فيتامين دال للوقاية من الأمراض
تاريخ النشر: 2nd, July 2024 GMT
في مطلع شهر يونيو عام ٢٠٢٤ ،نشرت مجلة “طب الغدد الصم السريري و الاستقلاب الغذائى” مقالا مهما، يتضمن التوصيات المُحادثة بخصوص إعطاء فيتامين دال وقائيا لمن لم تظهر عليه أعراض نقص الفيتامين، وقد صدرت هذه التوصيات عن “جمعية الغدد الصم لتوجيه الطب السريري” وهي جمعية عالمية موثوقة.
تقترح الجمعية إعطاء الأطفال من عمر سنة واحدة حتى سن الثامنة عشرة ، جرعة وقائية من فيتامين د دال، لحمايتهم من الكساح أو ترقّق العظام ، و كذلك لأنها تساعد في وقايتهم من الالتهابات التنفسية ، و توصى كذلك بإعطاء فيتامين دال لكل الحوامل ، و لكل من تجاوز عمره الخامسة و السبعين عاما ، و كل من هو في المرحلة السابقة للاصابة بمرض السكر، لأن فيتامين دال يبطئ من تطورالحالة إلى مرض السكري.
بالنسبة للأعمار من ثمانية عشر حتى الخامسة و السبعين ،لا توصي الجمعية بإعطاء جرعات وقائية روتينية من فيتامين دال دون حاجة واضحة.
أكدت التوصيات على أنها هنا لا تقدم تعديلا على القيِّم المرجعية لحاجة الإنسان من فيتامين دال الغذائى ، و لكن -نظرا لأن مصادر فيتامين دال الغذائية قد تكون محدودة في بعض مناطق العالم- ، فإنها تنصح بتعاطى الأغذية المعزّزة بفيتامين دال ، أو بفيتامين دال الدوائى. و في حالة اختيار فيتامين دال الدوائي، فإن الأفضل أن تؤخذ جرعات يومية صغيرة ، لا جرعات كبيرة أسبوعية مثلاً.
بالنسبة للحوامل ينصح باعطاء فيتامين دال بشكل روتينى وقائيا دون الحاجة الى فحص دم مسبق، إذ من خصائص فيتامين دال امكانياته المحتملة في تقليل الإصابة بتسمم الحمل، و ارتفاع الضغط الحملي ، و الولادة المبكرة، و قصور نمو الجنين ، و الوفاة الجنينية ، و وفاة حديثي الولادة.
وبناء عليه ، فإننا ننصح الفئات المذكورة بمراجعة طبيب الأسرة للاستبيان ،وتبين الحاجة إلى جرعة وقائية روتينية من فيتامين دال و مناقشة درجة تشبع غذائهم بهذا الفيتامين، و الجرعة التى يوصى بها لهم.
SalehElshehry@
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: من فیتامین
إقرأ أيضاً:
موعد صرف الزيادة على بطاقات التموين
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
ارتفعت معدلات البحث عن موعد صرف الزيادة على بطاقات التموين، والتي تأتي ضمن جهود الدولة المستمرة لتخفيف الأعباء الاقتصادية عن الأسر المستحقة.
موعد صرف الزيادة على بطاقات التموينومن المتوقع أن يتم صرفها خلال الفترة من 10 إلى 15 رمضان 2025، حيث سيتم منح مبالغ إضافية على البطاقات التموينية، وفقًا لعدد الأفراد المسجلين على البطاقة، وذلك على النحو التالي:
البطاقة التي تضم فردًا واحدًا تحصل على 125 جنيهًا دعمًا إضافيًا.البطاقة التي تضم فردين أو طفلين تحصل على 250 جنيهًا، حيث يتم منح الدعم لأول طفلين فقط في الأسرة.
الأسرة المكونة من 4 أفراد تحصل على 200 جنيه دعم أساسي، بالإضافة إلى 250 جنيهًا دعمًا إضافيًا، ليصل إجمالي الدعم إلى 450 جنيهًا.الفئات المستحقة للدعم الإضافيالأسر الأكثر احتياجًا المسجلة في منظومة الدعم.أصحاب المعاشات المنخفضة، الذين يعانون من محدودية الدخل.المستفيدون من برنامج "تكافل وكرامة"، الذي يهدف إلى دعم الفئات الفقيرة والمهمشة.العاملون بالقطاع الحكومي والخاص من ذوي الدخل المحدود، الذين لا تتجاوز رواتبهم حدًا معينًا يحدده القانون.