أورام القولون والمستقيم .. خطر يداهم الشباب وأعراضه صامتة
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
اورام القولون والمستقيم.. انتشرت في الأونة الاخيرة معدلات عالية من الإصابة بأمراض الأورام السرطانية للقولون والمستقيم، مما جعل الكثيرين يحرصون على متابعة طبية بصفة دورية كإجراء وقائي من الإصابة به.
أخبار متعلقة
«أورام القولون والمستقيم»... خطر ينتقل من الكبار للشباب
مع موجة الطقس الحار.. مشروبات لتهدئة القولون العصبي
ﻣﺴﺘﺤضرات ﺗﺤﺘﻮي على «البروﺑﻴﻮﺗﻴﻚ» ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ على ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻹﺳﻬﺎل ﻋﻨﺪ اﻷﻃﻔﺎل وﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﻘﻮﻟﻮن ﻋﻨﺪ اﻟﺒﺎﻟﻐين
«الموسيقيين» تكشف تطورات الحالة الصحية لهاني شاكر بعد استئصاله جزءا من القولون
«تيودور بلهارس» ينظم ورشة عمل حول جراحة القولون والمستقيم بالمنظار الجراحي
«القاتل الصامت».
صدق أو لا تصدق.. علاج القولون العصبي بكبسولات مصنوعة من «البراز»
«صديق المصريين» كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي وعلاجه بالمنزل
هل سرطان القولون مرض وراثي.. حسام موافي يوضح (فيديو)
«بعد استئصال جزء من القولون».. هاني شاكر يكشف لـ«المصري اليوم» تفاصيل حالته الصحية
الكشف المبكر ضرورة :
وفى هذا السياق قال الدكتور محمد على ندا أستاذ الجراحة العامة وجراحات القولون والمستقيم والشرج بطب عين شمس إن ٩٠٪ من إجمالي الأورام التي تصيب مناطق القولون والمستقيم تتحول من أورام حميدة إلى أخرى غير حميدة وذلك خلال فترات تصل زمنية طويلة تتراوح بين 10: 15. عام، لذا يجب أن يحرص المواطنين على استباق الإصابة بالأورام عبر الكشف المبكر عن الاورام بصفة عامة أثناء الطور الحميد منه الأمر الذي يجعل عملية استئصاله أسهل وأقل تعقيدا من جراحات الاورام الغير حميدة
القاتل الصامت :
وأضاف «علي» في تصريحات خاصة لـ«المصري اليوم» أن الكشف المبكر يبدأ بالكشف عن شريحة عريضة من المواطنين وتحديدا ممن وصلت أعمارهم لأربعين عاما من خلال مجموعة من الفحوصات مثل تحليل الدم الخفي بالبراز ومعرفة التاريخ الوراثي المرضي للعائلة خاصة وان المواطنين الذين لدي عائلتهم تاريخ من الإصابة بأحد أورام القولون والمستقيم يكون اكثر عرضه للاصابة به وراثيا، مضيفا أنه لا يشترط الشعور باعراض أو آلام ليقوم المريض بالكشف والفحوصات بل يجب الكشف الدوري بداية من سن الاربعين عاما لاكتشاف الورم مبكرا حال وجوده
خطر محدق بالشباب :
ولفت على الانتباه إلى أن معدل الاعمار السنية في الإصابة باورام المستقيم والتي كانت نسبتها تصل إلى 45 ٪. كان يتراوح بين 45 :55 عام إلا انه خلال الأعوام الماضيه تناقص هذا المعدل بالتزامن مع زيادة نسب الإصابة بأورام القولون عن المستقيم في متوسط اعمار يبدأ من 35 عام بما ينذر بضرورة الكشف المبكر بداية من سن أقل من 40 عام خلال الفترة المقبلة.
أقرأ المزيد:
هل سرطان القولون مرض وراثي.. حسام موافي يوضح (فيديو)
أعراض شائعة تكشف الإصابة بسرطان القولون
الصحة: إطلاق مبادرة رئاسية جديدة للكشف المبكر عن سرطان «القولون والرئة» قريبا
اعراض سرطان القولون سرطان القولون وعلاجه ماهي اعراض سرطان القولون مرض سرطان القولون ما هو سرطان القولون أعراض سرطان القولون اسباب سرطان القولون سرطان قولون القولون العصبي التهاب القولون علاج القولون العصبي اعراض القولون العصبي السرطان أسباب سرطان القولون تعريف سرطان القولونالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين القولون العصبي اعراض القولون العصبي السرطان زي النهاردة القولون العصبی سرطان القولون الکشف المبکر
إقرأ أيضاً:
أفضل 10 أطعمة للوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون
أطعمة للوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون .. حثت أخصائية التغذية جينا هوب الجمهور على زيادة تناول مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مؤكدًة على أهميتها في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وأشارت إلى ارتفاع حالات الإصابة بسرطان القولون د بنسبة 52% بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا خلال الثلاثة عقود الماضية.
زيادة الحالات بسبب نقص الألياف
أظهرت الدراسات أن 30% من حالات سرطان القولون قد تكون مرتبطة بتناول كميات منخفضة من الألياف.
وتعتبر الألياف جزءًا من الأطعمة النباتية التي لا يمكن هضمها بالكامل في الأمعاء، لكن لها دورًا أساسيًا في تنظيم الهضم وطرد السموم من الجسم. وأوضحت هوب أن قلة حركة الأمعاء تؤدي إلى بقاء السموم لفترة أطول في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
الأطعمة الغنية بالأليافبناءً على توصيات الإرشادات الحكومية، يجب تناول 30 جرامًا من الألياف يوميًا، وهي الكمية التي توجد بكثرة في الخضروات الورقية، البقوليات، والحبوب الكاملة. إلا أن الأرقام تشير إلى أن المواطن البريطاني يستهلك حاليًا حوالي 18 جرامًا فقط يوميًا.
وفي هذا السياق، سلطت هوب الضوء على عشرة أطعمة غنية بالألياف يمكن أن تعزز صحة الأمعاء وتحسن حركة الهضم:
الشوفان: يحتوي الشوفان على 9.1 جرام من الألياف لكل 100 جرام. ويمكنك تناول 4.6 جرام من الألياف في وجبة واحدة من العصيدة.
البازلاء: تحتوي البازلاء على 5.6 جرام من الألياف لكل 100 جرام، وهي مصدر ممتاز للألياف غير القابلة للذوبان.
البرقوق: يعد البرقوق من أفضل الفواكه التي تحتوي على 7.9 جرام من الألياف لكل 100 جرام، مما يساعد في تحسين حركة الأمعاء.
توت العليق: يحتوي توت العليق على 5.4 جرام من الألياف لكل 100 جرام، وهو من أغنى أنواع التوت بالألياف.
الفاصوليا السوداء: تعد الفاصوليا السوداء من أغنى البقوليات بالألياف، حيث تحتوي على 10.3 جرام لكل 100 جرام.
الفشار: يحتوي الفشار على 4 جرام من الألياف لكل 25 جرامًا، مما يجعله خيارًا صحيًا كوجبة خفيفة.
اللوز: تحتوي حفنة من اللوز على 5.3 جرام من الألياف، وتساعد على تحسين الهضم وزيادة الشعور بالشبع.
بذور الشيا: توفر ملعقة كبيرة من بذور الشيا 4.8 جرام من الألياف، وهي مفيدة في تعزيز حجم البراز.
الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على 3.4 جرام من الألياف لكل 100 جرام، بالإضافة إلى الدهون الصحية التي تعزز الشعور بالشبع.
البطاطا الحلوة: تحتوي حبة واحدة من البطاطا الحلوة على 6 جرامات من الألياف، وهي خيار ممتاز لزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي.
الاستفادة من الألياف في الوقاية من السرطانأكدت هوب أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. وبينما تعزز هذه الأطعمة من انتظام الهضم، فإن الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان تساهم في طرد المواد السامة من الجسم وتحسين صحة الميكروبيوم المعوي.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟