منها الصودا والمعجنات.. أكلات تثير غضب القولون احذر منها
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
سرطان القولون.. كشفت وزارة الصحة والسكان أن هناك عوامل خطورة تزيد من نسب الإصابة بسرطان القولون، منها وجود تاريخ مرضي في العائلة، ووجود زوائد في القولون أو التهابات مناعية بالإضافة إلى التدخين.
ومن خلال التقرير سوف نستعرض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها إذا كنت تعاني من سرطان القولون.
أكلات لا يحبها القولونتجنب منتجات الألبانيؤدي شرب الحليب أو تناول الآيس كريم بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي، إلى زيادة الإسهال وآلام البطن والغازات.
يمكن للصودا أن تهيج القولون وتسبب زيادة الغازات، لذلك تكون المشروبات الغازية والسكرية مزعجة بشكل خاص للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي.
تجنب المكسرات والبذورتزيد المكسرات والبذور من حركة الأمعاء وتشنجات البطن والغازاتن كما يمكن أن يؤدي تناول بذور الفاكهة الصغيرة، إلى تفاقم الأعراض.
تجنب تناول الأطعمة المقليةينصح مرضى القولون بتجنب تناول الأطعمة المقلية والتى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت التى تسبب اضطرابات القولون.
تجنب المعجناتتزيد المعجنات مثل «المكرونة، الكعك، الفطائر، البيتزا» من التهاب القولون، لذلك ينصح بالابتعاد عنها.
تجنب شرب القهوةيسبب الإكثار من شرب القهوة اضطرابات للقولون، لذلك ينصح بتجنب تناول القهوة واستبدالها بالسوائل الطبيعية والعصائر.
تجنب الأطعمة الحارةتحتوي الأطعمة الحارة على نسبة عالية من التوابل التي تسبب التهاب الامعاء والقولون.
سرطان القولونالأطعمة الصحية لمرضى القولوناللحوم الخالية من الدهنتعد اللحوم الخالية من الدهون مليئة بالبروتين، وهي سهلة الهضم، حيث تحتوي قطع الدجاج والديك الرومي ولحم البقر على القليل من الدهن والكثير من البروتين.
الأسماك الغنية بأوميجا 3يعرف الأوميجا 3 بأنه مضاد للالتهابات، ويعد الالتهاب أحد المصادر الرئيسية لألم القولون العصبي، ومن المحتمل أن تساعد زيادة تناوله في علاج الأعراض.
طرق الوقاية من سرطان القولونوأوضحت وزارة الصحة، أنه للوقاية من سرطان القولون عليك:
- تجنب اللحوم الحمراء.
- تجنب الزيوت المهدرجة.
- تجنب المياه الغازية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التعامل مع زوائد القولون والالتهابات المناعية وعلاجها.
- الامتناع التام عن التدخين.
طرق الوقاية من سرطان القولونأعراض الإصابة بسرطان القولونوأضافت الوزارة، ان هناك أعراض قد تدل على الإصابة بسرطان القولون، منها:
- وجود نزيف شرجي.
- نقص الهيموجلوبين في الدم.
اقرأ أيضاً«القولون العصبي».. الأعراض والأسباب والعلاج
هل سرطان القولون مرض وراثي؟.. حسام موافي يوضح (فيديو)
دراسة علمية تكشف أسباب إصابة الشباب بسرطان القولون
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: السرطان مرض السرطان علاج السرطان مرضى السرطان القولون القولون العصبي سرطان القولون اعراض القولون العصبي اعراض القولون بسرطان القولون
إقرأ أيضاً:
تستخدم في الملابس.. الصحة العالمية تصنف مادة على قائمة المواد المسرطنة
أعلنت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، عن تصنيف معدن "التلك" على أنه مادة مسرطنة محتملة، بينما أدرجت مادة الأكريلونيتريل، وهو مركب يستخدم في إنتاج البوليمرات، على قائمة المواد المسرطنة. ونشر خبراء من الوكالة خلال اجتماع لهم في مدينة ليون الفرنسية، نتائجهم في مجلة "ذي لانست أونكولوجي"، الجمعة.
وصنف هؤلاء التلك، وهو معدن طبيعي يستخرج في أجزاء كثيرة من العالم، على أنه "مسبب محتمل للسرطان" لدى البشر، خصوصا في ضوء مجموعة من الأدلة المحدودة على الإصابة بالسرطان لدى البشر (سرطان المبيض)، وأدلة كافية لدى حيوانات في المختبر.
ووفقا للخبراء، يحدث التعرض بشكل رئيسي في البيئات المهنية أثناء استخراج التلك أو طحنه أو معالجته، أو أثناء تصنيع المنتجات التي تحتوي عليه.
ويحدث ذلك لدى ملايين البشر بشكل خاص من خلال استخدام مستحضرات تجميل ومساحيق عناية بالجسم تحتوي على التلك.
ومع ذلك، لا يستبعد الخبراء بعض الثغرات في الدراسات التي أظهرت زيادة في معدلات الإصابة بالسرطان.
ويقولون إنه في حين ركز التقويم على التلك الذي لا يحتوي على الأسبستوس، لا يمكن استبعاد تلوث التلك بالأسبستوس في معظم الدراسات التي أجريت على البشر المعرضين لهذه المادة.
وفي حزيران، توصلت شركة الأدوية الأميركية "جونسون آند جونسون" إلى اتفاق نهائي مع محاكم 42 ولاية في الولايات المتحدة، في قضية التلك المتهم بالتسبب في الإصابة بالسرطان.
ولم يجد ملخص دراسات نشر في كانون الثاني 2020، وشمل 250 ألف امرأة في الولايات المتحدة، أي صلة إحصائية بين استخدام التلك على الأعضاء التناسلية وخطر الإصابة بسرطان المبيض.
في سبعينات القرن العشرين، نشأ قلق بشأن تلوث التلك بالأسبستوس الذي غالبا ما يكون قريبا بطبيعته من الخامات المستخدمة في صنع التلك.
ثم أشارت دراسات إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء اللواتي يستخدمن مادة التلك.
كما صنفت منظمة الصحة العالمية مادة الأكريلونيتريل، وهو مركب عضوي متطاير يستخدم بشكل رئيسي في إنتاج البوليمرات، على أنه "مادة مسرطنة" للبشر.
ويستند هذا القرار إلى "أدلة كافية على سرطان الرئة"، و"أدلة محدودة على الإصابة بسرطان المثانة لدى الرجال"، وفق الوكالة الدولية لبحوث السرطان.
وتستخدم هذه البوليمرات في صناعة ألياف الملابس والسجاد والبلاستيك للمنتجات الاستهلاكية أو قطع غيار السيارات.
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟