الاهتمام بالبشرة يأتي على رأس أولويات الفتيات، ويحرصن على أن تكون خالية من أي عيوب، وفي كثير من الأوقات يرغبن في التعرف على ماسكات طبيعية للتخلص من الحبوب وآثارها، وخلال السطور التالية نقدم طريقة إعداد ماسك طبيعي بمكونين فقط في المنزل، وفقًا لموقع «style».

ماسك الليمون واللبن والعسل

يعد ماسك الليمون واللبن والعسل من أفضل ماسكات الوجه التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب وآثارها، ويجري تحضيره واستخدامه من خلال خطوات بسيطة:-

المقادير:

معلقتان كبيرتان من الحليب.

ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة كبيرة من الزبادي. عصير ليمونه. قطرات ماء فاتر. خطوات عمل الماسك

- في البداية قومي بتحضير المكونات وخلطها في طبق صغير، واغسلي وجهك بالماء والغسول المناسب مع تجفيفه جيدا.

- ابدأي بوضع الماسك على الوجه والانتظار لمدة ربع ساعة، وكل بضع دقائق ضعيه مرة أخرى.

-  اغسلى وجهك بالماء الفاتر، ويمكنك تكرار استخدام ماسك الوجه هذا 3 أو 4 مرات في الأسبوع.

ماسك الخميرة

المكونات:

ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. 2 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة تحضير ماسك الخميرة 

- في طبق صغير ذوبي الخميرة مع كمية الحليب الدافئ واخلطيهما مع العسل، ثم اغسلى وجهك بالغسول المناسب وضعي الماسك واتركيه لمدة 10 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: حب الشباب ماسك حب الشباب التخلص من حب الشباب ملعقة کبیرة من

إقرأ أيضاً:

احذر.. خطأ بسيط أثناء الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى الموت

في الأجواء الباردة، كثير من الناس يلجؤون لـ الاستحمام بالماء الساخن للتدفئة والشعور بالراحة. لكن هناك خطأ شائع قد يحدث أثناء الاستحمام في هذه الظروف، والذي قد يشكل خطرًا صحيًا بالغًا يصل إلى الوفاة، فماذا يحدث بالضبط عندما لا نتوخى الحذر؟.

احذر من فعلها.. خطأ في الاستحمام بالشتاء يسبب الوفاةمش هيتعب أبدا .. طريقة لحماية طفلك من نزلات البرد بعد الاستحمامنشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث عند كتم العطس؟ وتأثير غير متوقع لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئلن تتوقع فوائده.. ماذا يحدث لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئ؟

أهمية الحذر أثناء الاستحمام بالماء الساخن

عند الاستحمام بالماء الساخن، قد يتسبب استنشاق كميات كبيرة من بخار الماء في ظهور مخاطر صحية كبيرة، هذه المخاطر تكون أكثر حدة عندما تكون التهوية ضعيفة في الحمام، ما يؤدي إلى تراكم غاز أكسيد الكربون في الجو،  هذا الغاز قد يتسرب إلى مجرى الدم، مما يتسبب في نقص الأوكسجين في الجسم، وبالتالي يتعرض الشخص لعدة مشاكل صحية.

وفقًا لموقع Times of India، فإن تراكم بخار الماء داخل الحمام قد يتسبب في صعوبة التنفس، خاصة إذا استمر الشخص في الاستحمام لفترة طويلة تتجاوز 20 دقيقة، إضافة إلى ذلك، يؤدي البخار الزائد والرطوبة العالية إلى تقليل كمية الأوكسجين التي تصل إلى الدماغ، ما يرفع من احتمالية التعرض للاختناق، السكتة الدماغية، أو السكتة القلبية.

المخاطر الناتجة عن استنشاق بخار الماء

من أبرز الأضرار التي يمكن أن يسببها استنشاق بخار الماء هو توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى شعور الشخص بضيق في التنفس، وعدم التوازن، والغثيان، وكذلك حدوث خلل في وظائف القلب والدماغ.

هذا بالإضافة إلى أن ارتفاع درجة حرارة الماء يسرع في تبخر الماء، مما يسمح بتسرب مواد كيميائية مثل أكسيد الكربون إلى مجرى الدم، حيث يتفاعل مع الأمونيا مسببا تهيجًا في الجهاز التنفسي.

كما أن استنشاق بخار الماء بشكل مفرط قد يتسبب في تورم الأغشية المخاطية داخل الأنف، مما يضيق الشعب الهوائية ويزيد من صعوبة التنفس.

في حالة عدم الحصول على الإسعافات الأولية المناسبة، قد يتسبب ذلك في حدوث إغماء نتيجة لانقطاع الأوكسجين تمامًا عن الدم، وهو ما قد يؤدي إلى الوفاة.

نصائح لتجنب المخاطر المرتبطة بالاستحمام بالماء الساخن

لتقليل خطر التعرض لهذه المشكلات الصحية، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها:

التأكد من وجود تهوية جيدة في الحمام: يجب فتح النوافذ أو استخدام مروحة للتهوية لتقليل تراكم بخار الماء.

عدم إغلاق باب الحمام بإحكام: من المهم أن تترك الباب مفتوحًا قليلًا لضمان تدفق الهواء.

عدم رفع درجة حرارة الماء إلى حد الغليان: يجب أن تتجنب رفع درجة حرارة الماء بشكل مفرط، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة البخار بشكل خطير.

عدم الاستحمام لفترات طويلة: يجب ألا تتجاوز مدة الاستحمام بالماء الساخن 20 دقيقة لتجنب التأثيرات السلبية على الجهاز التنفسي.

طلب المساعدة الطبية فورًا إذا ظهرت أعراض غير طبيعية: إذا شعرت بصعوبة في التنفس، ألم في الصدر، تغير لون الجلد إلى الأزرق، الدوخة، أو الصداع، يجب التوجه فورًا إلى الطبيب.

باتباع هذه النصائح، يمكن للمرء الاستمتاع بالاستحمام في الأجواء الباردة دون التعرض للمخاطر الصحية التي قد تهدد حياته.

مقالات مشابهة

  • خريج هندسة طيران: 90% من مكونات الدرون مستوردة
  • احذر.. خطأ بسيط أثناء الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى الموت
  • خسارة الدهون الحشوية أسهل بهذه الوصفات.. احرص عليها
  • وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته
  • تنظيف الكبد من السموم بالمشروبات والأطعمة الطبيعية في المنزل
  • بدون سكر.. طريقة عمل كيك التمر والشيكولاتة الصحية
  • نورة العميري لـ فوز الفهد: يلا لا أشوف وجهك .. فيديو
  • وصفة نباتية عالية بالبروتين
  • 5 طرق طبيعية لعلاج الكحة الجافة في المنزل.. نتائجها فعالة
  • زي الجاهز.. طريقة عمل مخلل القرنبيط في المنزل