مشروب الكزبرة.. تعرف على فوائدها المتعددة لصحة الجسم
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
مشروب الكزبرة يُعتبر من المشروبات الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، حيث يُعتبر الكزبرة نباتاً عشبياً غنياً بالمواد المغذية والفيتامينات اللازمة للجسم.
. أساليب فعّالة وآمنة
وتُعرف الكزبرة بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة والعديد من الأنظمة الغذائية. لذا، نقدم لك فوائد مشروب الكزبرة للجسم بشكل مفصل.
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الكزبرة على مركبات تساعد في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخات والغازات.
2. تعزيز المناعة
يحتوي على فيتامين C والفلافونويدات التي تعزز من جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
3. تخفيف الالتهابات
الكزبرة تحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهابات المزمنة في الجسم.
4. تنظيم مستويات السكر في الدم
بعض الأبحاث تشير إلى أن الكزبرة قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري.
5. تقوية العظام
يحتوي الكزبرة على الكالسيوم والمغنيسيوم الضروريين لصحة العظام.
6. تنظيم ضغط الدم
يمكن أن تساعد الكزبرة في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل محتواها من المعادن مثل البوتاسيوم.
7. تحسين صحة البشرة
الكزبرة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
باختصار، يعتبر مشروب الكزبرة خياراً صحياً مفيداً يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي للاستفادة من فوائده المتعددة للجسم، وتحظى الكزبرة بشعبية في العديد من الثقافات بفضل فوائدها الصحية وقدرتها على تحسين الصحة العامة والعافية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكزبرة
إقرأ أيضاً:
حملات مكثفة لصحة المنوفية على المنشآت الغذائية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
واصلت مديرية الصحة بمحافظة المنوفية، أمس الأربعاء، جهودها في تعزيز الرقابة على المنشآت الغذائية لضمان سلامة الأغذية المقدمة للمستهلكين.
وقادت إدارة الوقائي برئاسة الدكتور محمد العسكري، بالتنسيق مع إدارة الأغذية بقيادة الدكتورة إيناس مفيد، وبمشاركة الدكتور خالد الحاج نائب مدير الإدارة، حملات تفتيشية موسعة استهدفت 24 منشأة غذائية، حيث تم سحب 12 عينة من الأغذية لإخضاعها للفحص والتأكد من مطابقتها للمواصفات الصحية.
أسفرت الحملات عن تحرير 10 محاضر وفقًا للقانون 96 لسنة 1967، و20 محضرًا طبقًا للقانون 97 لسنة 1967، بالإضافة إلى محضرين آخرين، كما تقرر غلق 14 منشأة إداريًا، واتخاذ إجراءات قانونية ضد 3 منشآت أخرى بسبب مخالفات متعددة.
في سياق متصل، تم إعدام 281 كيلو/لتر من الأغذية غير الصالحة للاستهلاك، فضلاً عن ضبط 250 كيلو جرامًا من الدقيق للاشتباه في عدم صلاحيته، وذلك ضمن خطة الإدارة لضبط الأسواق وضمان التزام المنشآت الغذائية بمعايير الصحة والسلامة.
وأكد الدكتور عماد رمضان، وكيل المديرية، أن حملات الرقابة والتفتيش مستمرة، مشددًا على اتخاذ إجراءات قانونية صارمة ضد المخالفين حفاظًا على صحة وسلامة المواطنين.