بوابة الوفد:
2025-02-12@05:54:13 GMT

طريقة عمل سموذي الليمون بالنعناع المنعش

تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT

الـ سموذي هو أحد المشروبات الصحية التي تُحضر عادةً باستخدام الفواكه والخضروات الطازجة، ويعتبر سموذي الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة والمثالية لفصل الصيف، حيث يجمع بين نكهة الحمضيات المنعشة والطعم اللاذع للنعناع، وهذا المشروب ليس فقط لذيذًا، بل يساعد أيضًا في ترطيب الجسم وتقديم دفعة من الفيتامينات والمعادن، وفي هذه الوصفة، ستتعلم كيفية تحضير سموذي الليمون بالنعناع بطريقة سهلة وسريعة.

 

طريقة عمل سموذي الليمون بالنعناع

المكونات

- 1 ليمونة كبيرة

- 10 أوراق نعناع طازجة

- 1 كوب من الماء البارد

- 1 ملعقة كبيرة من العسل (اختياري)

- 1 كوب من الثلج


 

طريقة التحضير

1. قم بتقشير الليمونة وتقطيعها إلى قطع صغيرة لإزالة البذور.

2. في خلاط كهربائي، أضف قطع الليمون، أوراق النعناع، الماء البارد، والعسل (إذا كنت تستخدمه).

3. اخلط المكونات على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ومتمازجة جيدًا.

4. أضف الثلج واستمر في الخلط حتى يصبح السموذي باردًا ومنعشًا.

5. صب السموذي في أكواب التقديم وزينها ببعض أوراق النعناع الطازجة إذا رغبت.


 

نصائح

- يمكن تعديل كمية العسل حسب الرغبة، أو استبداله بأي محلي طبيعي آخر.

- يمكن إضافة بعض الفواكه الأخرى مثل الخيار أو التفاح لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.

 

انقطاع الكهرباء| أفكار لتحضير أطعمة خفيفة بدون استخدام الأجهزة الكهربائية وصفات طبيعية لحماية تجاعيد اليدين.. أساليب فعّالة وآمنة فوائد زيت الثوم للشعر.. أبرزها تعزيز نموه ومنع تساقطه طريقة تجفيف المشمش وأبرز فوائده الصحية طريقة تحضير مزيل عرق طبيعي ومنعش لفصل الصيف |بتكلفة منخفضة طرق للحفاظ على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف تورتة آيس كريم بالفراولة.. وصفة منعشة ومثالية لأيام الصيف أفضل المشروبات لتخفيف أعراض التسمم الغذائي أحمد سعد يواجه محمد صلاح بفورمة الصيف زيت النعناع للشعر.. السر الطبيعي لصحة وجمال شعرك

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: سموذي

إقرأ أيضاً:

طالبتان تبدعان في تحويل مخلفات جوز الهند إلى فحم طبيعي صديق للبيئة

نجحت الطالبتان براءة بنت هيثم اليافعي وأسيل قاسم أحمد اليافعي في إنشاء مشروع عبارة عن إنتاج فحم بخور طبيعي وصحي من بقايا جوز الهند، خال من المواد الكيميائية، يقلل من تصاعد غاز ثاني أكسيد الكربون المسبب لظاهرة الاحتباس الحراري، وهو فحم صحي صديق للبيئة خالي من المواد الكبريتيية المضرة بالصحة وبالبيئة، ويعد المشروع من المشاريع القائمة على إعادة تدوير مخلفات جوز الهند لصناعة الفحم الطبيعي المهدرة.

جاءت فكرة المشروع للطالبتان براءة وأسيل عند رؤيتهن لقشور جوز الهند المتناثرة في الطرق بمظهر غير حضاري والاستخدام الخاطئ في التخلص من بقايا قشور جوز الهند وهي طريقة الحرق التقليدي التي من خلالها يتصاعد غاز ثاني أكسيد الكربون، فتولدت لديهن فكرة الاستفادة من القشور وصنع الفحم الصحي، وأبرز التحديات التي واجهت الطالبتان هي: كمية جوز الهند كطالبات على مقاعد الدراسة لم تكن كافية، وموقع للبدء في إنشاء المشروع للقيام بالمشروع وتغلبن على هذا التحدي من خلال التواصل مع مركز البحوث الزراعية في محافظة ظفار لمعرفة العديد من المعلومات عن عدد جوز الهند المتوفرة بالمحافظة، بالاضافة إلى مساعدتهن في إنشاء المشروع.

وتابعن حديثهن: "وفر لنا مركز البحوث بالمحافظة جميع مانحتاجه من موقع لبدأ المشروع والكميات الهائلة من بقايا قشور جوز الهند التي ترمى سنوياً، ثم أكملنا المشروع بالمنزل وبالمدرسة بمختبر الأحياء مع المشرفة الأستاذة تركية ناحي اليافعي، وإخصائيات التوجية المهني الأستاذة أميرة محمد باعلوي والأستاذة فاطمة الكاف.

وأشادت الطالبتان بالدعم الذي حصلن عليه من المدرسة وإخصائيات التوجيه المهني ومحطة مركز البحوث الزراعية لتوفير قشور جوز الهند وهيئة المؤسسات الصغيرة والمتوسطة لدعمهم المتواصل.

شاركت الطالبتان في مسابقة الشركات الطلابية "تكنو وابتكار " وحصلتا على أفضل منتج مبتكر على مستوى سلطنة عمان، وشاركتا في مسابقات عدة مثل مسابقة الابتكار العلمي لمركز الابتكار بمحافظة ظفار، والذي أكسبهن العديد من الخبرات والمعرفة لتطوير المشروع.

كما أنهن سوف يشاركن في معرض النقاء الخليجي الذي سيقام بتاريخ ٢٣ و ٢٤ و٢٥ فبراير الجاري بمحافظه ظفار.

حصلتا براءة وأسيل على جائزة أفضل منتج مبتكر على مستوى سلطنة عمان في محافظة الداخلية بولاية منح بشهر ديسمبر ٢٠٢٤ وتخطط الطالبتان لتوعية المجتمع بخطورة المخلفات الطبيعية التي ترمى وتسبب أضرارا للبيئة، والتوسع في المشروع ليشمل عدة مجالات في مجال الاستدامة وإعادة التدوير وإنشاء مصنع خاص لصناعة الفحم الطبيعي، والتوسع في المنتج على مستوى عالمي.

مقالات مشابهة

  • طالبتان تبدعان في تحويل مخلفات جوز الهند إلى فحم طبيعي صديق للبيئة
  • مركز الأطراف الصناعية: 22 ألف جلسة علاج طبيعي وتركيب أكثر من 585 طرفا منذ 2023
  • غاز طبيعي – وغاز كلش مو طبيعي
  • فوائد تناول الليمون على الريق.. بداية صحية ليومك!
  • زيت حبة البركة السوداء.. كنز طبيعي لصحتك وجمالك
  • عمرو موسى: مصر لن تسمح بأي انتهاك لحدودها.. وهجوم 7 أكتوبر رد فعل طبيعي
  • اللعب في التراب.. تعزيز طبيعي لمناعة الأطفال
  • 5 مشروبات تعزز طاقتك في رمضان
  • العقل والمزاج| أضرار الكافيين على الأطفال والمراهقين.. عليهم تناول هذه المشروبات
  • دور الأسرة في تشكيل العادات الغذائية للأطفال والوقاية من السمنة