«لو عندك إنترفيو».. 7 حركات احذرها تشير إلى التوتر وقلة الثقة بالنفس
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
الحصول على فرصة عمل مناسبة هو حلم يسعى إليه كثيرون، لا سيما من الشباب وحديثي التخرج، ولعل أهم خطوة في رحلة تحقيق هذا الحلم هي اجتياز مقابلة العمل «الإنترفيو» بنجاح، ونتيجة لأهمية هذه الخطوة، فإن البعض يخونهم جسدهم وتصدر عنه حركات تشير إلى توترهم وقلة ثقتهم بأنفسهم، ما يؤثر بالسلب على تقييمهم خلال المقابلة.
ولتجنب هذه المشكلة واجتياز مقابلة العمل «الإنترفيو» بنجاح والظهور بمظهر الهادئ الواثق بنفسه، يمكن الإشارة إلى 7 حركات شائعة في لغة الجسد قد تُفسر على أنها دليل على التوتر وانعدام الثقة بالنفس، بغرض تجنبها خلال المقابلة قدر الإمكان، حسب توضيح محمد أبو هاشم، خبير لغة الجسد، خلال حديثه لـ«الوطن»، وهي:
1. ضعف التواصل البصري:
يعد التواصل البصري من أهم عناصر لغة الجسد؛ إذ يعبر عن الثقة بالنفس والاهتمام بالمتحدث؛ لذا تجنب التحديق في الأرض أو أي شيء آخر، لكونه يشير إلى أنك غير واثق بنفسك أو تخفي شيئًا.
2. وضعية الجسم المنحنية:
يشير الظهر المنحني والكتفان المضممتان إلى شعورك بالتوتر والقلق؛ لذا حاول الجلوس بظهر مستقيم وكتفين مرفوعتين، فهذا يُعطي انطباعًا بالثقة والانفتاح.
3. العبث بالأشياء
قد تلجأ دون وعي إلى العبث بأشياء مثل شعرك أو قلمك أو أي شيء آخر موجود على الطاولة، وهذه الحركة تشير إلى شعورك بالملل أو التوتر أو قلة الانتباه.
4. كثرة إيماءات اليدين:
الحركات المفرطة باليدين قد تشتت انتباه المقابل وتعطي انطباعًا بالتوتر أو عدم التصديق؛ لذا حاول التحكم بحركات يديك والاكتفاء بحركات طبيعية تؤكد على نقاط حديثك.
5. تغطية الوجه:
تغطية الوجه باليدين أو لمس الأنف أو الفم قد تفسر على أنك تخفي مشاعرك أو غير صادق؛ لذا حاول تجنب هذه الحركات والحفاظ على وجه مكشوف يعبر عن انفتاحك وتعاونك.
6. التلعثم في الكلام:
التلعثم في الكلام أو التحدث بسرعة قد يشير إلى شعورك بالتوتر أو عدم الاستعداد؛ لذا حاول التحدث ببطء ووضوح مع التنسيق بين كلماتك ونبرة صوتك.
7. التعرُّق المفرط:
التعرُّق المفرط قد يفسر على أنك غير مرتاح أو تعاني من التوتر؛ لذا حاول ارتداء ملابس مريحة ومناسبة لجو الغرفة، واحرص على شرب الماء قبل المقابلة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مقابلة عمل لغة الجسد الثقة بالنفس لغة الجسد
إقرأ أيضاً:
يوم حاول إنتر ميلان خطف ميسي من برشلونة
حاول إنتر ميلان التعاقد مع الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي وأسطورة برشلونة في بداية مشواره مع النادي الكتالوني.
وتعود فصول القصة إلى صيف عام 2006 حيث حاول إنتر خطف ميسي من البارسا، لكن النجم الأرجنتيني نجا من مصير البرازيلي رونالدو نازاريو الذي جلبه "النيراتزوري" من البارسا عام 1997 بعدما دفع النادي الإيطالي الشرط الجزائي في عقد "الظاهرة" والبالغ حينها 26.5 مليون يورو.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2نقطة ضعف خطيرة لإنتر ميلان قبل مواجهته برشلونة في أبطال اوروباlist 2 of 2تاريخ مواجهات برشلونة وإنتر ميلان قبل لقائهما بنصف نهائي دوري أبطال أوروباend of listوذكرت صحيفة "آس" الإسبانية أن إنتر ميلان كان مستعدا لدفع الشرط الجزائي في عقد ميسي مع برشلونة وذلك بعد نهاية موسم 2005-2006، الموسم الذي لمع فيه نجم "البرغوث".
وكانت قيمة فسخ عقد ميسي 150 مليون يورو، لكن تدخّلا حاسما من خوان لابورتا رئيس برشلونة الحالي والذي كان في نفس المنصب ذلك الوقت حال دون ذلك.
في ذلك الموسم بدأ ميسي يشارك بانتظام مع برشلونة، وتفوّق تدريجيا على زميله في الفريق لودوفيك جولي، قبل أن يتعرض لإصابة مؤسفة في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ضد تشلسي حرمته لاحقا من خوض النهائي أمام أرسنال.
ورغم هذه الإصابة قرّر إنتر ميلان تقديم عرض رسمي لبرشلونة للتعاقد مع ميسي، وهي قصة كشف تفاصيلها لابورتا عام 2017.
إعلانوقال لابورتا "كنت مطمئنا لبقاء ميسي بسبب علاقتي الجيدة مع والده خورخي. قلت له إن عليهم دفع الشرط الجزائي لأنه غير معروض للبيع".
وأضاف "كانوا مستعدين لدفع الشرط الجزائي البالغ 150 مليون يورو، لهذا السبب قمنا لاحقا برفع قيمة فسخ العقد إلى 250 مليونا".
وتابع لابورتا "قلت لوالده أيضا إن ميسي سيكون سعيدا هنا وسيحظى بالمجد. أما هناك (إنتر) فلن يحصل على سوى المال".
وأتم رئيس برشلونة: "ابنك مُقدّر له أن يكون أعظم لاعب في التاريخ وهنا سيجد الفريق الذي يساعده على تحقيق ذلك. سيستمتع حقا هنا في برشلونة".
ولم تكن تلك المحاولة هي الوحيدة من قبل إنتر ميلان لضم ميسي، ففي عام 2020 أكدت صحيفة "لاغازيتا ديلو سبورت" الإيطالية أن النيراتزوري كان مصّرا على التعاقد مع النجم الأرجنتيني مجانا في العام التالي.
Inter will try to sign Lionel Messi if he can't agree a new contract with Barcelona, according to their former president ???? pic.twitter.com/ze5eRfmWRS
— GOAL (@goal) April 6, 2020
وحدث ذلك قبيل إرسال ميسي البوروفاكس الشهير لإدارة الرئيس السابق جوزيب ماريا بارتميو بعد هزيمة برشلونة الساحقة 2-8 أمام بايرن ميونخ في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.
في تلك الفترة عرض إنتر ميلان راتبا لميسي يصل إلى 260 مليون يورو موزّعة على 4 مواسم، مبلغ كان سيجعل الأرجنتيني متفوقا من حيث الدخل على منافسه الأزلي كريستيانو رونالدو لاعب يوفنتوس في تلك الفترة.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية