المهرجان الثاني لحبوب بلادي واللوز يواصل فعالياته بالمندق
تاريخ النشر: 29th, June 2024 GMT
تتواصل فعاليات مهرجان حبوب بلادي واللوز في نسخته الثانية، بمحافظة المندق، بتنظيم من فرع وزارة البيئة والمياه الزراعة بالمنطقة، ومشاركة 20 مزارعاً، وجهات حكومية وتطوعية، وأسر منتجة في منتزه الفراشة .
ويتعرف زوار المهرجان على أصناف الحبوب واللوز ومشتقاته التي يعرضها المزارعون في أجنحتهم الخاصة وسط توافد أعداد من الزوار, حيث يجد الزائر فرصة من خلال المهرجان لانتقاء أجود أنواع الحبوب ، كما يشاركون في ورش عمل تختص بالجانب الزراعي والمسابقات الثقافية ، فيما يستمتع الأطفال وأفراد الأسرة بالبرامج المصاحبة للمهرجان المتضمنة برامج مسرحية ومرسم للأطفال وأناشيد وألعاب شعبية وعزف الناي وعروض متنوعة.
ويسهم المهرجان في التعريف بمنتجات الباحة الزراعية والترويج لها سواء من خلال المهرجان أو منافذ البيع المتنوعة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مهرجان حبوب بلادي واللوز
إقرأ أيضاً:
تناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدرات
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز والأرز والبطاطا الحلوة والمعكرونة، مصدرٌ مهمٌّ للطاقة في الجسم، فهي تُساعد على الحفاظ على وظائف حيوية، كالتنفس ووظائف الأعضاء بشكل سليم.
على الرغم من أن الكربوهيدرات ضرورية للصحة العامة، إلا أن تناول الكثير منها قد يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
يُنصح بإعطاء الأولوية للكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف، مثل الأرز الكامل، وخبز القمح الكامل، والشوفان، والبقوليات، والخضراوات، والفواكه، يمتص الجسم هذه الأطعمة ببطء، مما يُشعرك بالشبع ويُنظم مستويات السكر في الدم.
على الرغم من أن العديد من مصادر الكربوهيدرات يمكن أن تكون جيدة، إلا أن اختيار الكربوهيدرات الصحية مثل منتجات الحبوب الكاملة وكذلك الفواكه والخضروات قد يكون أفضل لأي شخص يحاول إنقاص الوزن أو تحسين نتائج التمارين الرياضية.
لذلك، المصادر الجيدة للكربوهيدرات هي:
الفواكه الغنية بالكربوهيدرات والألياف: البرقوق، والبابايا، والتين؛
الحبوب: الأرز البني، الأرز مع الفاصوليا، المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة، الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخبز مع البذور؛
الخضروات: البنجر، الملفوف، البروكلي، القرنبيط
البقوليات : الفاصوليا، العدس، الحمص
البطاطا الحلوة مع قشرها، والبطاطا.
بشكل عام، لا ينبغي لمن يرغبون في إنقاص وزنهم أو زيادة كتلة عضلاتهم تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات (مثل الكعك، والبسكويت، وألواح الحبوب، والفشار، والحلويات)، قد يؤثر نوع جسمك أيضًا على أهدافك المتعلقة بالوزن
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي