رطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
تاريخ النشر: 30th, June 2024 GMT
مشروبات طبيعية لمواجهة الحر.. مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، ترتفع معدلات البحث على محرك «جوجل» عن مشروبات طبيعية لمواجهة الحر الشديد، والشعور بالانتعاش.
مشروبات لمواجهة الحرويقدم موقع «الأسبوع» ازواره ومتابعيه في السطور التالي، مشروبات طبيعية لمواجهة الحر في فصل الصيف، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــا.
مشروب الخيار والعسل والليمونمشروب الخيار والعسل والليمونيعد مشروب الخيار والعسل والليمون، من المشروبات المنعشة التي تعمل على ترطيب الجسم خلال الموجة الحارة، وجاءت طريقة تحضيره كالتالي:
- نمزج قطع الخيار، ثم نصفي القطع ونستخرج العصير منها.
- نضيف ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ونخلطهم معًا.
عصير القصبعصير قصب السكريفضل الكثير من الأشخاص عصير القصب، خاصة في فصل الصيف، فما يساعد على الشعور بالانتعاش والترطيب، ويمكن إضافة أوراق الليمون والنعناع إليه، الذي يعمل على ترطيب الجسم، كما يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهو مفيد الكبد والكلى، فضلًا عن خصائصه التي تعالج حب الشباب وتمنع رائحة الفم الكريهة.
ماء جوز الهندماء جوز الهنديعمل ماء جوز الهند على تبريد الجسم، وأيضا التخلص من الشعور بالعطش، حيث يجعل الجسم رطب لوقت طويل، ويتميز باحتوائه على عناصر غذائية هامة لها فوائد كبيرة للجسم، ويحتوي على خصائص مضادة للميكروبات لذا يمنع ظهور حب الشباب، كما يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة.
عصير البطيخعصير البطيخيعتبر عصير البطيخ من أفضل العصائر التي لها دور كبير في ترطيب الجسم والشعور بالانتعاش، بسبب احتوائه على ثلاثة أرباع أجزاء من الماء، فضلا عن احتوائه على كميات من البوتاسيوم والأحماض الأمينية، ويعزز مستويات الطاقة، ويقلل من الدهون في الجسم.
مشروبات طبيعية لترطيب الجسمالشاي الأخضر المثلجيحضر مشروب الشاي الأخضر المثلج كالتالي:
- غمس كيس الشاي في الماء الساخن.
- نتركه يبرد لبضع دقائق.
- نضيف بعض قطع الثلج وشرائح الليمون وأوراق النعناع.
اقرأ أيضاًتأثير تناول المشروبات الغازية على صحة الكبد.. آثار صادمة
لتجنب الجفاف.. مشروبات احرص على تناولها بعد التمارين الرياضية
هتخلي مناعتك حديد.. 4 مشروبات سحرية يجب تناولها في فصل الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مشروبات باردة ترطيب الجسم مشروبات طبیعیة لمواجهة الحر فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
سارة سلامة: ملامحي طبيعية والإغراء خط أحمر
نفت الفنانة سارة سلامة خضوعها لأي عمليات تجميل، مؤكدة تصالحها الكامل مع شكلها الطبيعي.
كما شددت في تصريحات صحفية لها على رفضها القاطع لأداء أدوار الإغراء والمشاهد الخارجة، معتبرة أن الفن بالنسبة لها رسالة يجب أن تُقدم بحدود واضحة.
جاءت تصريحات سارة سلامة بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها، وسط تفاعل كبير من جمهورها على السوشيال ميديا.
ملامحي طبيعية وتصالح مع الذاتأكدت سارة سلامة أنها لم تخضع لأي عمليات تجميل، مشيرة إلى أنها متصالحة مع مظهرها الحالي.
وأضافت أن الانتقادات حول ملامحها لا تزعجها، إذ تركز اهتمامها على تطوير أدائها الفني والاهتمام بأدوارها التي تقدمها للجمهور.
الإغراء والمشاهد الخارجة خط أحمرأوضحت سارة سلامة موقفها من أدوار الإغراء، مؤكدة رفضها تقديم مثل هذه الأدوار مرة أخرى.
ووصفت المشاهد الخارجة بأنها "خط أحمر"، مشددة على أن الفن يمكن أن يكون مؤثرًا دون الحاجة إلى تخطي الحدود الأخلاقية.
احتفال بعيد الميلاد وتفاعل الجمهوراحتفلت سارة سلامة مؤخرًا بعيد ميلادها، حيث شاركت جمهورها مجموعة من الصور عبر منصاتها الرسمية، وعلقت عليها بعبارة: "ليلة عيد ميلاد ديسمبر".
ولاقت الصور تفاعلًا واسعًا من محبيها الذين تمنوا لها النجاح والسعادة.
دورها في مسلسل "نقطة سودة"تحدثت سارة سلامة عن دورها المميز في مسلسل "نقطة سودة"، حيث لعبت شخصية "فيروز"، وهي فتاة تنتمي لعائلة ثرية ذات نفوذ كبير.
وصفت الدور في تصريحات سابقة لها بأنه أحد أصعب الأدوار التي قدمتها، نظرًا لتفاصيله الكثيرة وتعقيده، مما تطلب منها تركيزًا كبيرًا وبروفات مكثفة مع المخرج.
وأشارت إلى أن شخصية "فيروز" تحمل طموحات كبيرة، لكنها تعاني من صراعات نفسية وعُقد كثيرة.
تفاصيل العمل وأبطالهمسلسل "نقطة سودة"، الذي عُرض خارج موسم رمضان 2024، ينتمي إلى الدراما الاجتماعية الرومانسية ويتكون من 15 حلقة. المسلسل من تأليف محمد محرز وأمين جمال، وإخراج محمد أسامة، وشارك في بطولته مجموعة من النجوم، من بينهم أحمد بدير، سماح أنور، وفاء عامر، ناهد السباعي، ونضال الشافعي، إلى جانب سارة سلامة.
محطات في مسيرتها الفنيةسارة سلامة هي ابنة الفنان أحمد سلامة، وبدأت مسيرتها الفنية عام 2012، حيث شاركت في العديد من الأعمال الدرامية والسينمائية التي أكدت موهبتها وقدرتها على تقديم أدوار متنوعة. تظل الفنانة واحدة من الأسماء التي تثير اهتمام الجمهور سواء بأدوارها أو تصريحاتها الجريئة.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر