توتر بين بكين ومانيلا.. ماذا يحدث في بحر جنوب الصين؟

لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟

صورة تعبيرية (مواقع)

قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.

وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.

فوائد الجمبري:

غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.

مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.

يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.

غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.

يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.

يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.

قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين.

يحسن صحة البشرة والشعر: بفضل الفيتامينات والمعادن.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳۸ دقیقة

يعالج 11 مرضًا .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس

يعد الترمس من أشهى أنواع التسالي التى يحبها الأطفال والكبار ولكن ما لايعرفه كثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع healthbenefitstimes نكشف لكم أهم فوائد تناول الترمس الصحية . مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل الشاي الباكيت يصيبك بالسرطان.. ما الحقيقة؟ الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمييساعد تناول حبوب الترمس بشكل متكرر على تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد في علاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي وغيرها من الحالات المرتبطة بالجهاز الهضمي كما أن محتواها العالي من الألياف يجعلها من البريبايوتكس الجيدة، وهي...

مساحة نتقبل ۴ ساعة

لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟

صورة تعبيرية (مواقع) قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق تيك توك، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024 استشاري يزف بشرى سارة لمرضى السكري 15 نوفمبر، 2024 فوائد الجمبري:غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

أذكار الصباح.. ماذا يحدث عند قراءة آخر آية من سورة التوبة 7 مرات؟

لاشك أن أذكار الصباح الواردة بالسُنة النبوية الشريفة عن رسول الله –صلى الله عليه وسلم- والتي أوصانا بها لفضلها العظيم، كما أنه –صلى الله عليه وسلم- حرص وداوم على استفتاح يومه بترديد أذكار الصباح ، حيث إن من شأن أذكار الصباح أن تكفر كل الذنوب، فيبدأ الإنسان يومه وقد تخلص من كل الذنوب والمعاصي التي تثقل عاتقه وتوقعه في المزيد. لماذا يعطي الله العاصي الخير ويغنيه؟.. 10 أسرار ينبغي معرفتها لماذا سميت سورة يس بقلب القرآن؟.. 10 أسباب لا يعرفها كثيرون أذكار الصباح • سبحان الله العظيم وبحمده؛ مئة مرّة.• سُبْحَانَ...

البوابة نیوزقبل ۱۳ ساعة

«فايننشال تايمز»: الصين تتسلح لمواجهة حرب تجارية مع ترامب.. بايدن حافظ على معظم الإجراءات المطبقة ضد بكين مع تصاعد التوتر بين البلدين

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تستعد الصين لمواجهة حرب تجارية محتملة مع الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، وذلك من خلال سلسلة من التدابير المضادة التى أعدتها خلال السنوات الأخيرة، بحسب مستشارين فى بكين ومحللين دوليين للمخاطر.كشف تقرير لصحيفة فايننشال تايمز، أنه منذ فوز ترامب المفاجئ بالانتخابات الرئاسية عام ٢٠١٦، أظهرت بكين استعدادها لرد قوى على أى إجراءات اقتصادية عدائية من جانب الولايات المتحدة، فأظهرت بكين استعدادها لرد قوى على أي إجراءات اقتصادية عدائية من جانب الولايات المتحدة.وفرضت إدارة ترامب رسومًا جمركية عالية، وقيدت الاستثمارات، وفرضت عقوبات على شركات صينية، مما...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند قلة شرب الماء؟.. 7 مشاكل صحية أبرزها الإرهاق

يعد الماء من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، يشكل الماء نحو 60% من وزن الجسم، ويشارك في العديد من العمليات الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. لذا، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا ليس مجرد خيار صحي، بل هو ضرورة للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث للجسم عند قلة شرب الماء؟ في المقابل، يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون بسيطة في البداية، ولكن يمكن أن تصبح خطيرة إذا لم يتم معالجتها.1....

الوطنقبل ۱ یوم

بعد خسائر 250 دولارا.. ماذا يحدث في سعر الذهب العالمي؟

أعلنت مؤسسة «جولد بيليون» استقرار أسعار الذهب العالمي مع بداية تداولات اليوم الجمعة، ولكن الذهب في طريقه إلى تسجيل أسوأ أداء أسبوعي منذ أكثر من 3 سنوات في ظل قوة الدولار الأمريكي خاصة بعد تماسك معدلات التضخم الأمريكية وعدم اليقين المصاحب لتوقعات السياسة النقدية. تداولات أونصة الذهب العالمي انحصرت تداولات أونصة الذهب العالمي اليوم حول المستوى 2565 دولار للأونصة ليسجل أعلى مستوى عند 2571 دولارا للأونصة وأدنى مستوى عند 2554 دولار للأونصة، يأتي هذا بعد أن سجل الذهب يوم أمس أدنى مستوى منذ شهرين عند 2536 دولارا للأونصة، وفق تحليل...

عربی۲۱قبل ۱ یوم

بكين وموسكو تستعرضان مقاتلاتهما في أكبر عرض جوي في الصين

عززت روسيا والصين تعاونهما العسكري من خلال مناورات عسكرية منتظمة تُعد الأكبر من نوعها منذ أكثر من 30 عاما، وذلك على وقع التقدم الملحوظ في العلاقات بين البلدين خلال السنوات الأخيرة. وفي أكبر عرض جوي في الصين، عرضت بكين لأول مرة مقاتلتها الشبحية J-35A، بينما استعرضت روسيا طائرتها المقاتلة SU-57، التي سبق استخدامها في عمليات قتالية، وفقا لتقرير نشرته شبكة سي إن إن الأمريكية. سكرتير مجلس الأمن الروسي سيرغي شويغو، يتفقد الجناح الروسي، في معرض الطيران الصيني - 2024 بمدينة تشوهاي، حيث تابع استعراضا لمقاتلة سو-57 الروسية.#روسيا #الصين...

سودانایلقبل ۲ یوم

بعد الخسارة من النيجر.. ماذا يحتاج منتخب السودان للتأهل لأمم أفريقيا 2025؟

ماذا يحتاج منتخب السودان للتأهل لكأس الأمم الأفريقية 2025؟ يحتاج منتخب السودان لحصد نقطة واحدة لانتزاع بطاقة العبور لنهائيات كأس الأمم الأفريقية 2025، حيث أن أقصى رصيد من الممكن أن يصل إليه أحد المنتخبات المنافسة هو (8 نقاط حال فوز غانا في مباراة الغد أمام أنجولا وأمام النيجر في الجولة السادسة). حينها، يتأهل منتخب السودان لنهائيات البطولة بسبب التفوق في المواجهات المباشرة على غانا، أما حال خسارة غانا أو تعادلها في المواجهتين المتبقيتين (أمام أنجولا والنيجر) مع خسارة النيجر في الجولة الأخيرة (أمام غانا)، فإن السودان يتأهل بصورة مباشرة،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بعد فوز ترامب | مسئول امريكي: حان الوقت لإنهاء الحرب في غزة..ماذا يحدث؟

توقع عدد كبير من الخبراء ان تشهد ولاية ترامب مرحلة جديدة من السياسة الأمريكية وانه سيضع وقف الحرب بين إسرائيل ولبنان أولوية بالنسبة له في المرحلة الحالية، كما أنه سيعمل بشكل منفصل من أجل التوصل لصفقة تبادل أسرى بين حركة حماس وإسرائيل ووقف الحرب الدائرة منذ السابع من أكتوبر الماضي. حان الوقت لإنهاء الحرب قال وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن، إن إسرائيل حققت أهدافها الاستراتيجية من الحرب في قطاع غزة، داعيا إلى إنهائها، مشددا على أهمية أن تكون هناك خطة واضحة لمرحلة ما بعد الحرب.وأكد بلينكن في ختام محادثته في مقر حلف...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس؟

العدس هو من البقوليات المفيدة للجسم والغنية بالبروتينات والألياف ، ويوجد من العدس عدة ألوان منها الأصفر والأحمر والبني ، ويستخدم في كثير من الأطعمة مثل الشوربة والفتة ، أو مضافا إلى أصناف أخرى من الطعام ، ويحتوي العدس على الكربوهيدرات والبروتينات والألياف والسعرات الحرارية وحمض الفوليك والأحماض الأمينية وعنصر الموليبدنيوم ومادة التريبتوفان والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة والفولات والأملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم والزنك والحديد والنحاس وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ج ، ك ، ي .فوائد العدس للعظام:غني بالكالسيوم: يساعد العدس في تعزيز...

توتر بين بكين ومانيلا.. ماذا يحدث في بحر جنوب الصين؟

لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار