اصنعي فرابتشينو بالكراميل البارد وتمتعي بمذاقه المنعش
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
يُعدّ فرابتشينو بالكراميل من المشروبات الباردة المنعشة التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الصيف، حيث يجمع بين نكهة القهوة الغنية وحلاوة الكراميل لتقديم تجربة مذاق لا تُقاوم، ويمكن تحضير هذا المشروب بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للاستمتاع بلحظات من الانتعاش والترفيه.
1.
المكونات:
- 1 كوب من الثلج المجروش
- 1/2 كوب من الحليب
- 1/4 كوب من القهوة المُبردة (يمكن استخدام القهوة الفورية مذابة في الماء)
- 2 ملاعق كبيرة من صوص الكراميل (يمكن استخدام الكراميل الجاهز أو تحضيره بنفسك)
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة (اختياري)
2. الطريقة:
- في خلاط قوي، ضعي الثلج المجروش، الحليب، القهوة المبردة، صوص الكراميل، والفانيليا إن استخدمتيها.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
- صبي المزيج في كوب التقديم.
- يمكن تزيين الفرابتشينو ببعض صوص الكراميل على الوجه وقطع من الشوكولاتة الناعمة أو بودرة الكاكاو حسب الرغبة.
مع فرابتشينو بالكراميل المنعش، استمتعي بمشروب بارد ولذيذ يمزج بين نكهة القهوة وحلاوة الكراميل، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتنعيم أوقاتك في الأيام الحارة. جرّبي هذه الوصفة السهلة والسريعة لإضفاء لمسة من النشاط والانتعاش على يومك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فرابتشينو
إقرأ أيضاً:
أضرار القهوة التركي.. أمراض تهدد حياتك بسبب الإفراط في تناولها
تعد القهوة التركي من أشهر المشروبات المتداولة فى مختلف أنحاء العالم فلها نكهة مميزة وقدرة كبيرة على زيادة اليقظة والتركيز خاصة فى الصباح بسبب احتوائها على مادة الكافيين.
ويفضل الكثير من الأشخاص تناول القهوة التركي عن باقي أنواع المشروبات التى تحتوى على كافيين أو مشتقات القهوة مثل الاسبرسو والنسكافيه والكابتشينو لأنها تمتلك نكهة خاصة وفى نفس الوقت تخلو من المواد الصناعية.
وبالرغم من أن القهوة التركي تحمى من مشكلات صحية عديدة مثل السمنة وزيادة الكوليسترول والخمول والخرف والشلل الرعاش ومشاكل الذاكرة والتركيز إلا أن الإفراط فى تناولها يهدد الإنسان بالإصابة بأمراض عديدة.
وطبقا لما أورده موقع “ medicinenet” أهم أضرار الإفراط في تناول القهوة التركي ومجموعة من التحذيرات الهامة:
ارتفاع ضغط الدم
صداع غير مبرر
العصبية الزائدة
الأرق والنوم المتقطع
دوخة متكررة
حرقة في المعدة
ارتفاع مستويات القلق والتوتر
ارتعاش العضلات
خفقان القلب أو فقدان النبضات
عدم انتظام ضربات القلب
زيادة البول وزيارات متكررة للحمام
جفاف بدون سبب
النساء بعد انقطاع الطمث يعانين من زيادة فقدان العظام بسبب الافراط فى القهوة التركي خاصة إذا كانت الأنظمة الغذائية تفتقر إلى تناول كمية كافية من الكالسيوم.
يمكن أن تحدث أضرار القهوة التركي لبعض الأشخاص الحساسين للكافيين حتى لو كانوا يشربون فقط من كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً.
يجب على النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل أو المرضعات الحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملج/يوم ويعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أنه يجب التوقف تمامًا عن تناول القهوة التركي أثناء الحمل كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو ارتجاع المريء تناول القهوة بكميات قليلة جدًا أو تجنبها تمامًا.
يجب تجنب القهوة التركي لمدة 4 إلى 6 ساعات على الأقل قبل الذهاب إلى النوم لأنها تزيد من يقظتك.
إذا كنت تتناول أدوية، فيرجى سؤال طبيبك عما إذا كان أي من هذه الأدوية يتفاعل مع القهوة فمن المعروف أن بعض الأدوية مثل الإيفيدرين المستخدم في مزيلات الاحتقان حيث تزيد من ضغط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية إذا تم تناولها مع القهوة.