نصائح من الصحة للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء ارتفاع الحرارة (إنفوجراف)
تاريخ النشر: 3rd, July 2024 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، وتضمنت النقاط التالية:
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة، وقبعة عند التعرض للشمس
- الاستحمام بماء بارد.
- تقليل النشاط البدني وأخذ فترات راحة في مكان بارد.
- شرب الماء بانتظام، حوالي كوب من الماء كل ساعة و2-3 لترات على الأقل في اليوم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: وزارة الصحة درجات الحرارة المرتفعة فصل الصيف وزارة الصحة والسكان الطقس
إقرأ أيضاً:
نصائح «الصحة» لسكان الصعيد وجنوب البلاد مع ذروة الموجة الحارة اليوم
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم فى محافظات جنوب البلاد، متوقعة ارتفاع في درجات الحرارة ، بقيم تتراوح من 2-3 درجات عن الأيام الماضية، نظرا لوجود رياح تنشط أحيانا عل أغلب الأنحاء.
درجات الحرارة على مناطق الجنوب الخميس 4 يوليوكما أوضحت الأرصاد الجوية أن اليوم سيكون ذروة الموجة شديدة الحرارة على محافظات الصعيد وجنوب البلاد، حيث تصل درجات الحرارة العظمي لـ44 درجة على عدد من مدن ومحافظات الصعيد، كالتالي:
- سوهاج: العظمى 41 والمحسوسة 42
- قنا: العظمى 42 والمحسوسة 43
- أسوان: العظمى 43 والمحسوسة 44
- الأقصر: 42 والمحسوسة 43
نصائح الصحة لتفادي الموجة الحارة في مناطق الجنوبومن خلال صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، أعادت وزارة الصحة والسكان توجيه بعض النصائح والإرشادات للمواطنين، للتعامل مع موجة الطقس شديدة الحرارة، وذلك للبقاء باردا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف.
ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة، وارتداء قبعة عند التعرض للشمس. الاستحمام بالماء البارد.
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو