الأسبوع:
2025-04-07@21:34:23 GMT

فوائد «الكركديه» وعلاقته بضغط الدم

تاريخ النشر: 2nd, July 2024 GMT

فوائد «الكركديه» وعلاقته بضغط الدم

الكركديه .. يعاني الكثير من الأشخاص بـ اضطرابات في ضغط الدم، هذا ما يدفعهم لتناول المشروبات التي تساعد على ضبط ضغط الدم.

أبرز فوائد الكركديه

وأوضح موقع «Cleveland Clinic» الإلكتروني في أمريكا أنه يُستخدم كعلاج للعديد من الحالات، من بينها:

- حماية الجسم من الأمراض بمضادات الأكسدة

- محاربة الالتهابات

- خفض ضغط الدم

- خفض نسبة الكوليسترول بالدم

- تعزيز فقدان الوزن

- محاربة البكتيريا

- دعم صحة الكبد

يحتوي شاي الكركديه على كميات صغيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المعادن الأخرى.

وأفاد الموقع الإلكتروني لـ«Harvard Medical School» بأنه يقدم فوائد مضادة للفيريوسات، والقلب، والأوعية الدموية. ويعود ذلك بشكل أساسي إلى مادة «الأنثوسيان» المضادة للأكسدة، وثَبُت أن الشاي العشبي فعّال أيضًا ضد بعض سلالات إنفلونزا الطيور.

مشروب الكركدية

وتعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية «FDA» أن نبات الكركديه آمن عند استخدامه في الطعام، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ«مكتبة الطب الوطنية» بأمريكا.

ولكن، يمكن أن يتسبب النبات برد فعل تحسسي. وقد تؤدي الجرعات العالية منه إلى الإصابة بتلف الكبد.

طرق استهلاك نبات الكركديه

يتوفر النبات بـ 3 أشكال مختلفة، تشمل ما يلي:

1) الشاي

يمكن صنع شاي الكركديه عن طريق نقع براعم الكركديه المجففة في الماء المغلي. ويمكن أيضًا شراء الكركديه المجفف أو أكياس شاي الكركديه.

2) البودرة

يمكن شراء الكركديه كمسحوق، وهو مصنوع من أجزاء النبات المجففة المطحونة. بعد ذلك، يمكن مزجه مع الماء للشرب.

3) المستخلص

يأتي مستخلص الكركديه على شكل سائل مرّكز. ويمكن شراء هذا المستخلص من تجّار التجزئة.

اقرأ أيضاًلو بتعاني من الضغط.. مشروبات طبيعية تحسن ضغط الدم

قلل تناول الملح.. نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

فوائد تناول «الفراولة».. علاج سحري لـ مرضي ضغط الدم

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الكركدية مشروب الكركدية ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على 13 مخالفًا لنظام أمن الحدود لتهريبهم 234 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

المناطق_واس

قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر بمنطقة جازان على (13) مخالفًا لنظام أمن الحدود من الجنسيتين اليمنية والإثيوبية، لتهريبهم (234) كيلوجرامًا من نبات القات، واستكملت الإجراءات النظامية الأولية بحقهم، وسُلّموا والمضبوطات لجهة الاختصاص.

وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني (Email: [email protected])، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.

أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب 540 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 5 أبريل 2025 - 2:22 مساءً حرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على مخالِفَيْن لنظام أمن الحدود لتهريبهما (25) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 5 أبريل 2025 - 12:52 مساءً

مقالات مشابهة

  • إحباط تهريب 298 كيلوجرامًا من المخدرات في منطقة عسير
  • حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على 4 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 72 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر
  • يعالج النقرس في 12 أسبوع.. فوائد اللوز تفوق التوقعات
  • الحرب على المخدرات.. إحباط تهريب 904 كيلوجرامات من القات في 3 مناطق
  • البروفيسور خوجة لـ"اليوم": السكري والإدمان الإلكتروني والأزمات النفسية تحديات صحية كبرى
  • هتتخلص من نص وزنك .. فوائد الصيام المتقطع بعد العيد
  • محمد رمضان عن حفلة كوتشيلا: هنوصل رسالتنا.. ويمكن ما أدخلش أمريكا تاني
  • أسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًا
  • حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على 13 مخالفًا لنظام أمن الحدود لتهريبهم 234 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر
  • سفارة مصر في أثينا تطلق منظومة العمل القنصلي الإلكتروني