«التدريبات الفردية» تُطلق شارة تحضيرات نجوم «أدنوك للمحترفين»
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
معتصم عبدالله (دبي)
دشن مجموعة من لاعبي أندية «دوري أدنوك للمحترفين»، التحضيرات الفردية لانطلاق الموسم الجديد 2024- 2025، من خلال التدريبات الفردية والمشاركة في النشاطات البدنية، بعد فترة الراحة السلبية، تزامناً مع اقتراب موعد العودة للانضمام إلى الأندية، مع بداية فترة المعسكرات الصيفية في يوليو المقبل.
وتباينت برامج التدريبات الفردية، وتمارين اللياقة البدنية مع وجهات اللاعبين المختلفة خلال فترة الصيف، حيث يحرص البرازيلي كايو لوكاس نجم الشارقة على أداء مجموعة من تدريبات الصالة الفردية، بجانب المشاركة في تمارين ترفيهية للكرة الشاطئية خلال إقامته الحالية في البرازيل.
ونشر «الثنائي» علي صالح نجم الوصل، وماجد سرور لاعب وسط الشارقة، صوراً ومقاطع فيديو لتدريبات خاصة خلال الإجازة الصيفية حالياً في مراكش المغربية، حيث يتواجد مجموعة من لاعبي الأندية المختلفة.
ويحرص الثنائي فابيو ليما نجم الوصل، وجلوبير ليما مدافع النصر، على مشاركة جماهير الفريقين على لقطات فيديو وصور عبر حساباتهما الشخصية، يؤديان خلالها تدريبات الصالة خلال إقامتهما الحالية بالبرازيل، وهو ذات الأمر الذي ينطبق على المغربي عادل تعرابت قائد فريق النصر.
أخبار ذات صلة
ويشدد مختصون في الطب الرياضي وتدريبات اللياقة البدنية، على أهمية التدريبات الخاصة للاعبين بهدف المحافظة على معدل الوزن وعدم زيادته تحت أي ظرف، والحرص على الانتظام في ساعات النوم، بحيث تكون ساعات كافية، وفي وقتها المناسب ما بين 6 إلى 8 ساعات خلال فترة الليل، والتغذية، وتناول السوائل المناسبة كماً وكيفاً، والتي تحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن، والمحافظة على اللياقة البدنية ما بين 60 إلى 70 في المائة «لياقة الجهد»، إضافة إلى الاهتمام بتمارين المرونة وقوة العضلات، والمدى الحركي للمفاصل.
وتبدأ أندية «دوري أدنوك للمحترفين» في يوليو المقبل، برامج معسكرات الإعداد الصيفية في عدة وجهات أوروبية وعربية، من بينها المغرب، صربيا، النمسا وغيرها، تأهباً لانطلاق الموسم الجديد 2024- 2025 والذي يستهل مشواره رسمياً 17 أغسطس بمباريات «كأس مصرف أبوظبي الإسلامي».
في المقابل، تنطلق منافسات «دوري أدنوك للمحترفين» 23 أغسطس المقبل، على أن تقام الجولة الثانية 29 و30 من الشهر نفسه، قبل أن تدخل المسابقة مرحلة التوقف الأولى، بسبب مشاركة المنتخب الوطني في التصفيات المونديالية خلال سبتمبر المقبل، فيما من المقرر إقامة مباراة «كأس السوبر» بين الوصل وشباب الأهلي 13 ديسمبر المقبل.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الإمارات دوري أدنوك للمحترفين الوصل النصر الشارقة فابيو ليما أدنوک للمحترفین
إقرأ أيضاً:
سوني تلغي شرط تسجيل الدخول إلى PSN للألعاب الفردية
أعلنت Sony أنها لن تُلزم اللاعبين بتسجيل الدخول إلى شبكة PlayStation Network (PSN) عند لعب عدد من عناوينها الفردية على الكمبيوتر الشخصي. ويشمل هذا القرار ألعابًا بارزة مثل God of War Ragnarök و Horizon Zero Dawn Remastered و Marvel’s Spider-Man 2، التي ستتوفر على Steam ومتجر Epic Games في 1 فبراير، إضافةً إلى The Last of Us Part II Remastered، التي ستصل إلى الحواسيب في 3 أبريل.
مزايا اختيارية لتسجيل الدخول إلى PSNرغم أن التسجيل لم يعد إلزاميًا، إلا أن Sony ستوفر مكافآت حصرية لمن يربطون حساباتهم على PSN أثناء اللعب. تشمل هذه المكافآت ملابس تجميلية، وفتحًا مبكرًا لبعض المعدات، وموارد إضافية داخل اللعبة. كما سيتمكن اللاعبون من فتح الإنجازات داخل PSN والاستفادة من إدارة قائمة الأصدقاء.
ضغوط مجتمعية أجبرت Sony على التراجعواجهت Sony انتقادات واسعة من اللاعبين بسبب فرضها شرط ربط الحسابات حتى على الألعاب الفردية. كان هذا الشرط مفهومًا إلى حد ما لعناصر اللعب الجماعي في Ghost of Tsushima، لكنه أثار غضب مجتمع اللاعبين عند تطبيقه على Helldivers 2، مما أجبر Sony على إلغاء المتطلب بسرعة بعد موجة احتجاجات كبيرة.
تفاصيل جديدة عن Marvel’s Spider-Man 2 على الكمبيوتر الشخصيفي سياق متصل، كشفت Sony عن بعض التفاصيل الجديدة حول نسخة الكمبيوتر الشخصي من Marvel’s Spider-Man 2، التي تم تطويرها بواسطة Nixxes. ستتضمن اللعبة خيارات متقدمة لتقنيات تتبع الأشعة، ودعم تقنيات الترقية وتوليد الإطارات، إلى جانب متطلبات تشغيل منخفضة نسبيًا، مما يعني أنها قد تعمل بسلاسة حتى على أجهزة الكمبيوتر المحمولة القديمة.
مع هذا التغيير، يبدو أن Sony تستجيب لمطالب مجتمع اللاعبين، في خطوة قد تعزز نجاح عناوينها على منصات الكمبيوتر الشخصي.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها