اختبار بسيط يكشف حاجة الجسم للماء من عدمها
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
بغداد اليوم - متابعة
كشفت أخصائية أمراض القدم، دانا بريمز، اليوم الخميس (4 تموز 2024)، عن اختبار بسيط يساعد الانسان بمعرفة اذا كان يعاني من الجفاف ام لا.
وقالت بريمز في مقطع فيديو على "تيك توك"، إنه "وبكل بساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا".
وتابعت "اضغط على عقدة إصبعك، وإذا عاد إلى وضعه الطبيعي فأنت تشرب ما يكفي من الماء، وإذا بقي الجلد في الأعلى فأنت مصاب بالجفاف"، مبينة انه "عندما تكون رطبا، يكون لبشرتك مرونة أكبر، وتعود بسرعة إلى شكلها الأصلي، من ناحية أخرى، يؤدي الجفاف إلى انخفاض مرونة الجلد وعودة أبطأ إلى الوضع الطبيعي".
وبينت الاخصائية أنه "يساعد شرب الماء على الحفاظ على الكولاجين في البشرة الذي يقل مع التقدم بالعمر، بغض النظر عن كمية الماء التي تشربها"، مؤكدة أن "العلامات تشمل ايضا، العطش الشديد، وقلة التبول، والبول الداكن، والتعب، والدوخة، والارتباك".
المصدر: وكالات
المصدر: وكالة بغداد اليوم
إقرأ أيضاً:
جامعة الإسكندرية ترفع نسبة اجتياز اختبار اللغة الإنجليزية لطلاب الدراسات العليا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
جدد مجلس الدراسات العليا والبحوث بجامعة الاسكندرية المنعقد صباح اليوم، الثلاثاء، الموافق 22 أبريل 2025، برئاسة الدكتور هشام سعيد، نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، الموافقة علي قرار مجلس الجامعة بجلسته المنعقدة بتاريخ 29 نوفمبر 2022 والخاص بتعديل نسبة اجتياز الطلاب اختبار اللغة الإنجليزية AUEBT لتكون بحد أدنى 60% بدلا من 50% على كليات الجامعة ومعاهدها.
اعتماد برنامج الدبلوم المهنيكما وافق المجلس على مقترح كلية الصيدلة والخاص بإعتماد برنامج الدبلوم المهني( ممارسة الصيدلة الرياضية) وكذلك برنامج الماجستير المهني في الصيدلة الإشعاعية وهي درجة مشتركة بين كلية الصيدلة ( قسم الكيمياء التحليلية الصيدلية) ومعهد البحوث الطبية ( قسم علم الإشعاع) وهيئة الطاقة الذرية.
واستعرض المجلس ملخصا لبعض الاتفاقيات الدولية والموضوعات البحثية المتعلقة بالعملية التعليمية بجامعة الإسكندرية، حيث وافق المجلس علي الإتفاقية الخاصة باستعمال Biobank Data Uk في مشروع التخرج الخاص بمجموعة من طلاب كلية الهندسة قسم هندسة الحاسب والنظم ، ووافق علي تجديد إتفاقية التعاون بين جامعة قبرص وجامعة الإسكندرية للتعاون في المجالات البحثية والأكاديمية ذات الإهتمام المشترك، وإتفاقية التعاون الأكاديمي المقترحة بين جامعة توهوكو اليابانية وجامعة الإسكندرية، ووافق علي إتفاقية الإعتراف بين جامعة الإسكندرية (كلية الأعمال) وجامعة برنموث بالمملكة المتحدة، وتمت الموافقة علي تجديد مذكرة التفاهم بين جامعة الإسكندرية (كلية الهندسة) والجامعة القومية للأبحاث النووية بروسيا، وإتفاقية التعاون المقترحة بين جامعة الإسكندرية( كلية الأعمال) ومدرسة ديجروت للأعمال-أونتاريو- كندا بغرض التعاون في المجالات البحثية والاكاديمية ذات الإهتمام المشترك، وإتفاقية التعاون المقترحة بين جامعة الإسكندرية وجامعة غرناطة بأسبانيا في مجال التبادل الطلابي بين الجامعتين.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو