سرطان الرئة واحد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، والتي إذا تمكن المصاب به من اكتشافه مبكرا أن يضمن أفضل نتائج للعلاج، لا سيما أن الأعراض لا تظهر في الغالب بالمراحل المبكرة من المرض، إلا أن هناك علامة شائعة تشير إلى الإصابة به وقد يتجاهلها الكثيرون وهذا ما نوضحه في السطور التالية.

علامة شائعة تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة

تكثر الأعراض التي تشير بدورها إلى الإصابة بسرطان الرئة، إلا أن السعال إحدى العلامات الشائعة وإن كانت ترتبط في الغالب بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، فإنه في حالة ظهورها واستمرارها لمدة أسبوعين أو أكثر تمثل علامة على الإصابة بسرطان الرئة؛ وذلك وفقًا لما أشار إليه موقع «times of india».

ويطلق على هذه الحالة، «السعال المزمن» والذي يعد المؤشر الأول للإصابة بسرطان الرئة، فيجب على الشخص ملاحظة ظهور السعال مصحوبًا بدمًا أو بلغمًا بلون الصدأ، فالسعال يشتهر به المدخنين، إلا أن أي تغيير في السعال بحيث من الممكن ظهور بعض التغيرات عليه على النحو التالي:

السعال يكون أجش أو خشن.  ظهور دم في البلغم.  ظهور كمية من المخاط الموجودة في السعال.

وذهب موقع «مايو كلينك» إلى بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة في مراحله الأولى، وتظهر عادةً علامات سرطان الرئة وأعراضه عند تقدم المرض ويمكن إيضاحها فيما يلي:

سعال جديد لا يزول. سعال الدم ولو بكمية قليلة. ضيق النفس. ألم في الصدر. بحّة الصوت. فقدان الوزن دون محاولة. ألم العظام. الصداع.

ومن جانبه، أشار الدكتور فؤاد عبد الشهيد، أستاذ جراحة الأورام خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى أن أعراض سرطان الرئة تتشابه بشكل كبير مع الأعراض الشائعة لدور البرد ومن بينها السعال الشديد، ووجب في تلك الحالة التوجه إلى الطبيب فورًا لإجراء الفحص الطبي باستخدام الأشعة أو العلاج الكيماوي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: سرطان الرئة السعال جراحة الأورام الإصابة بسرطان الرئة إلى الإصابة

إقرأ أيضاً:

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضان

الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان

 حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة

بعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار بضع دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.

 تناول المشروبات الرمضانية المحلاة بكثرة

التمر الهندي، السوبيا، قمر الدين، والكركديه المضاف إليها السكر تحتوي على كميات هائلة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وزيادة الوزن. يمكن استبدالها بالمشروبات الطبيعية غير المحلاة أو الماء.

الإكثار من المقليات والأطعمة الدسمة

السمبوسة، الكبيبة، والبطاطس المقلية أطعمة شهية ولكنها غنية بالدهون والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالخمول بعد الإفطار. يفضل استبدالها بالمخبوزات أو القلي في الفرن بكمية أقل من الزيت.

عدم شرب كمية كافية من الماء

الكثيرون يهملون شرب الماء بعد الإفطار، ما يؤدي إلى الجفاف والتعب أثناء النهار. يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب العطش والجفاف.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانأخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانتناول الحلويات مباشرة بعد الإفطار

الكنافة، القطايف، والبسبوسة غنية بالسكريات والدهون، وتناولها بعد الإفطار مباشرة يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم هبوط سريع يجعلك تشعر بالخمول. من الأفضل تأخير تناول الحلويات لساعات قليلة بعد الإفطار وبكميات معتدلة.

الاعتماد على العصائر بدلاً من الفواكه

العصائر تحتوي على نسبة سكر عالية وتفتقر للألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة، مما يجعلها خيارًا غير صحي. يفضل تناول الفاكهة الطازجة التي تمد الجسم بالألياف والفيتامينات وتحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم.

أفضل طريقة للتخلص من الأرق في رمضان3 خطوات فعالة لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطاررخيص وموفر.. طريقة عمل البانيه الكداب بدون لحومخبز الشعير لمرضى السكري.. وصفة صحية ولذيذةحلوى رمضان.. طريقة عمل الجلاش و الكنافة بالمكسراتطريقة عمل صينية بطاطس باللحم في الفرنتحذير في رمضان.. 5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًاأطعمة خطيرة على السحور.. ترفع الكوليسترول والسكر! رقم 3 سيصدمكغازات وعسر هضم.. أضرار الإفراط في تناول الفولمفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضةعدم تناول البروتين بشكل كافٍ

الوجبات الرمضانية غالبًا ما تكون غنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة، ولكنها تفتقر إلى البروتين الضروري للشبع وبناء العضلات. يجب تضمين مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، أو البقوليات.

 تناول المشروبات الغازية مع الطعام

المشروبات الغازية تزيد من الشعور بالانتفاخ، وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يفضل استبدالها بالماء أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة.

الإفطار بسرعة دون مضغ الطعام جيدًا

تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإفراط في الأكل قبل أن يشعر الجسم بالشبع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لمنح الجسم فرصة لإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ.

إهمال وجبة السحور

البعض يتجاهل السحور أو يتناول وجبة غير متوازنة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد أثناء النهار. يجب أن تحتوي وجبة السحور على مصادر جيدة للبروتين والألياف للحفاظ على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.

نصائح لوجبة إفطار صحية في رمضان

 ابدأ الإفطار بالتمر والماء ثم انتظر بضع دقائق قبل تناول الطعام.
 اختر مصادر صحية للكربوهيدرات مثل الأرز البني، الكينوا، أو البطاطا المشوية.
 تناول البروتينات مثل الدجاج المشوي، السمك، أو البقوليات لتعزيز الشبع.
 استبدل الحلويات بالفواكه الطازجة أو الزبادي بالعسل والمكسرات.
 اشرب كمية كافية من الماء وتجنب المشروبات السكرية والمياه الغازية.

مقالات مشابهة

  • شاي الجرجير يعالج مشاكل صحية خطيرة .. وهذه طريقة تحضيره
  • طبيب ألماني: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للوقاية من السرطان
  • دراسة: الوشم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد
  • عاجل. ترامب وترودو يناقشان التجارة وتهريب الفنتانيل في مكالمة استمرت 50 دقيقة
  • أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضان
  • دراسة تربط الوشم بخطر سرطان الجلد
  • دراسة تحذر: الملح والسكر قد يكونان سببًا للإصابة بسرطان المعدة
  • البابا تواضروس ينعى القمص ناثان جبرة بعد مسيرة كهنوتية امتدت 52 عامًا
  • الأعلى للإعلام يقرر إيقاف برنامج «حارس الأهلي» ومنع ظهور شوبير أسبوعين
  • الأعلى للإعلام: منع ظهور أحمد شوبير لمدة أسبوعين