العلاقة بين تناول الحليب وتأثيره على صحة المرأة
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
يعد الحليب مصدرًا مهمًا وجيدًا جدًا للبروتين في نظامنا الغذائي إضافة بعض منتجات الألبان إلى نظامك الغذائي اليومي، مثل كوب صغير من الحليب إلى قهوتك أو كوب من الحليب يسكب فوق حبوب الإفطار، أو منتجات الألبان الأخرى مثل شريحة من الجبن إلى الخبز المحمص أو القليل من الجبن في طعامك جيد ويمكن أن يساعدك في الحصول على بعض العناصر الغذائية الحيوية.
ولكن من الأهم تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الكثير من الخضراوات والخضراوات والمكسرات، واتباع نظام غذائي متوازن يعد أكثر أهمية للحصول على البروتينات ومكملات الكالسيوم من الاعتماد بشكل كامل عليها.
الآثار الجانبية مع الحليبعندما يتم إعطاء الأبقار هرمونات النمو الاصطناعية لزيادة النمو وزيادة الإنتاج، يكون لديها مستويات عالية من هرمون الاستروجين، كما تميل هذه الأبقار إلى زيادة معدلات الإصابة.
وعندما تتزايد العدوى، فإن احتمال زيادة استخدام المضادات الحيوية للأبقار موجود لذلك، فإن الحليب الذي يتم الحصول عليه من هذه الأبقار يحتوي على زيادة في مادة الاستروجين ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مقاومة المضادات الحيوية.
عندما يتم إعطاء الحليب من هذه الأبقار للأطفال الصغار والنساء، فإن احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان ومقاومة المضادات الحيوية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
رئيس "القومي للمرأة" تلتقي نائب المدير التنفيذي لليونيسيف
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
التقت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، حنان سليمان نائب المدير التنفيذي لليونيسيف، وذلك على هامش مشاركتها على رأس وفد مصر ضمن فعاليات الدورة 69 للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة، حول "مراجعة واستعراض التقدم المحرز بمنهاج عمل بيجين +30"CSW69" ،والتي تعقد خلال شهر مارس الجارى.
تناول اللقاء استعراض جهود اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الاناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة، من برامج وحملات توعية ساهمت في خفض معدلات الختان بين البنات من 0-19 سنة إلى 14% عام 2021 مقابل 21% عام 2014، علاوة على مناقشة أهمية القضاء على العنف ضد المرأة والفتيات وأهمية التعديلات القانونية لتغليظ عقوبة الختان وتطبيبه.
كما تناول اللقاء الإشارة إلى الإطار الوطنى للاستثمار فى الفتيات فى مصر الذى يحظى برعاية السيدة انتصار السيسي، برنامجى دوي ونورة وأهمية تمكينهن ورفع قدراتهن.