياه المعدنية دون الحصول على موافقة مسبقة من أخصائي الرعاية الصحية.
من آخر يحتاج إلى شرب المياه المعدنية بحذر؟
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وأنت بحاجة إلى شرب الماء العادي بكميات قليلة وفي كثير من الأحيان، وتجنب تناول كمية كبيرة من السوائل دفعة واحدة.
وقالت أولغا روبليفا: "خلال درجات الحرارة المرتفعة - على الأقل لترين في اليوم، للأطفال - حوالي لتر ونصف".
وأضافت الطبيبة أنه في الحرارة ليست هناك حاجة لإرواء عطشك بالمشروبات الحلوة، وخاصة الغازية، فهي تخلق فائضًا من الكربوهيدرات في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع الأنسولين وتطور السمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المياه المعدنية الكلى وظائف الكلى ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الفشل الكلوي
إقرأ أيضاً:
أسيل ستنحسر.. ولكن استعدوا الأمطار عائدة في هذا الموعد
لا يزال لبنان تحت تأثير العاصفة "أسيل" المصحوبة بكتل هوائية باردة، والتي تحمل معها أمطارا غزيرة أحيانا، رياحا قوية وانخفاضا ملموسا بدرجات الحرارة و ثلوجا على ارتفاع 800 متر بخاصة شمال البلاد.
وسيخف تأثيرها تدريجيا مع بقاء التقلبات الجوية والبرودة الشديدة بخاصة في المناطق الجبلية والداخلية حتى صباح يوم السبت، فيستقر الطقس نسبيا مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة.
ومن المتوقع أن يتحول الطقس مجددا الى ماطر اعتبارا من بعد ظهر الأحد.
إلى ذلك أفاد الأب ايلي خنيصر المتخصص بالأحوال الجوية ان الثلوج لامست في كفردبيان على ارتفاع 1950 متر ما يقارب 90 سنتمترا ومع نهاية المنخفض مساء اليوم الجمعة سوف تتراوح التراكمات الثلجية في هذا المكان بين 110 و 135 سنتمترا اي ما بين 1900 و 2300 متر وذلك بسبب كثافة الثلوج المرتقبة اليوم الجمعة.