عضلة القلب.. تعتبر احتشاء عضلة القلب أو النوبة القلبية هو احد أنواع متلازمة الشريان التاجي الحادة التي هي عندما يحصل انسداد في الشرايين التاجية، و لا تصل كمية كافية مما يتسبب في الجلطات الدموية ويؤثر على الجسم بتلف الأنسجة، الاوكسجين الى عضلة القلب.
أعراض النوبة القلبيةيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من خلال السطور التالية، كل ما يخص أعراض النوبة القلبية وطرق الوقاية منها، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
-ارتفاع ضغط الدم.
-ارتفاع الكوليستيرول.
-تقدم العمر.
-امراض القلب المزمنة.
-مرض السكري.
-التدخين.
-السمنة.
النوبة القلبيةأعراض احتشاء عضلة القلب-ألم شديد في الصدر.
-الشعور بنغزة في القلب.
-الشعور بالغثيان الشديد.
-التقيؤ بصورة كثيفة.
-ضيق النفس.
-التعرق الشديد.
أعراض النوبة القلبيةعوامل الخطرقد ترفع الأمور الآتية من فرص الإصابة باحتشاء العضلة القلبية منها الآتي:
-التدخين.
-اتباع حمية غذائية غنية بالدهون.
-ارتفاع مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
-السمنة.
-التوتر والقلق.
-الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
-التقدم في العمر.
-وصول سن انقطاع الطمث، فرغم أن النساء أقل عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب، إلا أن فرص الإصابة تزداد لديهن بعد تجاوز سن اليأس.
-الوراثة والجينات.
-الإصابة بمرض السكري.
أعراض النوبة القلبيةعلاج احتشاء عضلة القلب-ممارسة الرياضة بانتظام بإشراف من الطبيب.
-تناول الغذاء المتوازن والصحي.
-تناول طعام قليل الدهون.
-تقليل الأطعمة الغنية بالسكريات.
-يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى السكري، ومرضى ارتفاع الكوليسترول الالتزام بتناول أدويتهم الموصوفة من الطبيب.
اقرأ أيضاًأشبه بالإنفلونزا.. أعراض النوبة القلبية ونصائح للوقاية منه
6 علامات تحذرك.. أعراض النوبة القلبية في صالة الألعاب الرياضية
بعد انتشارها بين الأقل من 50 عاما.. علامات الإصابة بـ النوبة القلبية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعراض النوبة القلبية احتشاء القلب احتشاء عضلة القلب اعراض النوبة القلبية السكتة القلبية القلب النوبات القلبية النوبة القلبية النوبة القلبية اثناء النوم ضعف عضلة القلب عضلة القلب علامات النوبة القلبية ما هي النوبة القلبية أعراض النوبة القلبیة احتشاء عضلة القلب
إقرأ أيضاً:
البوتاسيوم.. عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم
كندا – أظهرت دراسة حديثة أن إضافة البوتاسيوم إلى النظام الغذائي يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
وأشارت مجلة “American Journal of Physiology” إلى أن علماء جامعة واترلو الكندية، أثناء دراستهم لتحديد الأطعمة المؤثرة على وظائف القلب وضغط الدم، اكتشفوا أن تناول كميات زائدة من الصوديوم – مثل الموجودة في الوجبات السريعة والنقانق والوجبات الخفيفة المالحة والأطعمة المصنعة – يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الرجال. كما لاحظوا أن أجسام النساء تتفاعل مع فائض الصوديوم بشكل أقل حدة. ومع ذلك، فإن إضافة البوتاسيوم إلى النظام الغذائي لكلا الجنسين تساعد على خفض ضغط الدم حتى مع استهلاك كميات كبيرة من الملح.
وأوضح العلماء أن الإنسان يمكنه الحصول على البوتاسيوم بشكل طبيعي من خلال تناول الأطعمة مثل الموز والسبانخ والبروكلي والبطاطا الحلوة والأفوكادو والفاصوليا والعدس. كما أشاروا إلى أن اتباع نظام غذائي غني بهذه الأطعمة يساعد في:
الحفاظ على توازن الكهارل (المعادن المشحونة كهربائياً في الجسم) تخفيف العبء على القلب خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدموأظهرت العديد الدراسات أن البوتاسيوم يتبر من أهم العناصر الضرورية للحفاظ على صحة القلب وجهاز الدوران في الجسم، فضلا عن دوره المهم في الأساسي في تقليل كميات الكالسيوم التي يفقدها الجسم، أي أنه مفيد لصحة العظام، كما يلعب البوتاسيوم أيضا دورا مهما في الحفاظ على البيئة القلوية في الجسم التي تزيد من كثافة العظام، كما له دور مهم انقباض العضلات وانبساطها، وخاصة عضلة القلب.
ويشير خبراء الصحة إلى أن عنصر البوتاسيوم يحارب تشكل الحصوات في الكلى، لأن سترات البوتاسيوم تساعد على خفض مستويات الكالسيوم في البول، كما أن البوتاسيوم يعتبر من العناصر الأساسية التي تساعد في علاج احتباس السوائل في الجسم.
المصدر: لينتا.رو
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها