أعراض مسمار القدم وأسبابه .. تعرف عليها
تاريخ النشر: 29th, June 2024 GMT
يعد مسمار القدم أو مسمار اللحم عبارة عن قشرة صلبة وخشنة تتكون على جزء صغير من الجلد في باطن القدم أو أعلى أصابع القدم أو بينها، عادة ما تحدث هذه المشكلة في القدم نتيجة الاحتكاك الزائد بها أو الضغط عليها بشكل أكثر من المعتاد، كرد فعل من الجسم للدفاع عن نفسه ضد هذا الضغط الزائد.
. تفاصيل الطقس بالسعودية اليوم السبت
أعراض مسمار القدم
ظهور جزء سميك وخشن من الجلد يشبه الجلد الميت أسفل القدم.
ظهور انتفاخ صلب على أصابع قدمك أو بين الأصابع.
الإحساس بألم تحت الجلد.
صعوبة في المشي.
أحيانا يصبح الجلد المصاب له ملمس شمعي.
أسباب حدوث مسمار القدم
المشي أو الجري أو الوقوف لفترات طويلة.
العادات الرياضية أو الأنشطة البدنية المبالغ فيها التي تسبب الضغط الزائد على القدمين.
المشي حافيا بدون حذاء.
عدم ارتداء جوارب أو ارتداء جوارب غير مناسبة ويوجد بها حواف تسبب احتكاك في القدم.
المشي بطريقة خاطئة تسبب الضغط على إحدى جانبي القدم
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مسمار القدم أصابع القدم
إقرأ أيضاً:
ليست حساسية موسمية| أسباب احمرار العين في فصل الربيع.. تعرف عليها
عند بدء فصل الربيع يعاني بعض الأفراد من احمرار في العين، وقد يرجع البعض سبب الاحمرار إلى الحساسية الموسمية، ولكن في حقيقة الأمر هناك عدة أسباب مرتبطة باحمرار العين في فصل الربيع وسنرصد خلال السطور التالية أسباب احمرار العين في وفقًا لما نشره موقع (everday health).
احمرار العين في الربيعيوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احمرار العين في فصل الربيع ومنها :
الحساسية الموسمية: عندما يتعرض الفرد إلى الغبار أو حبوب اللقاح فإنه يتعرض للعديد من الأعراض في منطقة العين مثل الدموع المفرطة، وحكة العين، واحمرار شديد في منطقة العين، انتفاخ الجفون.الاجهاد: تتعرض العين إلى العديد من المؤثرات الخارجية والتي تسبب إجهاد العين مثل القراءة واستخدام الهاتف المحمول في إضاءة ضعيفة، والاستخدام المفرط للشاشات المختلفة، مما قد يسبب في تعرض العين للإجهاد والتعب والاحمرار.الجفاف: في فصل الربيع تتعرض العين للجفاف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وكثرة نشاط الرياح مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة في العين والشعور بالحكة الشديدة والإرهاق والتعب البصري.تغيرات الطقس: قد يؤدي تغيرات الطقس في فصل الربيع إلى وجود بعض الغبار والدخان ونشاط الرياح التي تهيج العين وتسبب الاحمرار.التهابات العين: من الممكن أن يكون احمرار العين ناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، وهو ما يصاحبه إفرازات صديدية أو مخاطية مع الشعور بالحرقان والحكة واحمرار شديد في العين.طرق الوقاية من احمرار العينيجب على الفرد تجنب وضع يديه على عينيه لمنع انتقال العدوى والجراثيم.استخدام النظارات الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس والغبار والرياح.استخدام مرطبات العين في حالة التعرض للجفاف.عدم الإفراط في التعرض للشاشات حتى لا تتعرض العين للإجهاد.غسل العين بالماء البارد لتقليل تأثير حبوب اللقاح.علاج احمرار العينيجب استشارة الطبيب في حالة كان الاحمرار ناتج عن الحساسية، حيث يمكن أن يستخدم المريض قطرات مضادات الهيستامين.في حالة تعرض العين للعدوى البكتيرية فيجب استخدام قطرات مضاد حيوي ووضع كمادات باردة لتخفيف التهيج وذلك بعد استشارة الطبيب.في حالة تعرض المصاب للاحمرار العين مع وجود افرازات وحكة، فمن المرجح أن يكون السبب هو تعرض العين للإجهاد أو الجفاف.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة