للحفاظ على سلامتك.. نصائح هامة لـ قيادة السيارة أثناء ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 30th, June 2024 GMT
نصائح تجهيز سيارتك لمواجهة الحرارة الشديدة.. تشهد البلاد ارتفاع كبير في درجات الحرارة، مما قد يؤثر ذلك على أداء السيارة وراحة السائق والركاب، أثناء الحر الشديد، لذلك يبحث الكثير من قائدي السيارات عن بعض النصائح للعناية بالسيارة من أجل القيادة بأمان في الطقس الحار.
وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» بعض النصائح لقائدي السيارات لضمان راحة وسلامة القيادة أثناء الحرارة الشديدة.
للتأكد من قيادة آمنة ومريحة أثناء ارتفاع درجات الحرارة والاستمتاع بالطريق، اتبع النصائح التالية:
صيانة السيارة
قم بفحص السيارة بانتظام وتأكد من صحة وكفاءة نظام التبريد ونظام التكييف، تحقق من مستوى سائل التبريد وضغط الإطارات وزيت المحرك وسوائل الفرامل والبطارية، إذا كانت هناك حاجة لأي إصلاحات أو استبدالات، قم بذلك قبل بدء الرحلة.
صيانة السيارةفحص الإطارات
تأكد من أن ضغط الهواء في إطارات السيارة ملائم قبل القيادة في الحرارة الشديدة. فزيادة درجات الحرارة يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضغط الإطارات، ولذلك يجب أن يتم التحقق من ضغطها بشكل منتظم. قد يؤدي ضغط غير مناسب إلى احتمالية حدوث انفجار إطار السيارة خلال القيادة وهو ما يجب تجنبه.
التعامل مع ارتفاع حرارة المحرك
إذا كشفت المؤشرات ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة، فيجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد، قم بالتوقف على الفور واترك المحرك يبرد لبعض الوقت، قم بإيقاف نظام التكييف وفي بعض الحالات قد يساعد تشغيل نظام التدفئة على تشتيت حرارة المحرك وتبريده، يجب عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارة أبدًا، حتى عندما تكون الحرارة معتدلة، فدرجة الحرارة داخل السيارة يمكن أن ترتفع بسرعة وتشكل خطرًا على حياتهم.
فحص نظام التبريد
تأكد من فحص وصيانة نظام التبريد بانتظام، بما في ذلك فحص مستوى السائل التبريد وتبديل السوائل القديمة إذا لزم الأمر. تأكد من أن المروحة تعمل بشكل صحيح لتبريد المحرك.
فحص نظام التكييف
تأكد من أن نظام التكييف في سيارتك يعمل بكفاءة. قم بتنظيف فتحات التهوية وتغيير فلاتر الهواء إذا لزم الأمر.
الاستعداد لحالات الطوارئ
قبل القيادة في الأيام الحارة، تأكد من وجود مجموعة الطوارئ في سيارتك. يجب أن تتضمن المجموعة الماء والوجبات الخفيفة وكابلات الشحن ومصباح يدوي. هذه المستلزمات يمكن أن تكون مفيدة في حالة حدوث عطل في السيارة أو تعرضك لمشكلة طارئة أثناء القيادة في الحرارة الشديدة.
استخدام واقي الشمس
قم بتثبيت واقي الشمس على النوافذ الأمامية والجانبية للحفاظ على برودة السيارة وحماية الداخل من الأشعة الشمس المباشرة، يمكنك أيضًا استخدام منشفة مبللة لتغطية المقاعد الجلدية ومنع ارتفاع درجة حرارتها.
تجنب التوقف تحت أشعة الشمس المباشرة
حافظ على السيارة في مكان مظلل قدر الإمكان لتجنب تعرضها لأشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتها بشكل كبير.
احمِ مقصورة السيارة
استخدم غطاء للزجاج الأمامي لتقليل دخول أشعة الشمس الحارقة إلى داخل المقصورة، كما يمكن استخدام الستائر الشمسية لحماية المقاعد ولوحة القيادة من التشققات.
احمِ مقصورة السيارةحافظ على تنظيف الزجاج والمصابيح
قم بتنظيف الزجاج والمصابيح بانتظام لتحسين الرؤية وتجنب تشويش الضوء.
توخي الحذر على الطرق
قد تتأثر حالة الطرق بسبب الحرارة الشديدة، حيث يمكن أن يتغير سطح الطريق بسبب أعطاب في الأسفلت أو خرسانة الكباري. لذا، يجب أن تكون متيقظًا وتنتبه لوجود تشققات في الطريق أو حفر، ومحاولة تجنبها قدر الإمكان.
التحسين من مهارات القيادة
أثناء السير على الطريق يكون هناك العديد من السائقين الجدد، بما في ذلك المراهقين. لذا، عليك أن تكون حذرًا وتنتبه للسائقين الذين يشتبه في تشتيتهم بسبب استخدام هواتفهم النقالة أو عدم التركيز أو عدم الخبرة. إذا كنت غير متأكد من كيفية القيادة بأمان في الأجواء الحارة، فقد يكون من الجيد أن تتخذ دورة قيادة دفاعية. ستساعدك هذه الدورة على فهم المخاطر المحتملة وكيفية تجنبها.
اقرأ أيضاًشراء السيارة.. رحلة ممتعة أم متاهة مُحيرة؟ إليك الدليل الأمثل!
أسباب انفجار إطارات السيارة.. وكيفية تجنبه
بالتقسيط.. خطوات تحويل السيارة للعمل بالغاز الطبيعي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: درجات الحرارة كيفية القيادة صيانة السيارة الحرارة الشدیدة درجات الحرارة یمکن أن یجب أن
إقرأ أيضاً:
نصائح كتبها قبل وفاته.. هاني الناظر يكشف عن حاجز خفي يحميك من عدو صامت
في كتابات تحمل نبرة تحذيرية نابعة من حكمة عميقة، كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، عن سر وقائي يظل صامدًا في وجه أخطر عدو لا يُرى بالعين المجردة، عدو يتسلل بصمت ويتسبب في تدمير خلايا الجلد تدريجيًا، وهو سرطان الجلد، الذي يعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم.
كتبها قبل وفاته: هاني الناظر يكشف عن حاجز خفي يحميك من عدو صامتقبل وفاته، كان الدكتور الناظر قد وجه العديد من التحذيرات التي تعكس معرفته العميقة بتأثيرات الشمس الضارة على البشرة، كان دائمًا ما يُشير إلى أهمية استخدام واقي الشمس، موضحًا أنه ليس مجرد خطوة إضافية في روتين العناية بالبشرة، بل هو حاجز خفي يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UVA وUVB) التي تهاجمنا سواء كان الجو مشمسًا أو غائمًا، في الصيف أو الشتاء.
واقي الشمس: حاجزك الخفياستخدام واقي الشمس هو الحاجز الذي يقف بينك وبين مخاطر الحياة اليومية، حائط صد يحميك من تهديدات قد لا تكون مرئية للعين، ولكنها تؤثر عليك على المدى الطويل، كان هذا رأي الدكتور هاني الناظر.
قد لا تكون أشعة الشمس دائمًا مرئية لنا بشكل مباشر، ولكن أضرارها تتسلل دون أن نشعر بها، وتترك أثرها في شكل تجاعيد مبكرة، تصبغات، وحتى في أوقات أكثر خطرًا، سرطان الجلد، تكمن الخطورة في أن الأضرار تتراكم بمرور الوقت، حيث يؤدي التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف خلايا الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
لماذا واقي الشمس مهم؟وحسب الدكتور الناظر، يمكن أن يكون الفرق بين الحياة والصحة أو الإصابة بسرطان الجلد مرتبطًا بالاهتمام بأدوات الوقاية البسيطة مثل واقي الشمس، الأبحاث الحديثة أكدت أن ما يصل إلى 90% من أضرار الجلد ترجع إلى التعرض المباشر وغير المحمي للشمس، مما يضع واقي الشمس في قمة الأولويات.
الواقي ليس مجرد أداة تجميلية، بل هو خطوة حاسمة في الوقاية من أمراض خطيرة، واستخدامه بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد، خاصة في ظل الظروف الجوية المتقلبة التي نعيش فيها، حيث يمكن أن تتعرض البشرة لأشعة الشمس حتى في الأيام الغائمة.
كيف تختار الواقي المناسب؟اختيار واقي الشمس المناسب هو عامل أساسي لضمان فعاليته، ينصح الدكتور هاني الناظر باستخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، كما يجب أن يكون مقاومًا للماء ليظل فعالًا حتى في حال التعرق أو السباحة.
من المهم أن يكون الواقي واسع الطيف، أي أنه يجب أن يحمي من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية: UVA التي تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة، و UVB التي تتسبب في حروق الجلد.
كيف تطبق واقي الشمس؟إن تطبيق واقي الشمس هو فن بحد ذاته، فلا يكفي فقط وضعه بشكل عشوائي، ينصح الدكتور هاني بتطبيقه قبل 15-20 دقيقة من التعرض للشمس لضمان امتصاصه من قبل الجلد، وللحفاظ على فعاليتها، يجب إعادة تطبيق الواقي كل ساعتين، خاصة إذا كنت في الخارج لفترات طويلة أو تقوم بأنشطة تزيد من التعرق.
أحد الأبعاد الهامة التي شدد عليها الدكتور الناظر هي الوعي الوقائي، فكما نعتني بشعرنا وجسمنا، يجب أن تكون حماية البشرة جزءًا من روتيننا اليومي، كثير من الناس يتجاهلون هذه الوقاية لاعتقادهم أنها غير ضرورية في أوقات الشتاء أو في الأيام الغائمة، لكن الحقيقة أن الأشعة الضارة من الشمس موجودة طوال الوقت، ويمكن أن تؤدي إلى نتائج مدمرة إذا تم تجاهلها.
الزمالك بدون راحة بعد الخسارة من مودرن سبورت