حضري ماسك طبيعي لتوريد الشفاه| اعرفي فوائدة المذهلة
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
تعتبر الشفاه من أبرز ملامح الوجه التي تضفي جمالاً وجاذبية خاصة، ومع مرور الوقت والتعرض للعوامل الخارجية مثل الشمس والرياح، قد تفقد الشفاه لونها الطبيعي وتصبح باهتة وجافة. لذلك، أصبح من الضروري العناية بالشفاه وترطيبها للحفاظ على مظهرها الجميل والصحي، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام ماسكات طبيعية تساهم في توريد الشفاه وترطيبها بعمق دون الحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات الكيميائية.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من مسحوق البنجر المجفف أو عصير البنجر الطازج
طريقة التحضير
1. تحضير المكونات: اجمع جميع المكونات اللازمة في وعاء صغير.
2. خلط المكونات: اخلط العسل وزيت جوز الهند جيداً حتى يتجانسا. ثم أضف عصير الليمون ومسحوق البنجر أو عصير البنجر الطازج واستمر في الخلط حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
3. تطبيق الماسك: باستخدام إصبعك أو فرشاة نظيفة، ضع طبقة رقيقة من الماسك على شفاهك. تأكد من تغطية الشفاه بالكامل.
4. الانتظار: اترك الماسك على شفاهك لمدة 10-15 دقيقة. خلال هذه الفترة، سيعمل الماسك على ترطيب الشفاه وتوريدها بفضل المكونات الطبيعية.
5. الإزالة: بعد انقضاء الوقت، امسح الماسك برفق باستخدام قطعة قماش ناعمة مبللة بالماء الفاتر. ثم قم بتجفيف الشفاه بلطف.
- عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يساهم في تفتيح لون الشفاه ومنحها مظهراً وردياً.
- البنجر: يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تحسين لون الشفاه ومنحها مظهراً صحياً وجذاباً.
نصائح إضافية
- للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- احرص على شرب كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم والشفاه.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدم مرطب شفاه يحتوي على واقي شمسي لحمايتها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشفاه ملعقة صغیرة من
إقرأ أيضاً:
ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟
تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية.
فوائد تناول الكيوي يومياويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.
ويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :
ـ تعزيز جهاز المناعة :
الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
ـ تحسين عملية الهضم :
يحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد في تحسين هضم البروتينات، وهو غني بالألياف الغذائية التي تُحسن حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، مما يعني أنه ملين طبيعي .
ـ دعم صحة القلب :
يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، والبوتاسيوم، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويحمي الأوعية الدموية من الالتهابات.
ـ تحسين جودة النوم :
ويحتوي الكيوي على مركبات تعزز إنتاج السيروتونين، مما يُساعد في تحسين النوم والوقاية من الأرق.
ـ تقوية العظام :
غني بفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تُساعد في الحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.
ـ تعزيز صحة البشرة :
فيتامين C ومضادات الأكسدة في الكيوي تُساعد في إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.
ـ الوقاية من السرطان :
مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكيوي تُقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
ـ تحسين صحة العين :
يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تُحمي العين من الأمراض، مثل: التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
ـ دعم فقدان الوزن :
الكيوي منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يمنح شعورًا بالشبع ويُساعد في إنقاص الوزن.
القيمة الغذائية لحبة كيوي متوسطة:
السعرات الحرارية: 42 سعرة.
فيتامين C: 71% من الاحتياج اليومي.
الألياف: 2 جرام.
البوتاسيوم: 215 ملجم.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26