السكريات تؤدي للإصابة بحصوات الكلى
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
هناك قائمة طويلة من الأسباب لتجنب الأطعمة عالية السكر، وقد تضيف دراسة جديدة سببا آخر يتمثل بحصوات الكلى، وفق سكاي نيوز عربية.
وجد باحثون أنه من بين أكثر من 28000 بالغ في الولايات المتحدة، كان الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكريات في نظامهم الغذائي، أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى.
ووفق الدراسة التي قادها الدكتور شان يين من المستشفى التابع لكلية شمال سيتشوان الطبية في الصين، ونشرت نتائجها في مجلة Frontiers in Nutrition، فقد كان الأشخاص بالمجموعة التي تناولت أغذية غنية بالسكريات، أكثر عرضة بنسبة 39 في المئة للإصابة بتجمع الحصوات في الكلى، مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل من السكر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حصوات الكلى الولايات المتحدة الكلي
إقرأ أيضاً:
أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه .. احذرها
يعاني كثير من الأشخاص من تساقط الشعر دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك، وفي حين يُرجع البعض المشكلة إلى عوامل وراثية أو صحية.
أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطهويغفل الكثيرون عن أن الطريقة الخاطئة في غسل الشعر قد تكون من الأسباب الرئيسية لتساقطه.
وكشف موقع “Vogue India”، عن أبرز الأخطاء الشائعة أثناء غسل الشعر، والتي يمكن تجنبها لتجنب تساقط الشعر، وتشمل ما يلي :
ـ استخدام ماء ساخن جدًا:
الماء الساخن يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، مما يضعف جذور الشعر ويزيد من فرص تساقطه، ويفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد نسبيًا.
ـ غسل الشعر بشكل يومي:
الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس لحمايته، مما يضعفه ويجعله أكثر عرضة للتكسر.
ـ الفرك العنيف أثناء الغسل:
فرك فروة الرأس بقوة قد يتسبب في تهيجها ويؤثر على بصيلات الشعر، لذا يُنصح بالتدليك اللطيف بحركات دائرية.
ـ استخدام الشامبو بطريقة خاطئة:
وضع كمية كبيرة من الشامبو مباشرة على الشعر دون تخفيفه بالماء قد يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية الضارة، ويُنصح بتخفيف الشامبو قبل الاستخدام.
ـ عدم شطف الشعر جيدًا:
بقايا الشامبو والبلسم قد تسبب انسداد المسام وتهيج الفروة، مما يؤدي لتساقط الشعر على المدى الطويل.
ـ استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف دون فرك.
ـ اختيار منتجات مناسبة لنوع الشعر وخالية من الكبريتات.
ـ تقليل استخدام مجفف الشعر الحراري بعد الغسل مباشرة.
ـ العناية بالشعر تبدأ من خطوات بسيطة لكنها مؤثرة، وأي إهمال فيها قد يؤدي لنتائج غير مرغوبة، أهمها التساقط وفقدان الحيوية.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي