اختبار بسيط يكشف حاجة الجسم للماء من عدمها
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
بغداد اليوم - متابعة
كشفت أخصائية أمراض القدم، دانا بريمز، اليوم الخميس (4 تموز 2024)، عن اختبار بسيط يساعد الانسان بمعرفة اذا كان يعاني من الجفاف ام لا.
وقالت بريمز في مقطع فيديو على "تيك توك"، إنه "وبكل بساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا".
وتابعت "اضغط على عقدة إصبعك، وإذا عاد إلى وضعه الطبيعي فأنت تشرب ما يكفي من الماء، وإذا بقي الجلد في الأعلى فأنت مصاب بالجفاف"، مبينة انه "عندما تكون رطبا، يكون لبشرتك مرونة أكبر، وتعود بسرعة إلى شكلها الأصلي، من ناحية أخرى، يؤدي الجفاف إلى انخفاض مرونة الجلد وعودة أبطأ إلى الوضع الطبيعي".
وبينت الاخصائية أنه "يساعد شرب الماء على الحفاظ على الكولاجين في البشرة الذي يقل مع التقدم بالعمر، بغض النظر عن كمية الماء التي تشربها"، مؤكدة أن "العلامات تشمل ايضا، العطش الشديد، وقلة التبول، والبول الداكن، والتعب، والدوخة، والارتباك".
المصدر: وكالات
المصدر: وكالة بغداد اليوم
إقرأ أيضاً:
دعم قسم العلاج الطبيعي بمستشفى قنا العام بأجهزة طبية حديثة
قال الدكتور محمد يوسف عبدالخالق، وكيل وزارة الصحة بـ قنا، إنه جرى دعم عيادة صحة المرأة وأمراض النساء بقسم العلاج الطبيعي بمستشفى قنا العام، بأجهزة متطورة من خلال بنك فيصل الإسلامي، وبالتنسيق مع النائب خالد خلف الله، عضو مجلس النواب، في إطار التعاون المشترك بين مديرية الصحة ومنظمات المجتمع المدني لدعم الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين داخل منافذ الخدمة الصحية المختلفة بالمحافظة.
جاء ذلك خلال استقبال وكيل وزارة الصحة بقنا، للنائب خالد خلف الله عضو مجلس النواب ومدير شركة أجهزة طبية، للإطلاع واستلام عدد من الأجهزة الطبية التي تبرع بها النائب واللازمة لدعم عيادة صحة المرأة وأمراض النساء بقسم العلاج الطبيعي داخل مستشفي قنا العام، بدعم من بنك فيصل الإسلامى.
وأوضح وكيل وزارة الصحة بـ قنا، بأن الأجهزة شملت جهاز تغذية مرجعية لتأهيل عضلات الحوض سواء للرجال أو السيدات والذي يُستخدم في علاج حالات سلس البول وضعف عضلات الحوض وحالات الإمساك المزمن، كما شمل جهاز تنبيه كهربائي متعدد التيار لحالات تقوية العضلات وتنبيه العصب.
وأضاف عبدالخالق، فيما ساهمت الشركة بجهاز لتأهيل حالات إصابة اليد ما بعد الجلطات والحوادث وإصابات الجهاز العصبي الرئيسي والنخاع، وجرى الاستماع من ممثل الشركة لشرح حول الإمكانيات الفنية للأجهزة وطرق التعامل الصحيح معها والإستفادة القصوي من تلك الأجهزة للحصول علي أفضل أداء.
وأشار وكيل وزارة الصحة، إلى أن إدارة التدريب بالمديرية نظمت تدريباً موسعاً لأطباء العلاج الطبيعي بمستشفى قنا العام، حول تشغيل الجهاز ومعرفة الأنظمة المختلفة له، وكيفية تطبيق التقنيات المختلفة لتلك الأجهزة علي المرضي والتعامل السليم مع تلك الأجهزة.
حضر اللقاء، الدكتورة سمر عاطف، وكيل مديرية الصحة بقنا، والدكتور عبدالله حمدى، مدير الطب العلاجى، والدكتور أحمد عبدالرحمن، مدير إدارة العلاج الطبيعي، والدكتور أشرف السيد، مدير إدارة الإعلام، والدكتورة رشا عبدالستار، عضو إدارة التدريب بالمديرية.
الإمارات للإنترنت الآمن تطلق النسخة الثانية من "جائزة حماية الطفل"