5 حيل طبيعية لعلاج تسوس الأسنان.. اضحك من غير كسوف
تاريخ النشر: 3rd, July 2024 GMT
تسوس الأسنان من أكثر مشكلات صحة الفم شيوعًا، ويسبب للمصاب به آلامًا مزعجة، لا سيما عند تناول أطعمة صعبة المضغ، بالإضافة إلى أنه يجعل مظهر الفم، بالتالي تكون الابتسامة غير مقبولة، وبينما قد يلجأ البعض إلى الحلول الطبية السريعة، وقد يغفل البعض الآخر عن إمكانية الاستفادة من مكونات طبيعية بسيطة موجودة في المنزل لعلاج التسوس بشكل فعال.
وبحسب ما ورد على موقع «tips and tricks»، فإنه يمكن علاج تسوس الأسنان من خلال بعض الوصفات الطبيعية المجربة، التي تساعد في القضاء على تسوس الأسنان ومنع تفاقمه، ومنها:
القرنفل من مضادات الالتهابات الطبيعية ومسكنات الألم الفعالة، وله خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
الطريقة:
ضع قطرتين من زيت القرنفل على قطعة من القطن. ضعها على السن المصاب واتركها لعدة دقائق. يمكنك أيضًا مضغ فص من القرنفل الطازج للحصول على نفس التأثير. 2. زيت شجرة الشاييعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجًا فعالًا لتسوس الأسنان والتهاب اللثة.
الطريقة:
امزج قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. اغمس فرشاة أسنانك في المزيج واستخدمها لتنظيف أسنانك كالمعتاد. يمكنك أيضاً المضمضة بمزيج من الماء الدافئ وزيت شجرة الشاي لمدة دقيقة.تتمتع صودا الخبز بخصائص تبييض طبيعية، وتساعد على تحييد الأحماض المسببة لتسوس الأسنان.
الطريقة:
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء لتكوين عجينة. ضع العجينة على فرشاة أسنانك واستخدمها لتنظيف أسنانك بلطف لمدة دقيقتين. تأكد من عدم استخدام صودا الخبز بكثرة، لأنها قد تسبب تآكل مينا الأسنان. 4. زيت السمسميساعد زيت السمسم على قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وتقوية اللثة.
الطريقة:
امزج ملعقة كبيرة من زيت السمسم مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. استخدم المزيج كمعجون أسنان لتنظيف أسنانك. يمكنك أيضاً المضمضة بزيت السمسم لمدة 20 دقيقة ثم بصقه. 5. زيت الجوزيعد زيت الجوز غنيًا بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية اللثة من الالتهابات وتعزيز صحة الأسنان.
الطريقة:
امزج ملعقة صغيرة من زيت الجوز مع قطرتين من زيت القرنفل. استخدم المزيج كمعجون أسنان لتنظيف أسنانك. يمكنك أيضًا المضمضة بزيت الجوز لمدة دقيقة ثم بصقه.لحماية أسنانك من التسوس، يمكنك اتباع مجموعة من النصائح، منها:
اتباع نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم والفوسفور. شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الفم. التقليل من تناول السكريات والنشويات. تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل. استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا. زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص الأسنان والتنظيف.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تسوس الأسنان علاج تسوس الأسنان أسباب تسوس الأسنان حيل طبيعية زیت شجرة الشای ملعقة صغیرة من تسوس الأسنان صودا الخبز زیت السمسم من زیت
إقرأ أيضاً:
تنظيف الأسنان بالخيط يحمي من السكتة الدماغية
أميرة خالد
كشفت دراسة حديثة عن أن تنظيف الأسنان بالخيط، ولو لمرة واحدة فقط في الأسبوع، يمكن أن يحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.
ووفقاً لصحيفة التليغراف، فإن الدراسة التي استمرت 25 عاماً، يشتبه العلماء بها أن هذه المهمة قد تكون لها فوائد أكبر من مجرد الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، حيث وجدوا أن من يستخدمون خيط الأسنان كانوا أقل عرضةً للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 44 في المائة خلال فترة الدراسة،.
تحدث السكتات الدماغية؛ بسبب انفجار الأوعية الدموية أو الجلطة أو تراكم اللويحات، مما يقطع إمداد الدم إلى الدماغ، وقد أظهرت دراسات سابقة أنه عندما تنزف اللثة وتصبح ملتهبةً، يمكن أن يتغير تدفق الأكسجين والدم إلى الدماغ، كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
واوضح البروفسور سوفيك سين، من قسم الأعصاب في كلية الطب بجامعة ساوث كارولاينا في الولايات المتحدة، عن أن سلوكيات صحة الفم ترتبط بالالتهاب وتصلب الشرايين، وقد يقلل استخدام خيط تنظيف الأسنان من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق تقليل الالتهابات والعدوى الفموية، وتشجيع العادات الصحية الأخرى.
وأضاف: “أعرب كثير من الأشخاص عن أن رعاية الأسنان مكلفة، لذا فإن استخدام خيط تنظيف الأسنان عادة صحية يسهل تبنيها بسبب سعره المعقول، كما يمكن الوصول إليه في كل مكان.
قام الباحثون في الدراسة بفحص السجلات الصحية لأكثر من 6 آلاف شخص قاموا بملء استبيان حول عاداتهم في تنظيف الأسنان، وخلال سنوات الدراسة ال 25 أُصيب 434 شخصاً بسكتات دماغية.
وكان أولئك الذين استخدموا خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أقل عرضة بنسبة 22 في المائة للإصابة بسكتة دماغية؛ بسبب انسداد الشريان (السكتة الدماغية الإقفارية) وأقل عرضة بنسبة 44 في المائة للإصابة بالسكتة الدماغية الانسدادية القلبية، التي يسببها ضخ القلب لجلطات الدم إلى المخ.
وأشارت الدراسة أيضا ألي أن الذين استخدموا خيط تنظيف الأسنان كانت لديهم أيضاً فرصة أقل بنسبة 12 في المائة للإصابة بالرجفان الأذيني، وهو عبارة عن ضربات قلب غير منتظمة وسريعة غالباً.
وقال الخبراء إن النتائج تشير إلى أن استخدام خيط تنظيف الأسنان، وصحة الأسنان الجيدة يمكن إضافتهما إلى عوامل الخطر الثمانية المعروفة التي تؤثر على فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية، المعروفة باسم Life’s Essential 8، تشمل هذه العوامل حالياً النظام الغذائي، والنشاط البدني، والتعرض للنيكوتين، والنوم، ومؤشر كتلة الجسم، وضغط الدم، ومستويات الغلوكوز، والدهون في الدم.
ويري الدكتور دانييل لاكلاند، عضو مجلس السكتة الدماغية، أن هذه الدراسة تقدم مزيداً من الرؤى حول سلوكيات صحة الأسنان المحددة التي قد ترتبط بمخاطر السكتة الدماغية والحد المحتمل من المخاطر، مع مزيد من البحث، يمكن دمج ممارسات صحة الأسنان ضمن عوامل الخطر الأساسية الثمانية للحياة.
اقرأ أيضا:
علاقة تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا بصحة القلب
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت