بوابة الفجر:
2025-04-01@05:29:03 GMT

لماذا يصاب الأطفال بالجفاف؟

تاريخ النشر: 30th, June 2024 GMT

الأطفال معرضون بشكل خاص للجفاف لعدة أسباب، وتتمتع أجسامهم الأصغر حجمًا بمساحة سطحية أعلى نسبة إلى الحجم، مما يعني أنهم يفقدون الماء بسرعة أكبر من خلال العرق والتنفس. 

الأسباب الشائعة للجفاف عند الأطفال 

وبالإضافة إلى ذلك، قد لا تحافظ الكلى النامية على المياه بكفاءة، مما يجعل من السهل عليهم الإصابة بالجفاف، خاصة في الطقس الحار أو أثناء الأنشطة البدنية، كما تشمل الأسباب الشائعة للجفاف عند الأطفال ما يلي:

عدم تناول كمية كافية من السوائل: لا يشرب العديد من الأطفال كمية كافية من الماء طوال اليوم، خاصة عند المشاركة في الأنشطة المدرسية.

زيادة فقدان الماء: يمكن أن يؤدي اللعب النشط والرياضة ودرجات الحرارة الأكثر دفئًا إلى تسريع فقدان السوائل من خلال التعرق.

الأمراض: يمكن أن تؤدي الحمى والقيء والإسهال إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل والجفاف إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح.

تفضيل المشروبات السكرية: غالبًا ما يفضل الأطفال المشروبات السكرية على الماء، مما قد يساهم في الجفاف بسبب تأثيرها المدر للبول.

ووفقًا للدكتور جودوين صموئيل، المؤسس المشارك لشركة أمورا هيلث، فإن الترطيب ليس بسيطًا مثل شرب الماء، حيث يجب على الجسم أن يحتفظ به أيضًا. 

ويجب أن يصل الماء إلى الأنسجة ويبقى هناك، تلعب العديد من العوامل دورًا في ذلك، والصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد معادن مهمة تساعد في احتباس السوائل في الأوعية الدموية والأنسجة!

ويمنع فيتامين C فقدان الماء من الجلد وبالتالي يحافظ على ترطيب الجلد، وبالمثل، يحافظ فيتامين أ على الرطوبة في الجهاز التنفسي. 

وهناك أيضًا هرمونات مختلفة مسؤولة عن الاحتفاظ بالترطيب على المستوى الخلوي - ADH، والألدوستيرون، والكورتيزول، والأستروجين وإذا انخفض أي من هذه الهرمونات سوف تلاحظين نتيجة انخفاض السوائل في الجسم.

عندما يعمل الأشخاص على إنقاص الوزن، فإنهم لا يحتفظون بالسوائل حتى لو شربوا الكثير من الماء بسبب نقص العناصر الغذائية، مما يجعلهم خاملين للغاية مما يجعلهم يستسلمون. 

وستلاحظ انخفاض ضغط الدم وجفاف الجلد وجفاف الفم والتعب إذا لم تكن تشرب الماء بشكل جيد لأي من الأسباب المذكورة أعلاه. 

لذا، إذا كنت تشعر بالجفاف حتى بعد شرب الكثير من الماء، فقد حان الوقت للنظر بشكل أعمق!

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

أسوأ مطارات بريطانيا في فقدان الأمتعة وإلغاء الرحلات

في دراسة حديثة، تم تصنيف أسوأ مطارات المملكة المتحدة من حيث فقدان الأمتعة وإلغاء الرحلات، مما يدعو المسافرين إلى توخي الحذر عند اختيار مطارات سفرهم.

مطار ساوثهامبتون.. الأسوأ في فقدان الأمتعة

وفقاً للدراسة، تصدّر مطار ساوثهامبتون القائمة كأكثر المطارات عرضة لفقدان الأمتعة، بنسبة 0.18% من الشكاوى لكل 100.000 مسافر بين عامي 2022 و2024.

كما جاء في المرتبة الثانية بين أسوأ المطارات من حيث إلغاء الرحلات، بنسبة 3.63%، مع متوسط تأخير بلغ 16 دقيقة.

أبردين.. الأسوأ في إلغاء الرحلات

إذا كنت تبحث عن رحلة سلسة، فقد ترغب في تجنب مطار أبردين، حيث سجل أعلى نسبة إلغاء للرحلات في بريطانيا بنسبة 4.25%، مع متوسط تأخير بلغ 13 دقيقة.

ويعكس هذا الاتجاه المتزايد في تأخير الرحلات، حيث لم تُغادر سوى 51% من الرحلات الجوية البريطانية في موعدها خلال عام 2024.

مانشستر.. الأسوأ في تجربة العملاء

لا يزال مطار مانشستر يُصنَّف كأحد أسوأ المطارات في بريطانيا، حيث حصل على تقييم صادم بلغ 2 من 10 فقط في استطلاع أجرته شركة "باونس".

وشهد المطار في العام الماضي احتجاجات، وانقطاعات كهربائية، وطوابير انتظار طويلة، وتأخيرات متكررة.

كما حصل على درجات متدنية في النظافة وسهولة التنقل وأوقات الانتظار في الطوابير، ما جعله الأقل رضا بين الركاب.

غاتويك.. أكثر المطارات تأخيراً

حصل مطار غاتويك في لندن على تقييم ضعيف بلغ 2.6 من 10، وكان من بين المطارات ذات معدلات الإلغاء المرتفعة، حيث تم إلغاء حوالي 1.43% من الرحلات.

كما سجل أطول متوسط تأخير للرحلات، والذي بلغ 23 دقيقة، مما جعله خياراً غير مثالي للمسافرين، الذين يبحثون عن رحلات دقيقة في مواعيدها.

ليفربول.. المطار الأفضل تقييماً

على الجانب الإيجابي، يُعتبر المسافرون من وإلى ليفربول محظوظين، إذ حصل المطار على تقييم شبه مثالي بلغ 9 من 10، مما يجعله واحداً من أفضل الخيارات للسفر داخل المملكة المتحدة.

مقالات مشابهة

  • أسوأ مطارات بريطانيا في فقدان الأمتعة وإلغاء الرحلات
  • فحص 7.8 ملايين طفل حديث الولادة ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع
  • الصحة: فحص 7 ملايين و881 ألف طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع لدى حديثي الولادة
  • النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين
  • لماذا تستثمر النساء بشكل مختلف عن الرجال؟
  • لماذا لا تفقد الوزن رغم تقليل السعرات؟.. خبير يكشف سبباً مفاجئاً
  • لماذا يحذر الخبراء من إعطاء الأطفال مكملات غذائية كالفتيامينات؟
  • ما الذي يسببه عدم شرب كمية كافية من الماء للجسم؟
  • استشاري: بعض الألعاب النارية درجة حرارة شرارتها أعلى من غليان الماء.. فيديو
  • ذنب حيوانات التجارب.. لم يصاب العلماء بالقلق والاكتئاب؟