«الصحة»: الغذاء المتوازن يحميكم من فقر الدم ونقص فيتامين بـ12
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
حذّرت وزارة الصحة والسكان من نقص فيتامين ب 12، موضحة أنّه قد يظهر على شكل فقر في الدم، إو إجهاد، أو انخفاض الشهية، فضلا عن الأعراض العصبية والنفسية.
خطورة نقص فيتامين ب 12وتابعت وزارة الصحة في تقرير رسمي، أنّ الغذاء المتوازن يوفر مستوى مناسب من فيتامين ب 12، وقد يحتاج النباتيون وكبار السن إلى بعض المكملات الغذائية لتحسين مستوى الفيتامين في الدم، لافتة الى أنّ العلاج الخاص به قد يكون على شكل حقن أو مكملات غذائية بالفم، تترواح تركيزاتها بين 500 ميكروجرام إلى 2 مجم.
وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بالاهتمام بفيتامين ب، وبأنواع الفيتامنيات المختلفة لأهميتها لأجهزة الجسم المختلفة والحصول عليها من خلال الطبيب المختص فقط حتى الجرعات.
وأضافت أنّ الجرعات تختلف من شخص إلى آخر، لذلك يجب مراجعة الطبيب لتفادي أي مضاعفات صحية، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة الصحة العامة الصحة والسكان المكملات الغذائية سلامة المواطنين صحة وسلامة فقر الدم وزارة الصحة فیتامین ب
إقرأ أيضاً:
17 سيارة إطفاء تُخمد حريق المعامل المركزية لوزارة الصحة (تفاصيل)
نجحت قوات الحماية المدنية بالقاهرة في السيطرة على حريق نشب بمحيط مبنى المعامل المركزية لوزارة الصحة وامتد إليها دون خسائر في الأرواح.
تفاصيل الحريق وجهود الإطفاءاندلع الحريق في عدد من الأكشاك خشبية - غير تابعة لوزارة الصحة خلف المبنى الإداري لإدارة التراخيص الطبية بمنطقة وسط البلد- ما أسفر عن إصابة شخص واحد بصعوبة في التنفس نتيجة استنشاق الدخان الكثيف.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، في تقريرها الأولي، أن الحريق امتد إلى المقر الإداري للتراخيص الطبية، بالإضافة إلى غرفة إدارية ملحقة بمبنى المعامل المركزية، لكن قوات الحماية المدنية تمكنت من السيطرة عليه قبل أن يصل إلى المبنى الرئيسي أو يؤثر على الأجهزة الطبية الخاصة بالمعامل.
تحركات أمنية وإجراءات احترازيةوبمجرد اندلاع الحريق انتقلت قوات الأمن إلى الموقع وقطعت التيار الكهربائي والغاز الطبيعي عن محيط موقع الحريق، حفاظًا على سلامة المواطنين، خاصة بعد امتداد النيران إلى مبنى التراخيص الطبية المجاور.
وانتقل اللواء طارق راشد، مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القاهرة، وعدد من قيادات وزارة الصحة إلى موقع الحريق لمتابعة عمليات الإطفاء.
جهود مكثفة للسيطرة على الحريق
دفعت قوات الدفاع المدني بـ 17 سيارة إطفاء وخزان مياه استراتيجي لمحاولة السيطرة على النيران، حيث تبين من التحريات الأولية أن الحريق نشب في بئر المصعد بالطابق الأول وامتد إلى الطوابق العلوية، ما تسبب في تصاعد كثيف للأدخنة والنيران. وبعد جهود مكثفة استمرت لساعات، تمكنت فرق الإطفاء من السيطرة على الحريق بشكل كامل، دون وقوع خسائر بشرية.
متابعة مستمرة من وزارة الصحةأكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، يتابع تطورات الحريق لحظة بلحظة، كما تم الدفع بـ 10 سيارات إسعاف إلى موقع الحادث لتقديم الدعم الطبي اللازم للحالات الطارئة.
المعاينة الأولية تكشف السبب المحتمل للحريق
رجحت المعاينة الأولية أن ماسًا كهربائيًا كان السبب وراء اندلاع الحريق، حيث أدى إلى اشتعال النيران التي التهمت أجزاء من المبنى. ومن المقرر أن يقوم رجال المعمل الجنائي بإجراء معاينة دقيقة لموقع الحريق بهدف تقييم حجم الخسائر المادية، وتحديد الأسباب الدقيقة التي أدت إلى اندلاعه.
اقرأ أيضاًعاجل| إخماد حريق المعامل المركزية لوزارة الصحة بوسط البلد
مدير أمن القاهرة وقيادات وزارة الصحة ينتقلون إلى موقع حريق المعامل المركزية
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل