كيف يمكن مواجهة مشكلة الأظافر المتقصفة
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
تمثل الأظافر المتقصفة كابوساً مزعجاً للمرأة، حيث إنها تقلل من رقتها وأنوثتها وجمالها.
ولمواجهة تقصف الأظافر أوصت مجلة "Jolie" باستعمال مقوي الأظافر "Nail Hardener"، والذي يعمل على تقوية بنية الأظافر ويجعلها تتمتع بالمتانة والصلابة، وذلك بفضل احتوائه على مواد فعالة مهمة لصحة وجمال الأظافر مثل البيوتين والكرياتين.
وللحصول على نتائج ملموسة، أوصت المجلة المعنية بالصحة والجمال باستعمال مقوي الأظافر بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعياً.
وينبغي أيضاً ترطيب الأظافر جيداً من خلال تدليكها بزيت الأظافر، وذلك لتجنب تعرضها للجفاف، والذي يعد واحداً من أهم أسباب التقصف.
كما ينبغي الإقلال من استخدام مزيل طلاء الأظافر، وتجنب قضم الأظافر.
وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة تقصف الأظافر، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب، نظراً لأن التقصف قد يشير إلى مشكلة صحية مثل نقص العناصر الغذائية كالحديد والزنك والبيوتين.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
فطريات الأظافر..أعراضها وطرق الوقاية منها
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بفطريات الأظافر، بملاحظة علامات مثل تشقق وتقصف الأظافر، وتغير لونها إلى الأبيض، أو الأصفر.
وتشمل العلامات أيضاً زيادة سُمكه، وفي أسوأ الأحوال قد تتسبب الفطريات في تدمير صفيحته تماماً.وشددت الجمعية على ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند ملاحظة الأعراض للعلاج بمضادات الفطريات. سبل الوقاية وللوقاية منها أوصت الجمعية بتجفيف الأقدام جيداً بعد غسلها، خاصة الفراغات بين الأصابع، للحيلولة دون تكاثر الفطريات. وبالاستعانة بمجفف الشعر مثلاً. ويجب أيضاً غسل الجوارب على درجة حرارة لا تقل عن 65 درجة مئوية للقضاء على الفطريات وتجنب مشاركة المقص أو المِبرد مع االغير، وارتداء أحذية رياضية من خامات جيدة التهوية مثل الجلد، مع تهوية الحذاء الرياضي جيداً بعد الرياضة وتركه ليجف تماماً.
وبالإضافة إلى ذلك، لا يجب ارتداء حذاء ضيق، ويفضل الابتعاد عن الأحذية ذات المقدمة المدببة، نظراً لأنها لا توفر مساحة كافية لأصابع القدم وتحتك بها، ما يعزز فرص الإصابة بفطريات الأظافر.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار