تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

نبات الأوريجانو  له فوائد لا تعد ولا تحصى رغم عدم شهرته الواسعة ويعرف بأسماء أخرى مثل "المرو، وحبق الشيوخ، وخرنباش، ومردقوش بري"،  يشبه الزعتر البري، وهو نبات عطري يحتوي على خصائص وفوائد عظيمة منها، "مواد مطهرة، مضاد للسموم، مضاد للتشنج، مسكن للألم، مهديء، خافض لضغط الدم".

النبات موجود في الطبيعة على شكل ساق تتفرع إلى زوايا، ولونها ضارب للحمرة، ورائحته عطرية قوية ومميزة، كما أن الأوريجانو ينمو بقوة في الأرض الجافة كثيرة الحصى والمعرضة للشمس، خاصة على السواحل والجبال.

هناك أوريجانو حقيقي وكاذب، فيجب التحقق من الاسم اللاتيني عند شرائه، وللنبات قيمة غذائية عالية يعطي الطاقة، البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، فيتامين ج، فيتامين ب1،2,3، وحمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ك، ومن ضمن فوائد الأوريجانو الصحية:

يساعد في التقليل من مشاكل الجهاز العصبي وتحسين المزاج وتعزيز الشعور بالراحة النفسية.

يقلل من مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين وظائف الرئة.

يخفف من الآلام حيث للنبات خصائص مسكنة للألم.

يساعد في تطهير الجسم بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا.

يساعد على منع تساقط الشعر وقد يفيد استخدام زيت الأوريجانو بسبب خصائصه المضادة للفطريات في تحسين صحة فروة الرأس ومنع تساقط الشعر وعلاج القشرة.

يحسن الهضم حيث يحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تعزز عمل الجهاز الهضمي.

يستخدم للتخفيف من مشاكل عسر الهضم، والحموضة وحرقة المعدة ويساعد على تهدئتها، كما يعمل على طرد الغازات.

يحسن صحة القلب وقد يساعد تناول مستخلص الأوريجانو على تحسين صحة القلب من خلال تنظيم ضغط الدم، وخفض مستوى الدهون في الدم.

يعد الأوريجانو طارداً للحشرات.

 

-اضرار الافراط في استعمال الأوريجانو:

يعمل على إحداث تهيج مفرط.

يسبب الأرق والصداع النصفي.

يؤدي استهلاك الأوريجانو إلى النزيف، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.

خفض مستويات السكر في الدم، لذا يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري الحذر .

يجب عدم تناول الأوريجانو قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين لأنه يزيد من خطر النزيف.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الزعتر البري مضاد للسموم

إقرأ أيضاً:

مصطفى عنبة: مفيش مشاكل بيني وبين حمو بيكا.. وعمري ما جربت المخـ. ـدرات

أكد المطرب مصطفى عنبة، عدم وجود أي مشاكل بينه وبين مطرب المهرجانات حمو بيكا، مشيرا إلى أن تصريحاته بأنه هو الذي تسبب في شهرة بعض المطربين؛ كان المقصود بهم حسن شاكوش وقدروة وعمر كمال، وشاكوش نجح بشكل أكبر خلال عمله مع حمو بيكا.

بوحة بوم والبسكلتة.. عصام كاريكا يكشف بالدليل سرقة حمو بيكا أغنيتين له

وأضاف مصطفى عنبه، خلال حواره ببرنامج "أسرار"، مع الإعلامية أميرة بدر، أن حمو بيكا وحسن شاكوش لم يعودا ناجحين كما بدءا؛ بسبب اهتمامهما بالسوشيال ميديا، قائلا: "هما اهتموا بالسوشيال ميديا ونسيوا المزيكا اللي نجحوا بيها، وكانت الأغنية بتنزل تنجح، لكن دلوقتي أصبح النجاح أقل، وبطلوا يركزوا في المزيكا، وركزوا في افتعال الخناقات، وده مش حلو دلوقت، والمفروض هما واجهة".

ورد مصطفى عنبة على سؤال حول تجربته للمخدرات، قائلا: "عمري ما جربت المخدرات، ومش بحبها، واتعرض عليا كل حاجة في الحفلات، ولكن ربنا جعل جوايا كُره للحاجات دي".

مقالات مشابهة

  • متحدث الحكومة: فهم تكلفة الوافدين واللاجئين يساعد مؤسسات الدولة في صنع القرار
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • السيسي يكشف عن مشاكل الشرطة ومعاناة المجتمع من 2011 إلى 2013
  • وزير التعليم: عقدنا لقاءات مع 17 ألف مدير مدرسة لحل مشاكل المنظومة
  • ما هي سمية فيتامين د؟.. أعرف اعراضه وطرق الوقاية منه
  • هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة
  • علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
  • وزارة التضامن: مسلسل ولاد الشمس قدم مشاكل حقيقية لأبناء دور الرعاية
  • الجيش الأمريكي يساعد في التوسط لاتفاقات بين الجماعات المسلحة وحكومة سوريا
  • مصطفى عنبة: مفيش مشاكل بيني وبين حمو بيكا.. وعمري ما جربت المخـ. ـدرات