سواليف:
2025-04-22@12:17:55 GMT

ارتفاع على الحرارة في هذا الموعد

تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT

#سواليف

توقعت ادارة #الارصاد_الجوية الاردنية ان يطرأ يوم الاربعاء ارتفاع قليل على درجات #الحرارة، #الطقس #صيفي عادي في أغلب المناطق، وحار في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة.

ويوم الخميس يطرأ ارتفاع اخر على درجات الحرارة ، الطقس حار نسبي في أغلب المناطق، وحار جداً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.

وتحذر ادارة الارصاد من خطر التعرض لأشعة #الشمس المباشرة وقت الذروة في مناطق البادية والاغوار والبحر الميت والعقبة .

مقالات ذات صلة عطلة رسمية الاحد المقبل بمناسبة رأس السنة الهجرية 2024/07/01

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف الارصاد الجوية الحرارة الطقس صيفي الشمس

إقرأ أيضاً:

مع ارتفاع درجات الحرارة.. مشروبات طبيعية للوقاية من الجفاف

مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.

فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف
عصير الليمون
عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.

ماء الخيار مع النعناع
الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.

ماء جوز الهند
ماء جوز الهند هو مشروب طبيعي ومنعش يحتوي على إلكتروليتات أساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية وعالي الترطيب، مما يجعله خيارًا ممتازًا للبقاء منتعشًا خلال الأيام الحارة، ويعتبر ماء جوز الهند بديلاً لذيذًا للمشروبات الرياضية المحلاة.

اللبن الرائب
يعتبر اللبن الرائب مشروبًا رائعًا للوقاية من الجفاف، فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم، ويعوض المعادن التي يفقدها جسمك أثناء الجفاف، كما أن تناول اللبن الرائب له دور كبير في تحسين الهضم، والحد من التعرض لحدوث مشاكل في المعدة والأمعاء.

عصائر الفاكهة الطازجة
امزج الفواكه معًا مثل الموز والفراولة والبرتقال سواء مع الماء أو الحليب، للحصول على عصير لذيذ ومرطب، فالفواكه غنية بالسكريات الطبيعية وتحتوي على المعادن الأساسية التي يمكن أن تعزز مستويات الإلكتروليت.
كما يعتبر الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء أمر ضرورى، فهو المرطب الأول للجسم للتخلص من الأملاح الزائدة وطرد السموم ودعم الترطيب بشكل عام للوقاية من الجفاف خاصة في الطقس الحار.

اليوم السابع

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. مشروبات طبيعية للوقاية من الجفاف
  • الأرصاد تحذر من انخفاض كبير يصل لـ 10 درجات في هذا الموعد
  • طقس العرب يحذر .. من الثلاثاء حتى الخميس الحرارة تتجاوز الـ 40 مئوي في الأغوار والعقبة
  • طقس الإثنين..ارتفاع طفيف في درجات الحرارة
  • الصيف يُعلن بدايته مبكرًا.. غبار وحرارة ستتخطّى الـ33 درجة في هذا الموعد!
  • طقس فلسطين: الحرارة أعلى من معدلها السنوي بحوالي 6 درجات
  • طقس صحو إلى غائم.. واستمرار ارتفاع درجات الحرارة
  • الأرصاد: طقس شديد الحرارة الأربعاء والقاهرة الكبرى تسجل 39 درجة
  • شبورة ورياح وحرارة مرتفعة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس حتى الجمعة المقبلة
  • الطقس صحو مع ارتفاع في درجات الحرارة غدا