طريقة عمل ميلك شيك بالشوكولاتة المنعش لمواجهة حر الصيف
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
ميلك شيك من المشروبات المحبوبة والمفضلة لدى الكثيرين حول العالم، وخاصة في فصل الصيف عندما تكون الأجواء حارة ومشمسة، ويأتي الميلك شيك بنكهات متنوعة، ومن أشهرها نكهة الشوكولاتة، حيث يجمع هذا المشروب اللذيذ بين النكهة الغنية للشوكولاتة والقوام الكريمي للحليب والمثلجات، مما يجعله خيارًا رائعًا للاستمتاع بلحظات منعشة ومليئة بالمتعة، وخلال السطور التالية، نقدم لك طريقة عمل ميلك شيك الشوكولاتة بخطوات بسيطة وسهلة يمكن تنفيذها في المنزل.
المكونات:
- 2 كوب من الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة
- 1 كوب من الحليب البارد
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
- 2 ملعقة كبيرة من السكر (اختياري حسب الرغبة)
- رشة من الفانيليا (اختياري)
- كريمة مخفوقة للتزيين (اختياري)
- قطع من الشوكولاتة المبشورة أو الصوص الشوكولاتة للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير
1. تحضير الخلاط: ضع الآيس كريم في خلاط كهربائي.
2. إضافة الحليب: أضف كوب الحليب البارد إلى الآيس كريم في الخلاط.
3. إضافة المكونات الجافة: أضف مسحوق الكاكاو والسكر ورشة الفانيليا إذا كنت ترغب في ذلك.
4. الخلط: قم بتشغيل الخلاط واخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
5. التقديم: صب الميلك شيك في أكواب التقديم.
6. التزيين: زين الميلك شيك بالكريمة المخفوقة وقطع الشوكولاتة المبشورة أو الصوص الشوكولاتة حسب الرغبة.
نصائح إضافية:
- للحصول على قوام أكثر سمكًا، يمكنك تقليل كمية الحليب أو إضافة المزيد من الآيس كريم.
- يمكنك تجربة إضافة مكونات أخرى مثل موز أو زبدة الفول السوداني لزيادة النكهة.
- تأكد من أن الحليب والآيس كريم باردين للحصول على ميلك شيك منعش.
صنع ميلك شيك الشوكولاتة في المنزل ليس بالأمر الصعب، بل هو تجربة ممتعة يمكن أن تشاركها مع الأصدقاء والعائلة، باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الاستمتاع بمشروب لذيذ ومثالي لتبريد الأجواء في الأيام الحارة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ميلك شيك الآیس کریم میلک شیک
إقرأ أيضاً:
لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
الكثير من مرضى السكري يعانون من عدم السيطرة على هذا المرض الذي تأتي مضاعفاته بشكل مفاجئ نتيجة عدم التنظيم في الطعام، وعدم معرفة الطعام الصحي الذي يفضل تناوله للتعامل مع هذا المرض، صوصا ولذلك نعرض لكم في السطور التالية كل ما يخص الفواكه التي يفضل تجنبها في الصيف، وفقا لـ موقع «ذا هيلث سايت».
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــا.
يجب على مريض السكري تجنب الأطعمة التالية، التي على الرغم من صورتها الصحية، يمكن أن تسبب ارتفاعا سريعا في نسبة السكر بالدم، مما يجعل من الصعب الحفاظ على مستويات الجلوكوز مستقرة:
- البطيخ: حيث يحتوي على مرتفع على مقياس المؤشر السكري «الجلاسيمي»، الذي يسبب زيادة سريعة في مستويات السكر بالدم.
- المانجو، لاحتوائها على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية، ولديها رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي).
- الأناناس، لاحتوائه رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي)، مما يجعله غير مناسب لمن يعانون ارتفاع مستويات السكر بالدم.
- الذرة الحلوة.
- ماء جوز الهند، لأن الإكثار منه يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في نسبة السكر بالدم.
- الموز.
- عصائر الفواكه.
- الكرز.
- الفواكه المجففة، ويجب على مريض السكري الحرص على مراقبة مستويات السكر في الدم باستمرار، حتى رغم اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك عليه التأكد من إضافة أطعمة صحية إلى نظامه الغذائي، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
اقرأ أيضاًنصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»
نائبة تسأل الحكومة: متى تنتهي معاناة مرضى السكر بسبب نقص الأنسولين؟
نصائح مهمة لمرضى السكر من النوع الأول.. فيديو
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية