9 نصائح لنمو طفلك بصحة جسدية ونفسية سليمة
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
يمثل نمو الأطفال بشقيه الجسدي والنفسي أحد أهم جوانب الحياة الأسرية التي تشغل بال الآباء والأمهات.
في هذا السياق، تلعب العوامل النفسية دورًا محوريًا في تحقيق هذا النمو المتوازن. إليكم تسع نصائح نفسية تساهم في ضمان نمو صحي لأطفالكم.
9 نصائح نفسية لنمو صحي لطفلك جسديًا ونفسيًاالحب غير المشروطأحد أساسيات النمو النفسي السليم، هو تقديم الحب غير المشروط.
الأطفالالتواصل الفعالالتواصل المستمر والفعال مع الطفل يعد حجر الزاوية في بناء علاقة صحية. يجب أن يكون الآباء مستمعين جيدين لأطفالهم، وأن يخصصوا وقتًا يوميًا للحديث معهم عن يومهم ومشاعرهم وأفكارهم.
توفير بيئة آمنةالأمان الجسدي والنفسي هو عامل أساسي لنمو الطفل. تأكد من أن البيئة التي يعيش فيها طفلك خالية من العنف، وأنه يشعر بالأمان في منزله ومدرسته والأماكن التي يتردد عليها.
تشجيع الأطفالتشجيع الاستقلالية
من المهم أن يُسمح للأطفال بالقيام ببعض الأمور بأنفسهم وفقًا لقدراتهم العمرية. هذا يعزز شعورهم بالثقة والاستقلالية ويمكنهم من تعلم مهارات جديدة.
تعزيز الأنشطة البدنيةالنشاط البدني ليس مهمًا فقط للنمو الجسدي، بل أيضًا للصحة النفسية. شجع طفلك على ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة البدنية التي يحبها، فهذا يساعد في تنمية قدراته الجسدية والعقلية.
تقديم الدعم العاطفييجب أن يكون الآباء مصدر دعم عاطفي دائم لأطفالهم. في الأوقات الصعبة أو عند مواجهة التحديات، يحتاج الطفل إلى الشعور بأن لديه من يلجأ إليه للحصول على الدعم والمساعدة.
تعليم مهارات التعامل مع الضغوطتعليم الأطفال كيفية التعامل مع الضغوط والمشاكل بطرق صحية هو مهارة حياتية مهمة. يمكن للأهل تعليم أطفالهم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التفكير الإيجابي، ومساعدتهم في تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية بطرق بناءة.
اللعب مع الأطفالتشجيع اللعب والإبداعاللعب والإبداع هما جزء أساسي من النمو النفسي للطفل. يجب أن يُمنح الطفل الفرصة للعب الحر والتعبير عن إبداعاته من خلال الرسم، والكتابة، والبناء، وغيرها من الأنشطة.
تقديم نموذج إيجابييعتبر الأهل النموذج الأول الذي يتعلم منه الطفل. من المهم أن يظهر الأهل سلوكيات إيجابية وقيمًا جيدة في تعاملهم اليومي، فهذا ينعكس بشكل كبير على تصرفات الأطفال وسلوكياتهم.
اقرأ أيضاًأبرزها البرتقال والفراولة.. عصائر طبيعية لـ معالجة تساقط الشعر
احمي عيونك من الالتهابات في فصل الصيف
شرب الماء والأطعمة المرطبة.. إزاي تحمي نفسك من ضربات الشمس؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأطفال الاطفال الدعم النفسي تعليم الأطفال نمو الطفل اللعب مع الأطفال التعامل مع الأطفال تشجيع الأطفال
إقرأ أيضاً:
مئات طلبات التبنّي.. الصحة تكشف آلية التعامل مع كريمي النسب
بغداد اليوم - بغداد
كشفت دائرة صحة ديالى، اليوم الاحد (30 حزيران 2024)، آليات التعامل مع الأطفال "كريمي النسب" الذين يتم العثور عليهم مرميين في الشوارع، وبينما اشارت الى انهم لا يتجاوزون أصابع اليد الواحدة سنويًا الا ان طلبات التبني عليهم تكون بالمئات.
وقال مدير اعلام صحة ديالى فارس العزاوي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "دائرته تتعامل بمنطق الإنسانية مع الأطفال من كريمي النسب ممن يجري تسليمهم رسميا الى مستشفياتها سواء من الأجهزة الأمنية او المواطنين العاديين"، لافتا الى ان "اعدادهم لا تتجاوز أصابع اليد الواحدة سنويا وما يقال خلاف ذلك غير دقيق".
وأضاف ان "دائرته تقدم الرعاية والعناية الطبية لكل طفل وتحرص على حياته خاصة وان بعضهم يصل وهو في حالة صحية صعبة"، مؤكدا بان "الإيجابية هي في الزخم الكبير في طلبات التبني والتي تتجاوز في بعض الأحيان 100 طلب من اجل الظفر بالطفل".
وأشار الى ان "دائرته لا تسلم اي طفل لأي اسرة الا بموجب قرار قضائي يحدد من سيقوم بالتبني وفق أسس محددة وفق القانون والتعليمات".
اما عبد الجبار خميس خبير اجتماعي أشار الى ان "ملف كريمي النسب ليس بالأمر الغريب وهناك العديد من القصص عن نجاح بعضهم في حياته وتحولوا الى أسماء معروفة"، لافتا الى ان "الفقر والعلاقات غير الشرعية وبعضها قد يكون خطف من منطقة الى أخرى كلها اسباب موضوعية قد تظهر حقيقة ذوي الأطفال من كريمي النسب".
وأضاف ان "الشيء الإيجابي هي تقبل الكثير من العوائل ان تقوم بتبني هؤلاء ثواب لوجه الله وتعاطفا ببعد انساني لدرجة بان رأى قبل سنوات قرابة 90 اسرة تقدم طلبات لتبني طفل".
ولا تتوفر احصائيات رسمية عن عدد الأطفال "كريمي النسب" او الذين يتم العثور عليهم مرميين في الشوارع والقمامة، الا ان التقديرات تشير الى انهم يناهزون الـ50 طفلا سنويا في عموم العراق.
الجيش الملكي والرجاء البيضاوي يعلنان توزيع تذاكر نهائي كأس العرش مجانا