طبيب: المرق مفيد للصحة
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
روسيا – أعلن البروفيسور ألفريد بوغدانوف أن إدراج المرق في النظام الغذائي اليومي يجلب الفائدة للصحة.
ووفقا له، يعتبر المرق جزءا من إجمالي السوائل التي يتناولها الشخص في اليوم. المرق لا يروي العطش فقط، بل هو مصدر مهم للمواد المغذية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة.
ويقول: “المرق ليس ماء، للمرق خصائص كيميائية فريدة.
المصدر: pravda.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال
زيت القرنفل من الزيوت الطبيعية العطرية التي تُستخرج من براعم زهور شجرة القرنفل، حيث يتميز برائحته القوية وخصائصه العلاجية الفريدة التي تجعله مكونًا شائعًا في الطب البديل والعناية الشخصية.
فوائد زيت القرنفل للجسم
1. تخفيف آلام الأسنان
يُعد زيت القرنفل علاجًا تقليديًا مشهورًا لآلام الأسنان والتهابات اللثة، بفضل احتوائه على مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر طبيعي ومضاد للالتهابات.
2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساهم زيت القرنفل في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يساعد في تهدئة تقلصات المعدة، مما يجعله مفيدًا لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي.
3. دعم الجهاز المناعي
يحتوي زيت القرنفل على خصائص مضادة للأكسدة تقاوم الجذور الحرة في الجسم، مما يُعزز مناعة الجسم ويحمي الخلايا من التلف.
4. تعزيز صحة البشرة
يستخدم زيت القرنفل في علاج مشكلات البشرة مثل حب الشباب والتصبغات، نظرًا لخواصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، كما يعمل على تحسين نضارة البشرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
5. تخفيف الآلام العضلية
عند تدليك المناطق المصابة بزيت القرنفل المخفف، يُمكن تقليل التهابات وآلام العضلات والمفاصل، بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.
6. تحسين الدورة الدموية
يساعد زيت القرنفل في تنشيط الدورة الدموية، مما يُعزز وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة، ويساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام.
7. علاج مشكلات الجهاز التنفسي
يُستخدم زيت القرنفل في التخفيف من أعراض نزلات البرد والسعال، إذ يعمل على تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان.
طريقة الاستخدام:
يمكن استخدام زيت القرنفل موضعيًا بعد تخفيفه بزيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو الزيتون، كما يمكن إضافته إلى مستحضرات العناية بالبشرة أو استخدامه في جلسات العلاج العطري.
ملاحظة:
رغم فوائده العديدة، يُفضل استشارة طبيب قبل استخدام زيت القرنفل، خاصةً للنساء الحوامل أو من يعانون من حساسية الجلد.
وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025 إيريس نوبلوق تقود مهرجان كان لعصر جديد من الإبداع حتى 2028 قصي خولي يشارك متابعيه صورًا من كواليس "القدر" ويكشف تحديات الحياة الزوجية مصطفى كامل في قلب العاصفة|هجوم طارق الشناوي على تكريمه ورد ناري يُثير الجدل رحاب الجمل.. من تحديات الوزن الزائد إلى التألق بجلسة تصوير مبهرة سلاف فواخرجي ووائل رمضان يتصدران التريند وفيلم "سلمى" يعرض تحديات المرأة السورية ريم سامي بإطلالة جريئة تخطف القلوب وتتصدر حديث السوشيال ميديا طريقة تحضير الفتوش بلمسته الأصلية اللبنانية
غوتيريش بعد لقائه بري: وجوب إسرائيل الانسحاب من الجنوب بانتهاء المهلة المحددة