أنسجة وألوان تبعد عنك الحر الشديد.. فما هي؟
تاريخ النشر: 2nd, July 2024 GMT
في حرارة الصيف، يميل الناس إلى ارتداء أقل قدر ممكن من الملابس، لكن علماء النسيج والمصممين يقولون إن إبقاء الملابس تغطي الجسم قد يكون أفضل.
ووفقا للخبراء، فإنه إذا كنت ترتدي قميصا من دون أكمام وسروالا قصيرا، فإنك تعرض المزيد من بشرتك لأشعة الشمس الشديدة، ما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
إقرأ المزيد
ويؤكد الخبراء أن مفتاح التغلب على الحرارة يكمن في القماش باختيار المادة المناسبة ولون الملابس المناسب.
وقالت لاريسا ماري شيبرد، الأستاذة التي تدرس الألياف والأقمشة وصولا إلى المستوى الجزيئي: "إن عدم ارتداء أي شيء ليس بالأمر الجيد. أنا لا أوصي به".
ووجد العلماء أن ارتداء الأقمشة التي تعمل مع أنظمة التبريد الطبيعية لأجسامنا (التقاط العرق والتخلص من حرارة الجسم) يمكن أن يساعد في الحفاظ على برودة الجسم طوال الصيف.
وتوصلت دراسات أجريت على القبائل البدوية الأصلية في الشرق الأوسط أن ألبستهم التقليدية الواسعة كانت أفضل في الحفاظ على برودة أجسادهم من المشاركين الذين كانوا يرتدون الزي الرسمي مع بعض الجلد المكشوف.
وهذا لأن الخبراء قالوا إن الحفاظ على برودة جسمك لا يتعلق بالقمصان والسراويل القصيرة بقدر ما يتعلق بدوران الهواء والرطوبة على بشرتك.
ويؤدي تدفق الهواء فوق الجلد إلى طرد الحرارة منه، مثلما يفعل الجلوس أمام المروحة في يوم حار لتبريدك. وبشكل عام، كلما سمح القماش بدخول المزيد من الهواء، ستشعر بالبرودة.
وبعد ذلك، كلما كانت الملابس أفضل في المساعدة على إزالة الرطوبة من الجلد، شعرت بالبرودة أكثر. وكلما تبخر الماء بشكل أسرع من القماش، أطلق الحرارة في الهواء وأبعدها عنك.
إقرأ المزيدويقول العلماء إن الكتان هو الملك عندما يتعلق الأمر بالملابس الصيفية. وتسمح الفجوات الموجودة بين الألياف المنسوجة لهذا القماش بمرور الهواء، ما يساعد على تبخر العرق من بشرتك بسهولة أكبر، ما يضمن تبريدك.
وعلى النقيض من ذلك، فإن الأقمشة مثل الصوف، التي يتم تعبئتها معا بكثافة، تحبس الحرارة.
ومع الأخذ في الاعتبار هذه العوامل، يقول الخبراء إننا بحاجة إلى النظر إلى معرفة المادة المصنوع منها الملابس.
وتتنفس الألياف الطبيعية بشكل أفضل، وتسحب الرطوبة بعيدا عن الجلد وتسمح لها بالتبخر بسهولة.
وفي حين يتفق المصممون على أن الكتان سيقوم بعمل جيد في الحفاظ على انتعاشك. وهذا النسيج الطبيعي خفيف الوزن مصنوع من نباتات الكتان وهو الخيار الأكثر خفة في الصيف، حسبما صرحت مصممة الأزياء ميراندا هولدر لموقع"ديلي ميل".
وتوصي مصممة الأزياء هيذر نيوبرغر بأقمشة، مثل الليوسيل والبليسيه، المصنوعة من رقائق الخشب والقطن، على التوالي. وقالت إن هذه المواد تبقى باردة مثل الكتان، وتسمح للهواء بالدخول وتمتص الحرارة من الجلد، ولكنها أفضل من الكتان لأنها لن تتجعد.
بمجرد اتخاذ قرار بشأن الخامة التي ستستخدمها، يجب أن تنتبه جيدا لملاءمة ملابسك، حيث أن ارتداء الملابس الضيقة على البشرة تحبس الحرارة والرطوبة، ما يجعلك تشعر بالحرارة والتعرق.
إن اختيار السراويل ذات الأرجل الواسعة والقمصان الفضفاضة من شأنه أن يبقيك أكثر برودة لأنه يسمح بمرور المزيد من الهواء على بشرتك.
وأخيرا، عند ارتداء ملابسك لمواجهة الحرارة، عليك أن تأخذ في الاعتبار لون الملابس.
ويوضح الخبراء أن الأقمشة ذات الصبغات الداكنة، مثل الأسود أو الرمادي أو الأزرق الداكن، تمتص حرارة أكثر من الملابس ذات الألوان الفاتحة، مما قد يجعلك تشعر بحرارة أكبر.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الألوان، مثل اللون الأحمر، يمكن أن تخدعك نفسيا وتجعلك تشعر بالسخونة، كما قالت مصممة الأزياء دينيس كالدويل لصحيفة "واشنطن بوست".
المصدر: ديلي ميل
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الشمس الطقس المناخ معلومات عامة الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
حل سحري للصلع الوراثي للرجال والنساء.. مستخلص من نبات ستيفيا
يعد الصلع الوراثي أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء. ووفقاً لما نشره موقع "ساينس ديلي" Science Daily، على الرغم من أن عقار مينوكسيديل minoxidil الموضعي علاج معتمد، إلا أن قدرته المحدودة على الذوبان في الماء واختراق الجلد تُقلل من فعاليته.
تحفيز بصيلات الشعر
توصل باحثون دوليون في دراسة، نشرت نتائجها في دورية Advanced Healthcare Materials، إلى أن ستيفيوسيد stevioside، وهو محلي طبيعي مستخرج من نبات ستيفيا stevia، يمكن أن يساعد في تحسين امتصاص الدواء عبر الجلد.
ففي اختبارات أجريت على نموذج فئران مختبرية للثعلبة، نجحت رقعة قابلة للذوبان تحتوي على كل من ستيفيوسيد ومينوكسيديل في تحفيز بصيلات الشعر على العودة إلى مرحلة النمو، مما أدى إلى نمو شعر جديد.
علاجات أكثر فعالية
وقال الباحث المشارك في الدراسة، دكتور ليفينغ كانغ، من "جامعة سيدني" في أستراليا: "يمثل استخدام ستيفيوسيد لتعزيز وصول المينوكسيديل خطوة واعدة نحو علاجات أكثر فعالية وطبيعية لتساقط الشعر، ومن المحتمل أن تفيد ملايين الأشخاص حول العالم".
عوامل وراثية وهرمونية
وتتطور الثعلبة الأندروجينية تدريجياً مع مرور الوقت، وتتأثر بعوامل وراثية وهرمونية. وتحدث هذه الحالة عندما تزداد حساسية بصيلات الشعر لهرمون ثنائي هيدروتستوستيرون DHT، وهو هرمون مشتق من التستوستيرون.
تؤدي هذه الحساسية إلى انكماش البصيلات، مما يؤدي إلى خصلات شعر أقصر وأدق حتى يتوقف نموها في النهاية. وعلى الرغم من اختلاف نمط وتطور هذه الحالة بين الرجال والنساء، إلا أن الآلية البيولوجية متشابهة.
تعزيز العلاجات الموضعية
إن خيارات العلاج محدودة في الوقت الحالي، ويعد مينوكسيديل أحد العلاجات الموضعية القليلة المعتمدة على نطاق واسع. يعمل مينوكسيديل عن طريق توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم حول بصيلات الشعر، مما يطيل مرحلة نمو الشعر ويحفز نمو خصلات جديدة.
ومع ذلك، ونظراً لصعوبة مرور الدواء عبر الطبقة الخارجية من الجلد وضعف ذوبانه في الماء، فإن فعاليته غالباً ما لا تحقق كامل نتائجه. ويجب على المرضى استخدامه بانتظام لعدة أشهر قبل ظهور النتائج، وحتى في هذه الحالة، تختلف الاستجابة من شخص لآخر.
وقد دفع هذا التحدي الباحثين إلى استكشاف طرق جديدة لتحسين وصول مينوكسيديل إلى فروة الرأس.
إن تعزيز نفاذية الدواء للجلد يمكن أن يزيد من فعالية العلاجات ويقلل من تكرار استخدامها، وربما يقلل من الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في الاستخدام. كما أن اكتشاف قدرة الستيفيوسيد على العمل كمعزز طبيعي للامتصاص يقدم توجهاً جديداً للعلماء الساعين إلى تحسين سلامة وفعالية علاجات تساقط الشعر.
10 أندية تتأهل إلى المرحلة الثانية بدوري الشباب