وكالات:
تعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية.
وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:”هناك منتجات غذائية بسيطة وسهلة المنال تعطينا فوائد صحية لا تقدر بثمن، على سبيل المثال بذور عباد الشمس التي يطلق عليها بعض الأطباء اسم غذاء العقل، الكل يحتاج إلى بعض المكونات الموجودة في هذه البذور مثل فيتامين В1، هذا الفيتامين ضروري لآلية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها، وبمساعدته يتم إنتاج الأسيتيل كولين الذي يسمح لكل خلية بالتواصل مع الخلايا الأخرى”.
ومن جهتها قالت الطبيبة الروسية يلينا ماليشيفا: “بذور عباد الشمس غذاء ممتاز للدماغ والخلايا العصبية، وتحوي على فيتامين E الذي له فوائد عظيمة لصحة العين”.
أمّا طبيب العيون الروسي ميخائيل كونوفالوف فقال: “العين تحوي على عنصرين مهمين للرؤية هما العدسة والقرنية، ونقص فيتامين E في الجسم يؤثر عليهما بشكل سلبي، مع التقدم بالعمر تصبح عدسة العين أكثر عتامة بسبب نقص هذا الفيتامين في الجسم، وأثبتت بعض الدراسات الطبية أن بذور عباد الشمس مفيدة لصحة العين لاحتوائها على هذا الفيتامين”.
وكانت خبيرة التغذية الروسية مارينا ماكيشا قد أشارت في وقت سابق أيضًا إلى أن بذور عباد الشمس تعتبر مصدرًا مهما لفيتامين E، كما تحوي على السيلينيوم الذي له خصائص مضادة للأكسدة ويبطئ عملية الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا من التلف وتعزيز إنتاج الكولاجين.
المصدر: الوحدة نيوز
كلمات دلالية: الامم المتحدة الجزائر الحديدة الدكتور عبدالعزيز المقالح السودان الصين العالم العربي العدوان العدوان على اليمن المجلس السياسي الأعلى المجلس السياسي الاعلى الوحدة نيوز الولايات المتحدة الامريكية اليمن امريكا انصار الله في العراق ايران تونس روسيا سوريا شهداء تعز صنعاء عاصم السادة عبدالعزيز بن حبتور عبدالله صبري فلسطين لبنان ليفربول مجلس الشورى مجلس الوزراء مصر نائب رئيس المجلس السياسي نبيل الصوفي بذور عباد الشمس
إقرأ أيضاً:
رمزية الصورة تكسر سردية “البطل الأوحد”… اللواء عمر الأبرش حاضر في مسلسل “البطل”
دمشق-سانا
في التاريخ السوري المعاصر، ثمة أبطال حقيقيون ظلّوا مغيبين لعقود عن شاشات الدراما بسبب احتكار النظام البائد صورة “البطل الأوحد”، التي بنى عليها مداميك سلطته الاستبدادية ونشرها في مجالات الثقافة، بالأدب والفن بأنواعه، ومنها الدراما بطبيعة الحال.
وبعد انتصار الثورة السورية وسقوط النظام البائد، جاء المخرج الليث حجو في مسلسله الأخير “البطل” الذي عرض في شهر رمضان المبارك، ليكسرَ تلك “السلطوية” ويعيد تعريف البطولة من خلال أًناسها الحقيقيين، ويُعيد للذاكرة الوطنية بطلاً حقيقياً غُيب عن الإعلام هو اللواء الشهيد عمر الأبرش.
وخلال بيان للمخرج حجو نشره على صفحته الشخصية على الفيسبوك أوضح أن الشهيد الأبرش الذي اغتاله حافظ الأسد بعد رفضه الانسحاب من معركة “تل المخافي”، أظهره في المسلسل كوالد شخصية يوسف من خلال صورة معلّقة على الجدار، دُمجت فيها ملامحه مع ملامح شخصية “يوسف” التي أدّاها الفنان بسام كوسا، باستخدام الذكاء الاصطناعي.
وأشار المخرج حجو إلى أنّ صورة اللواء الأبرش ظلت حاضرة بشكل دائم في المسلسل، لتقديم تحية إجلال وتقدير لهذا البطل، فبهذه الرمزية أعاد المخرج الاعتبار إلى أحد الأبطال الحقيقيين، مانحاً السوريين فرصة جديدة للتعرف عليهم بعيداً عن تشويه النظام البائد وأدواته، فالدراما في “البطل” هي انحياز للإنسان السوري الأصيل، فالبطولات الحقيقية وإن تأجلت فهي لا تُنسى ولا تمحى.
يُشار إلى أن مسلسل “البطل” من تأليف رامي كوسا ولواء يازجي، وتمّ بناء على تطوير فكرة مسرحية الكاتب الراحل ممدوح عدوان “زيارة الملكة”، ولعب دور البطولة بالمسلسل بسام كوسا ومحمود نصر وخالد شباط ونور علي وحسين عباس ووسام رضا وآخرون.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات