“القاعدة -5”.. تجنبك أضرار المكيفات في الطقس الحار
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
يشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أنه من السهل في الطقس الحار الإصابة بالأمراض بسبب مكيفات الهواء
والعامل الحاسم في هذه المشكلة وفقا له، هو اختلاف درجة الحرارة بين الخارج والداخل، لذلك يوصي باستخدام أجهزة تبريد الهواء بصورة صحيحة، لكي لا تلحق الضرر بالصحة.
أخبار قد تهمك بسبب ضغط العمل.. روبوت كوري ينتحر 4 يوليو 2024 - 3:27 صباحًا “الجوازات” تضع اللمسات النهائية لخطة موسم العمرة 4 يوليو 2024 - 3:00 صباحًاويشير الطبيب، إلى أنه يجب عند ضبط درجة حرارة مكيف الهواء، اعتماد صيغة بسيطة وهي: “-5″، أي يجب طرح خمس درجات من أعلى درجة حرارة خارج المنزل خلال النهار، وستكون درجة حرارة المكيف المثبتة وفقا لهذه الصيغة مريحة داخل المنزل.
ويقول: “سيشعر الشخص أن الجو في المنزل أكثر برودة من الخارج، ولكن لا يوجد خطر من حدوث مشكلات صحية. فمثلا إذا كانت درجة الحرارة بالخارج 30 درجة، يجب ضبط مكيف الهواء على 25 درجة. وإذا كانت 25 درجة، على 20”.
وفقا له، حتى إذا كانت درجة الحرارة في الخارج 40 درجة، فستكون درجة الحرارة 35 درجة في الغرفة مريحة للجسم. لذلك يجب أن ندرك أن الفرق الكبير في درجات الحرارة -الانخفاض الحاد، يسبب تضيق الأوعية الدموية بسرعة، ما يؤدي إلى انخفاض مقاومة الجسم للعدوى.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 يوليو 2024 - 3:34 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 يوليو 2024 - 2:31 صباحًاإنفلونزا الطيور تصل للألبان بأمريكا أبرز المواد4 يوليو 2024 - 2:20 صباحًاضيوف الرحمن يودعون المدينة المنورة بشراء الهدايا واللقطات التذكارية أبرز المواد4 يوليو 2024 - 1:34 صباحًاجامعة الملك خالد تقر استحداث برامج الماجستير جديدة أبرز المواد4 يوليو 2024 - 1:29 صباحًاالمملكة تفوز برئاسة المجلس التنفيذي للمنظمة العربية للطيران المدني أبرز المواد4 يوليو 2024 - 1:24 صباحًامشاكل النوم أثناء الحمل تنتقل للأطفال4 يوليو 2024 - 2:31 صباحًاإنفلونزا الطيور تصل للألبان بأمريكا4 يوليو 2024 - 2:20 صباحًاضيوف الرحمن يودعون المدينة المنورة بشراء الهدايا واللقطات التذكارية4 يوليو 2024 - 1:34 صباحًاجامعة الملك خالد تقر استحداث برامج الماجستير جديدة4 يوليو 2024 - 1:29 صباحًاالمملكة تفوز برئاسة المجلس التنفيذي للمنظمة العربية للطيران المدني4 يوليو 2024 - 1:24 صباحًامشاكل النوم أثناء الحمل تنتقل للأطفال بسبب ضغط العمل.. روبوت كوري ينتحر بسبب ضغط العمل.. روبوت كوري ينتحر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد4 یولیو 2024 درجة الحرارة صباح ا
إقرأ أيضاً:
“النمر”: اترك فاصلاً زمنياً لا يقل عن ثلاث ساعات بين العشاء ووقت النوم
المناطق_متابعات
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ترك فاصل زمني لا يقل عن ثلاث ساعات بين وجبة العشاء ووقت النوم.
وأوضح أن هذا الإجراء يساعد في الحد من ارتجاع المريء، وتقليل احتمالية التعرض للكوابيس، وتحسين جودة النوم عبر تقليل التقطّع أثناء الليل.
أخبار قد تهمك مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر 30 مارس 2025 - 5:46 مساءً زلزال بقوة 7.1 درجة في المحيط الهادئ 30 مارس 2025 - 5:21 مساءًتأتي هذه التوصية في إطار النصائح الطبية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز راحة الجسم أثناء النوم.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 مارس 2025 - 6:05 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 مارس 2025 - 5:08 مساءًوثيقة سرية تكشف رؤية ترامب للاستعداد لـ “حرب محتملة” مع الصين أبرز المواد30 مارس 2025 - 4:14 مساءً“وقاء” يؤكد أهمية دور المفتش والمراقب الميداني في استدامة الأمن الغذائي أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:38 مساءًنائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون الصناعة يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الفطر المبارك أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:19 مساءًأمانة جدة تطلق فعاليات وأنشطة متنوعة بمناسبة عيد الفطر أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:16 مساءًولي العهد يؤدي صلاة عيد الفطر ويستقبل أصحاب السمو الأمراء والعلماء والمعالي وكبار المسؤولين الذين قدّموا له التهنئة بالعيد30 مارس 2025 - 5:08 مساءًوثيقة سرية تكشف رؤية ترامب للاستعداد لـ “حرب محتملة” مع الصين30 مارس 2025 - 4:14 مساءً“وقاء” يؤكد أهمية دور المفتش والمراقب الميداني في استدامة الأمن الغذائي30 مارس 2025 - 3:38 مساءًنائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون الصناعة يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الفطر المبارك30 مارس 2025 - 3:19 مساءًأمانة جدة تطلق فعاليات وأنشطة متنوعة بمناسبة عيد الفطر30 مارس 2025 - 3:16 مساءًولي العهد يؤدي صلاة عيد الفطر ويستقبل أصحاب السمو الأمراء والعلماء والمعالي وكبار المسؤولين الذين قدّموا له التهنئة بالعيد مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن